Alimentos claves en la gestante

Question 1

Alimentos claves en la gestación

Answer 1

Carnes
Leguminosas 2 veces a la semana

Question 2

Riesgos para la mamá con exceso de peso

Answer 2

Preeclampsia
DM gestacional
Inducción del parto

Question 3

Riesgo para el bb con mom exceso de peso

Answer 3

Macrosomia fetal - hipoglucemia
Falla en lactancia - riesgo de obesidad
Distrofia de hombros

Question 4

Qué peso usa para los rqtos de una mamá con exceso de peso

Answer 4

Para el cálculo de requerimientos lo hago con el peso pregestacional saludable

Question 5

Requerimientos de macros en gestante con exceso de peso

Answer 5

Proteína: 1,53 g/kg RDI
Chos: 50-65% vct preferir de bajo IG mínimo 175g/d de chos
Grasas: 20-35% AGS: <7% poli: 5-10% mono: >10%
Fibra: 28g/d
Agua: 3L/d

Question 6

Requerimientos de micros en gestante con exceso de peso

Answer 6

Hierro: 30-60mg/dl +sem 20
Calcio (carbonato) 1200mg/dl +sem14
Ácido folico: 400mg/dl min sem 12

Question 7

AF en gestante con exceso de peso y beneficios

Answer 7

30 min mínimo/d de Af moderada
Ayuda a mantener un buena salud
Control de peso
Disminuye riesgo de DMG

Question 8

Contraindicaciones para AF en gestante con exceso de peso

Answer 8

Enf pulmonar restrictiva
Gestacion múltiple en trabajo de parto pretermino
Enf cardiovascular hemodinámicamente significativa
Anemia grave
Preeclampsia, eclampsia o hipertensión gestacional
Placenta previa con + 26 sem de embarazo