Ansiedad Flashcards
¿Qué es la ansiedad?
Reacción humana que se activa cuando una persona percibe un peligro o una amenaza.
¿Cuál es la diferencia entre miedo y ansiedad?
Con el miedo siempre existe un objeto y con la ansiedad no.
El miedo te pone en acción, la ansiedad te atormenta.
Menciona los 9 tipos de ansiedad.
TAG Crisis de angustia Fobias T. Obsesivo-Compulsivo T. mixto de ansiedad-depresión T. por estrés pos traumático T. de estrés agudo T. de ansiedad de separación
¿Cómo se relacionan la obsesión y la compulsión?
La obsesión son pensamientos irracionales y la compulsión es la acción de la obsesión (libera, tranquiliza).
Explica: TAG
Preocupación constante y excesiva.
Explica: Crisis de angustia
(Ataques de pánico) Fuerte sentimiento inesperado de miedo y angustia que va aumentando y aparece junto con mareo y malestar.
Explica: Fobias
Cuando un miedo normal pasa a ser tan intenso que interfieren en el día a día del sujeto.
Explica: Trastorno Obsesivo-Compulsivo
Pensamientos no deseados. Obsesiones y patrones de conducta repetidos constantemente que llevan a la persona a desarrollar un comportamiento compulsivo.
Explica: Trastorno mixto de ansiedad-depresión
Cuadro en el que los si tomas de ansiedad y de depresión están presentes pero con muy baja intensidad.
Explica: Trastorno por estrés por traumático
Respuesta tardía a un acontecimiento estresante o amenazante.
Explica: Trastorno de estrés agudo
Aparece durante un acontecimiento traumático.
Explica: Trastorno de ansiedad de separación
(En niños) Miedo y ansiedad a separarse de alguien muy cercano emocionalmente.
¿Cuáles son los tipos de síntomas de la ansiedad?
- Físicos
- Psicológicos
- De conducta
- Intelectuales
- Sociales
Da ejemplos de síntomas FÍSICOS
Taquicardia, temblores, falta de aire, sudación, nauseas, nudo en el estómago, rigidez muscular, cansancio.
Da ejemplos de síntomas SOCIALES
Irritabilidad, dificultad para conversar, quedarse en blanco y bloquearse.
