alliance thérapeutique et écoute active Flashcards
c’est quoi les trois composantes de l’alliance thérapeutique (just name them)
- lien émotionnel entre le thérapeute et le client
- accord sur les tâches de la thérapie
- accord sur les objectifs de la thérapie
c’est quoi le lien émotionnel entre le thérapeute et le client
do u and the client like working with each other? is there mutual respect?
c’est quoi l’accord sur les tâches de la thérapie
- does the client think that ur therapies are useful
- volonté de faire les devoirs
- préférence du client pour une certain approche, focus on present or past…
c’est quoi les accords sur les objectifs de la thérapie
- do the client and therapist agree on the objectives of the therapy
- ex. the client is depressed, but wants to work on procrastination
c’est quoi l’écoute active
- la forme optimale d’écoute où l’interlocuteur entend avec bienveillance ce qui lui est communiqué
- nécessite une ouverture et acceptation de l’expérience del’autre
- paying attention to what is being said, but also NOT said (non-verbal)
Who invented active listening
carl rogers
c’est quoi les 7 techniques d’écoute active
- Le non-verbal/la posture d’écoute
- Les encouragements minimaux
- Les questions ouvertes et fermées
- Les silences
- Les reflets empathiques
- La reformulation
- Les résumés
c’est quoi la bonne posture d’écoute
S – Sit Squarely
O – Open Posture
L – Lean Towards the Client
E – Eye Contact
R – Relax
c’est quoi les encouragement minimaux
- Utilisation d’éléments verbal et non verbal afin de démontrer à votre interlocuteur que vous l’écoutez attentivement.
- petits sons tels que «Uh-humm» et «oui»
- Hochement de la tête
- Encourage votre interlocuteur à continuer de parler, vous en dire davantage
what are the advantages and inconveniences of questions fermées
A: Efficace pour quantifier/préciser en vue d’un diagnostic différentiel, permet de structurer l’échange
I: Apporte peu de renseignements et doit être complétée par d’autres questions, peut être vécue comme brutale ou indiscrète
what are the advantages and inconveniences of questions ouvertes
A: Plus grande ouverture au dialogue, offre une liberté de réponse
I: Peut ouvrir à la digression, peut être confuse, peu organisée
what are some kind of questions to avoid
- questions longues et multiple (effet de bombardement, désorganisation)
- questions coercives (force vers une réponse désiré, biaisé, to avoid esp with kids)
- les pourquoi (incite à l’argumentation, défensive, justification)
- questions accusatrices (nuit au climat de confiance, can be offensive)
c’est quoi les avantages du slience pour le client et le thérapeute
C: Permet à la personne de réfléchir sur ce qui a été dit, chercher au plus profond d’elle-même. digérer une grosse révélation ou, se connecter avec une émotion
T: Permet aussi au thérapeute de mettre l’accent sur l’importance de ce qui vient d’être dit, de songer à la direction qu’il souhaite offrir à l’entrevue, sa prochaine question, gérer le rythme de la discussion
c’est quoi le reflet empathique
- Refléter l’émotion sous-jacente à ce que la personne exprime, même si elle n’est pas exprimée explicitement
- Aide l’individu à nommer et mieux comprendre son expérience émotionnel
c’est quoi la reformulation
- Dire dans ses propres mots ce qui nous a été communiqué
- Permet de vérifier sa compréhension
- Et démontrer que l’on comprend