Alimentation et nutrition Flashcards
Food and Nutrition
I like to eat fresh fruits every day.
J’aime manger des fruits frais tous les jours.
She makes a smoothie with green vegetables.
Elle prépare un smoothie avec des légumes verts.
We need to drink plenty of water to stay hydrated.
Nous devons boire beaucoup d’eau pour rester hydratés.
He prefers whole grain bread to white bread.
Il préfère le pain complet au pain blanc.
Vegetables are an excellent source of vitamins.
Les légumes sont une excellente source de vitamines.
Do you often eat foods rich in fiber?
Tu manges souvent des aliments riches en fibres ?
They avoid sugary drinks to stay healthy.
Ils évitent les boissons sucrées pour rester en bonne santé.
She loves nuts and seeds as a snack.
Elle adore les noix et les graines comme collation.
I often prepare balanced meals at home.
Je prépare souvent des repas équilibrés à la maison.
We like to cook vegetarian dishes.
Nous aimons cuisiner des plats végétariens.
It’s important to eat protein with every meal.
Il est important de manger des protéines à chaque repas.
You need to limit your salt intake.
Tu dois limiter ta consommation de sel.
She adds spices to give more flavor to her dishes.
Elle ajoute des épices pour donner plus de saveur à ses plats.
They have a nutrient-rich breakfast.
Ils prennent un petit-déjeuner riche en nutriments.
I prefer plain yogurt without added sugar.
Je préfère le yaourt nature sans sucre ajouté.
Seafood is a good source of omega-3.
Les fruits de mer sont une bonne source d’oméga-3.
You should eat reasonable portions to maintain a healthy weight.
Il faut manger des portions raisonnables pour maintenir un poids santé.
She likes to cook with olive oil.
Elle aime cuisiner avec de l’huile d’olive.
We should avoid processed foods as much as possible.
Nous devons éviter les aliments transformés autant que possible.
He makes a salad with fresh vegetables from the market.
Il prépare une salade avec des légumes frais du marché.
Do you take dietary supplements for your nutritional needs?
Tu prends des compléments alimentaires pour tes besoins nutritionnels ?
Legumes are an excellent source of plant-based protein.
Les légumineuses sont une excellente source de protéines végétales.
She likes to drink green tea after the meal.
Elle aime boire du thé vert après le repas.
We try to eat five servings of fruits and vegetables per day.
Nous essayons de manger cinq portions de fruits et légumes par jour.
He prefers fresh fruit juices to bottled juices.
Il préfère les jus de fruits frais aux jus en bouteille.
You should avoid trans fats in your diet.
Tu devrais éviter les gras trans dans ton alimentation.
She watches her daily calorie intake.
Elle fait attention à son apport calorique quotidien.
We like to add fresh herbs to our dishes.
Nous aimons ajouter des herbes fraîches à nos plats.
He eats a light meal before exercising.
Il prend un repas léger avant de faire de l’exercice.
I drink a glass of almond milk every morning.
Je bois un verre de lait d’amande chaque matin.
