alimentacion complementaria Flashcards
en que consiste la alimentacion complementaria
cualquier nutriente contenido en alimentos o
líquidos diferentes a la leche materna que se
den a lactantes durante el periodo de
alimentación complementaria se deben
considerar como alimentos
complementarios
a que edad se introduce ?
6 meses
causas para la introduccion extralactea?
Capacidad gástrica
* Gastrina , motilina
* Renal: solido/líquido
* Maduración
neurológica
* Factores sociales
* Ingreso y gastos
* Deseos de
alimentación
* Maduración
digestiva
* Masticación
cual es la manera adecuada de introduccion a la alimentacion?
Uno por vez, en forma progresival
* Permitir que el niño de autoalimente
Principios de orientación para la
alimentación complementaria del
niño amamantado
Lactancia materna exclusiva 6 meses
- Lactancia materna hasta los dos años o
mas
Alimentación complementaria perceptiva
con cuidado psicosocial
de 6 a 8 meses calorias
cal totales dia 615
cal leche mat 413
calorias en otros 202
de 9 a11 meses calorias
cal totales dia 686
cal leche mat 379
calorias en otros 307
de 12 a 23 meses calorias
cal totales dia 894
cal leche mat 346
calorias en otros 548
la brecha energetica progresiva es de a …….. kcal de forma progresiva
200/400/500 Kcal
aumentar segun la edad las veces de alimentación
2 a 3, 4 a5
en que consiste la alimentación perceptiva?
disminuir distracciones,
dar amor, v¿mantener contacto visual, y hablar con el niño
requisitos de la alimentación complementaria
Es capaz de sentarse estable con ayuda.
* Pierde el reflejo de extrusión
* Muestra interés por la comida de los adultos
* Sabe mostrar hambre y saciedad con sus gestos
* Los nuevos alimentos se deben incorporar de uno
en uno, en pequeñas cantidades y con al menos
una semana de separación
como aplicar?
- resoetar saciedad y aceptacion del niño
- ofrecer sin perder la paciencia
- siempre con cuchara o taza
- introducir alimentos de a 1 cada 7 dias
- no poner sal ni azucar hasta el año
- crear un ambiente agradable para el bebe
Alimentación pre escolar y
escolar: objetivos
Asegurar el crecimiento y desarrollo
* Evitar juegos en la alimentación
* 4 a 5 comidas al día
* Proteínas (origen vegetal y animal): 15% Grasa (no
saturadas ej pescado, aceite de oliva: 30% H.C ( mas
carbohidratos complejos)55ª 15%
* Medio libro de leche al día
* Calorías en desayuno 25% día y cena solo solo10 a 15%