AP et santé mentale Flashcards
1
Q
molécule nti-nxiété par AP
A
sérotonin + GABA + fcteur neurotrophique + endocannabinoïde
2
Q
AP sur alzeimer
A
45% réduction risque d’apparition d’Alzheimer
3
Q
AP sur parkinson
A
40% de diminution des risques si l’activité physique
régulière
4
Q
cycle sommeil
A
4 lentes 1 paradoxale
5
Q
durée cycle sommeil
A
60-90 min
6
Q
AP sommeil
A
Augmentation de 33% des phases de sommeil à ondes lentes
7
Q
nombre dépressifs en France
A
3 millions
