ANTROPOMÉTRICA EN ADULTOS JOVEN Y MADURO Flashcards
Antropométrica en adultos joven y maduro que es?
Es la ciencia que estudia las medidas o dimensiones del
cuerpo humano.
Cuales son los tipos de las dimensiones?
✔ Estructurales
✔ Funcionales
Cuales son las dimensiones a considerar?
-Las estructurales-cabeza, tronco y extremidades en posicion estandar.
-Las funcionales o dinámicas-tomadas durante el mov.
La antropometría en el adulto que dimensiones se debe considerar?
✔ Altura o talla
✔ Peso
✔ Espesor del pliegue subcutáneo
✔ Circunferencia de cintura
La altura o talla en que se debe medir?
Centímetros y en un tallímetro.
El peso corporal que es?
Indice del estado nutricional
Metodos para expresar la adecuación de peso y talla es?
ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) o también llamado ÍNDICE DE QUETELET.
Partes de la balanza mecanica
-Peso menor
-Peso mayor
-Tornillo calibrador
-Varillas en equilibrio
que se el IMC?
Es una medida de asociación entre el peso y talla de un individuo ideada por el estadístico L.A.J. Quetelet.
Como varia el IMC?
El valor obtenido no es constante, sino que varía con la edad y el sexo
IMC adulto mayor de 65 años
Bajo peso o enflaquecido menor a 23
Normal 23,1 - 27,9
Sobrepeso 28 - 31,9
Obeso mayor y igual a 32
que e un espesor del pliegue subcutáneo?
Es la medida del pliegue subcutáneo
Donde generalmente se mide el plieque subcutaneo?
Tríceps
otros pliegues también pueden ser medidos:
✔ Pliegue tricipital.
✔ Pliegue bicipital
✔ Pliegue subescapular
✔ Pliegue suprailíaco.
Formula del pliegue subcutáneo
Masa grasa(KG)= Peso(KG)x % Masa grasa
Como se usa el Espesor del pliegue subcutáneo?
Se usa para estimar las reservas calóricas de un paciente
Cuando no es valido el Espesor del pliegue subcutáneo?
Pacientes con anasarca o con edema de los brazos
Que es la circunferencia de cintura?
es un índice que mide la concentración de
grasa en la zona abdominal
Que nos permite conocer la circunferencia de cintura?
Nuestra salud cardiovascular.
Cuantas medidas se hace de la circunferencia de cintura?
3 medidas y obtener el promedio
Criterios de la circunferencia de cintura
-No tiene riesgo a la salud - *Menos de 80 centímetros en la mujer y 94 centímetros en el hombre
-Tiene riesgo elevado o de cardiopatías, diabetes mellitas y enfermedades cardiovasculares- De 80 a 87.9 cm. en la mujer y 94 a 101.9 cm. en el hombre
-De 88 cm. o más en la mujer y 102 cm. o más en el hombre -
tiene un riesgo muy alto de desarrollar enfermedades.
Si tiene muy elevado su medida de la cintura?
Debe cambiar sus hábitos de alimentación y se recomienda hacer ejercicio más de 30 minutos diariamente.
