Angst als Emotion Flashcards
Als was kann Angst bezeichnet werden?
Angst kann als eine beklemmende, bedrückende und unangenehme Erlebensweise bezeichnet werden, die mit physiologischen und psychischen Vorgängen verbunden ist und die für das Individuum eine Bedrohung darstellt und das Verhalten beeinflusst
Wie äußert sich Angst?
in physiologischen Vorgängen, psychischen Vorgängen und der Beeinflussung des Verhaltens
Was sind die physiologischen Vorgänge?
Diese körperlichen Vorgänge können unterschiedlich intensiv sein und werden als Erregung bzw. Spannung erlebt
z.B.: Schweißabsonderung, Atembeschleunigung, Herzklopfen, Magendrücken, Zittern, Muskelanspannung, Erröten, Erbleichen
Was sind die psychischen Vorgänge?
Man wird sich der Erregung und körperlichen Veränderung bewusst und interpretiert diese als Angst.
Sie wird qualitativ unterschiedlich erlebt und jeweils mehr oder weniger deutlich als unangenehm bewertet.
–> Dieser Ich-Zustand wird in der Regel durch die subjektive gedankliche Vorwegnahme der Nichtbewältigung einer bestimmten Situation ausgelöst
–> Angst ist keine objektiv nachvollziehbare Größe, sondern subjektiv, sie ist immer das Resultat dessen, was vom Einzelnen erlebt wird
Was ist die Beeinflussung des Verhaltens?
Angst kann unser Verhalten aktivieren, aber auch lähmen und uns völlig handlungsunfähig machen; sie kann zu Passivität verleiten oder auch ein Vermeidungsverhalten auslösen
Was ist Furcht?
Furcht ist die Reaktion auf eine offensichtliche Bedrohung
Was ist Angst?
Angst ist ein unspezifisches und globales Gefühl
Was ist Panik?
Panik meint eine akute Angstreaktion mit einer stark verminderten Selbstkontrolle
Was ist Ängstlichkeit?
Ängstlichkeit stellt ein Persönlichkeitsmerkmal dar und bedeutet die Neigung einer Person zur Angst
Was ist eine Phobie?
Phobie ist eine besondere Form der Angst: Zustand, bei dem sich die Angst auf bestimmte Personen oder Objekte richtet. Dabei reagieren die Betroffenen mit einer auffallend großen, der Gegebenheit völlig unangemessenen Angst, da das Objekt oft keine wirkliche Gefahrenquelle darstellt
Was sind Beispiele für Phobien?
- soziale Phobien, wie Angst vor sozialen Situationen und vor Kontakt
- Klaustrophobie, die Angst vor dem Aufenthalt in engen Räumen
- Tierphobien, wie Angst vor Spinnen, Schlangen, Hunden
- Agoraphobie, bei der der Betroffene Angst hat, das eigene Haus zu verlassen, sich in öffentliche Gebäude oder Verkehrsmittel zu begeben oder Aufzüge zu benutzen
- Aviophobie (Flugangst)