anxiété Flashcards
DÉFINITION ANXIÉTÉ
état émotionnel caractérisé par des sentiments d’appréhension(crainte), d’incertitude ou de tension associé à l’anticipation d’une menace ou d’un danger
Menace spécifique(peur de chien) ou diffuse (source : tout)
Fonction adaptative ( face à une menace il y a plus de mobilisation, reaction fight or flight)
C’est quoi les manifestations comportementales de l’anxiété lors de la mobilisation face à la menace
Agitation ou diminution des gestes
Figer
Tremblements
Mouvements stéréotypes
Compulsions
Mais surtout:
L’ÉVITEMENT ET FUITE toute situation inconfortable
C’est quoi les manifestations physiologiques de l’anxiété lors de la mobilisation face à la menace
Activation du système nerveux central et autonome provoque réaction physiologiques (augmentation rythme cardiaque et respiratoire, hypervigilance, transpiration, difficulté de sommeil, mains moites, tension musculaire)
C’est quoi les manifestations cognitives de l’anxiété lors de la mobilisation face à la menace
- Surévaluer le danger (moins réaliste)
- Sous-estimation capacité à faire face à la situation
- pensées irrationnelles ou catastrophiques
- ruminations anxieuses et obsessions
C’est quoi les manifestations affectives de l’anxiété lors de la mobilisation face à la menace
- inquiétudes
- irritabilité
- nervosité
- appréhensions
- panique et détresse (épuisant, beaucoup de place dans la tête)
Qu’est-ce qui distingue les différents troubles anxieux ?
Objet de la peur mais dans tout les cas c’est associé à de la détresse psychologique, irrationnel, incontrôlable et affecte le fonctionnement adaptatif de l’individu (relations sociales, professionnels, etc)
Phobie spécifique
Ce qui distingue : objets spécifiques (araignées)
Appréhension et hypervigilance
Au moins 6 mois
Plus de filles
Grande habilité à éviter les stimuli anxiogènes
Anxiété de séparation
Objet de la peur : d’être séparé des personnes auxquelles il est attaché ou de devoir quitter la maison sans ces personnes
Malheureux, retiré socialement et non fonctionnel en l’absence de leur parents (dépendance extrême)
Au moins 4 semaines
Plus de filles
débute vers 7,5 ans
Trouble d’anxiété sociale
Objet de la peur : situations sociales dans lequel le sujet pourrais faire face au regard d’autrui (jugement)
Ex: prendre la parole en publique, parler à des inconnus, rencontrer des nouvelles personnes, manger boire en public
Tjrs peur de dire ou de faire une bêtise et se soucie d’une façon maladive de ce que les gens peuvent penser de lui.
Doit survenir avec des personnes de son âge (pas seulement adultes)
*Capable d’avoir des relations sociales satisfaisantes avec les membres de son entourage (famille amis proche)
Durée d’au moins 6 mois
Émerge vers l’adolescence plus de filles que de gars
+ vers les gens moins instruit
Comment se porte les gens avec de l’anxiété sociale ?
- Hypersensibles à la critique et au rejet faible estime de soi
- Réseau social réduit (célibataire)
- Difficultés scolaires et professionnels (refuser opportunité)
- Attention centrée sur soi (Hyper conscient de sa personne pour être parfait pour prévenir tout jugement négatif)
- interpréter réactions neutres selon biais pour confirmer schèmes cognitifs négatifs
Attaque de panique (symptôme commun à plusieurs troubles anxieux)
Attaque de panique (symptôme commun à plusieurs troubles anxieux)
10 min malgré tout expérience terrifiantes laisse la personne vide d’émotion et anxieuse à propos de sa santé (préoccupation angoissante d’avoir une nouvelle crise= trouble de panique)
Peuvent se produire à l’absence de stimuli extérieurs, plutôt initiée par des réactions physiologiques internes, imprévisible, aucun contrôle
Attaque de panique critères diagnostiques
Période de crainte ou de malaise dans laquelle il y a au min. 4 symptômes:
1) Palpitations
2) Transpiration
3) Tremblements ou secousses musculaires
4) Impression d’étouffement ou souffle coupé
5) Sensation d’étranglement
6) douleur thoracique
7) Nausée
8) Impression de vertige
9)Déréalisation
10) Peur de peur le contrôle de soi
11) Peur de mourir
12)Paresthésies (fourmillement)
13)Frissons ou bouffées de chaleur.
Trouble de panique (critères diagnostiques)
Une attaque a été suivie d’un ou des deux critères ci-dessous pendant un minimum d’un mois:
1. Une préoccupation ou inquiétude persistante d’avoir une nouvelle attaque ou de leur conséquences.
2. Un changement significatif et inadapté du comportement en lien avec les attaques.
Prévalence : rare à l’enfance mais fréquente à l’adolescence
plus de fille que de gars
Agoraphie
Peur ou anxiété à propos de 2 des 5 situations:
1) Transport publics
2) Être dans des endroits clos
3) Être dans des endroits ouverts
4) Être en ligne ou dans une foule
5) Être en dehors de la maison seul ou au contraire rester à la maison seul
Peur ou évitement de ces situations, car s’échapper de ces situations peut être difficile ou impossible en cas de symptôme de panique ou autre symptôme.
+ fréquent chez l’adolescence (17ans) plus de filles
6 mois et +
Trouble anxiété généralisé
Préoccupations excessives( pendant de longues périodes )au sujet de différentes choses qui ne sont pas nécessairement reliées entre elles.
La personne se préoccupe d’événements qui ont de fortes probabilités de ne jamais survenir.
Enfants hyperanxieux: Soucis extrêmes et irréalistes. Se préoccupent de la santé, du travail, des finances des membres de leur famille. Doutent de leurs compétences personnelles et s’imposent des exigences extrêmes.
Présence de rumination (chaînes de pensées qui peuvent durer de quelques minutes à des heures). Personne devient hypervigilente et très vulnérable aux stresseurs environnementaux.
enfant 3% (filles= garcons)
plus chez les adolescents 6% (filles plus que les gars)
