alimentación en adolecentes hasta los 18 años

Question 1

que es lo peimero que debemos evaluar?

Answer 1

1.estado nutricional
2.alimentación
3. desarrollo sexual
4. Actividad fisica

Question 2

que evaluamos en estado nutricional?

Answer 2

talla para la edad
imc

Question 3

al evaluar talla para la edad evaluamos posibles:

Answer 3

TALLA EDADNORMAL
RIESGODETALLA BAJA
TALLABAJAODESNUTRICIÓN CRONICA

Question 4

al evaluar IMC evaluamos posibles:

Answer 4

Entre la mas 1 a la mas 2DE:
SOBRE PESO

Por encima de la mas 2DE:
OBESIDAD

Entre la menos 2 a la menos 3DE:DESNUTRICIÓN

Question 5

que factores influyen en la nutricion?

Answer 5

biologico
psicologico
social

Question 6

preguntas clave para evaluar nutricion

Answer 6

◦ Tiene horarios para sus comidas ?
◦Cuantas comidas recibe en 24 horas?
◦ Se salta alguna comida principal?
◦ Que grupos de alimentos prefiere?
◦Cuantos lacteos consume al día?

Question 7

preguntas clave para evaluar nutricion2

Answer 7

◦ Cuantas frutas y verduras consume al día?
◦ Con que frecuencia recibe fuera de casa las comidas
principales?
◦ Que alimentos prefiere consumir cuando se encuentrafuerade casa?
◦ Esta recibiendo algun regimen de alimentacióno alguntipodedieta?
◦ Esta satisfecho con su imagen corporal?

Question 8

evaluar desarrollo sexual

Answer 8

segun tabla de taner

Question 9

segun tabla de taner describir 5 fases en mujeres

Answer 9

1. pecho infantil sin vello pubico
2. boton mamario, bello escasio i lacio en labios mayores
3. aumento, elevacion del pecho y aerola, bello basto, rizado y oscuro en pubis
4. Aerola y pezon sobreeleevado sobre mama, vello pubico adulto NO sobre los muslos
5. Pecho adulto, no sobreelevado, vello en muslos

Question 10

escala de tanner en hombres

Answer 10

1. testiculos y pene infantiles
2. aumento de escroto y testiculos, piel del escroto enrojezida y arrugada, pene infantil y vello escaso en base de pene
3. Alargamiento y engrosamiento de pene, aumento de testiculos y escroto. Vello sobre pubis rizado y oscuro
4. ensanchamiento de pene y glande, aumento de testiculos, oscurecimiento de escroto. Vello adulto no llega a muslos.
5. genitales ad7ultos, vellos adultos llegan a muslo.

Question 11

que es la pubertad precoz

Answer 11

Boton mamario antes de los 8ª
* Aumento de volumen testicular
Mayor a 4mm antes de los 9 años

Question 12

que es la pubertad diferida

Answer 12

Ausencia de Menarca enniñas de14 años o mas edad* Ausencia de desarrollo genital
adulto en niños de 16años omas

Question 13

que es la Adrenarquia

Answer 13

Aparición de vello púbico o
axilar o sudoración con olor en
axilas
* Antes de los 8 años en niñas
* Antes de los 9 años en niños

Question 14

3 H a la semana es act fisica …

Answer 14

leve

Question 15

6 H a la semana es act fisica…

Answer 15

moderada

Question 16

Explica algunas condiciones de la alimentacion

Answer 16

◦ Debe recibir cinco comidas al día 3 principales y dos secundarias◦ Debe consumir leche y agua en forma diaria
◦ Alimentación variada
◦ Evitar: masas, tortas, comidas rápidas, frituras, bebidas azucaradas◦ Practicar deporte con regularidad
◦ Caminar 30 o mas minutos al día
◦ Suplementar calcio: brócoli, frutos secos, vitamina d, hierro: carnes,viseras, verduras , zinc
◦ Proteína 15%, HC: 50%, GRASAS: 35%

Question 17

de 4 a 6 H diarias es act fisica

Answer 17

Intensa