Alimentação Saudável

Question 1

Que momentos estão incluidos no período de 100 dias?

Answer 1

Gestação: 270 dias

Primeiro e segundo ano

Question 2

Peso do feto na 10ª e 40ª semana

Answer 2

5g e 3400g

Question 3

Benefícios ao se reduzir taxas de anemia

Answer 3

Redução de prematuridade, nascimento baixo peso, morte e crescimento/desenvolvimento comprometidos

Question 4

Fatores relacionados a baixo peso ao nascer

Answer 4

Deficiência de ferro e zinco

Question 5

Fatores relacionados a fechamento alterado de tubo neural

Answer 5

Deficiência de Folato

Question 6

Deficiência de Vitamina A e zinco

Answer 6

Aumento da chance de infecções

Alterações de acuidade visual

Question 7

Deficiência de Cálcio e Fosforo

Answer 7

Osteoporose na vida adulta

Question 8

Deficiência de Magnésio

Answer 8

Chance de prematuridade e eclâmpsia

Question 9

Quais os fatores associados a baixa adesão de aleitamento materno?

Answer 9

Fatores econômicos, escolaridade e de saneamento

Question 10

O que erros alimentares no 1º ano de vida pode predispor?

Answer 10

HAS, dislipidemia, DM, Obesidade e doenças cerebrovasculares

Question 11

Alterações associadas a ingesta de açúcar

Answer 11

Cárie e alterações periodontais

Question 12

Suplementação necessária no 2º ano de vida

Answer 12

Ferro, folato, zinco e vitamina A

Question 13

10 passos para o aleitamento materno: Passos mais importantes

Answer 13

Aleitamento exclusivo até 6 meses
Introdução alimentar a partir de 6 meses
Alimentos: Tubérculos, raizes, carnes etc
Espessa e dada por colher
Respeitar fome da criança

Question 14

Quantidade de refeições ideais por dia

Answer 14

5x se desmamada e 3x se mama ainda

Question 15

Benefícios do aleitamento materno exclusivo

Answer 15

Mantém função do TGI
Estimula sistema imune
Evita doenças crônicas: ex. Asma
Momento de interação mãe e filho

Question 16

Quando iniciar alimentação complementar?

Answer 16

Entre os 4 e 6 meses

Crianças com AME: 6 meses

Question 17

Por que não introduzir alimentação antes dos 4 meses?

Answer 17

Risco de sufocação e morte súbita

Question 18

BLW X OMS: Discordâncias

Answer 18

BLW defende início com comidas sólidas e não dar sal, açucar etc

Question 19

BLW: Como aplicar?

Answer 19

Iniciar com alimentos sólidos
Estimular desenvolvimento psicomotor da criança
Respeitar fome e gostos da criança

Question 20

BLISS: O que é?

Answer 20

Estudo que confirmou que o BLW gera crianças com IMC normal e não tem maior risco de engasgo