Aikido Flashcards
Айханми кататэ тори
захват одной рукой одноименной руки при одновременной стойке
Йокомен учи
боковой удар в голову ребром ладони
Кататэ рете тори
захват обеими руками за одну
Ката тори
захват плеча
Ката тори менучи
захват спереди за плечо и атака шомен учи
Муна тори менучи
захват спереди за грудь и шомен учи
Муне тори
захват за грудь
Ре ката тори
захват спереди за оба плеча
Ре соте тори
захват спереди за оба локтя
Рете тори
захват за обе руки
Соте тори
захват за локоть
Соте тори джоданцуки
захват спереди за локоть и шомен цуки
Суваривадза
исполнение технических действий на коленях
Тачиваза
исполнение технических действий стоя
Уширо ери тори
захват одной рукой сзади за воротник
Уширо ери торимен учи
захват сзади за воротник и шомен учи
Уширо кататетори куби джиме
обхват локтевым сгибом горла сзади с одноименным захватом запястья
Уширо ре кататори
захват сзади за оба плеча
Уширо рететори
захват сзади за оба запястья
Уширо ре хиджи тори
захват сзади за оба локтя
Уширо хага джиме
обхват сзади на уровне груди с замком рук
Ханми хандачивадза
наге сидит, уке атакует стоя
Чудан цуки
удар кулаком на среднем уровне
Шомен учи
удар ребром ладони в голову сверху
Шомен цуки
удар кулаком в голову
Гокке
5-й контроль
Еонке
4-й контроль
Икке осае
удержание на полу воздействием на локоть (1-й контроль)
Ирими наге
бросок встречным входом
Кайтен наге
бросок переворотом через спину
Кири отоши
бросок опрокидыванием на спину
Кокю наге
бросок с использованием “силы дыхания”
Коте гаеши
бросок переворотом с использованием кисти
Коши наге
бросок с использованием бедер
Никке осае
2-й контроль
Санке
3-й контроль
Тенчи наге
бросок “небо-земля”
Удекиме наге
бросок с воздействием на локтевой сгиб
Хиджикиме осае
удержание воздействием на локоть
Шихо наге
бросок на четыре стороны
Авазе
тренировка с партнером
Агатсу
победа над собой
Ай
1)Гармония, объединение, унификация. Активный принцип Айки-дзюцу и Айкидо. 2) Любовь (в другом написании). Дух любви - это дух гармонии. Не эгоистичная, ограниченная привязанность к отдельному человеку или группе, но всеобъемлющая любовь, сочувствующая всему сущему в мире.
Ай нюке
взаимный уход
Ай учи
взаимное убийство
Ай ханми
стойка соответствия. Положение партнеров, при котором у обоих впереди одноименные ноги
Айки Дзиндзя
храм Айки. Дух Основателя обитает в этом здании, расположенном в Ивама, префектура Исараги.
Айки Оками
Великий Дух Айки. Высший символ тех идеалов, которые наиболее почитались Основателем.
Айки наге
“духовный” бросок, бросок при помощи духа
Айки-Кэн
фехтовальная техника Айки. Фехтование согласно принципам Айки
Айки
сочетание Ки. Все элементы Вселенной возникают из сочетания положительной и отрицательной Ки; занимающиеся Айки-Дзюцу и Айкидо добиваются гармонии своей Ки как с Ки партнеров, так и с Ки окружающего мира.
Айкидо
путь гармонии. После десятилетий различных физических и духовных исканий Основатель Айкидо Морихей Уэсиба избрал это имя для обозначения его уникальной системы
Андо
упражнение или отработка
Атеми
удар. Оборонительный удар, применяемый для нейтрализации вашего партнера для потери им равновесия и эффективного проведения вами приема
Бу
воинственный пыл, боевой дух. В Айкидзюцу и Айкидо Бу означает доблестный и неукротимый дух, тем не менее не спорящий и не препирающийся. Айкидо есть предельное выражение Бу, которое в основе своей означает искусство предотвращать столкновение объединением.
Будо
военный путь, боевые принципы. Принципы проистекают из воинских искусств, как, например, Дзюдо из Дзюдзюцу.
Будока
тот, кто исповедует боевые принципы; человек, следующий воинственным путем, дорогой воина
Бушидо
путь воина
Ваза
техники, формы приемов
Гаеши (каеши)
перемещение наружу или навстречу с вращением
Гамае
стойка
Гассе
встреча рук
Гедан
нижняя позиция, уровень. Меч или руки на уровне бедер
Гери
удар ногой
Ги (до ги) (кейко ги)
одежда для тренировки
Гири
1)разрез, 2)обязательство / долг
Гоккё
пятый прием удержания противника
Гоке-осаэ
удержание с помощью растягивания руки партнера (защита от ножа)
Гэдан камаэ
стойка с опущенными вниз руками
Гэданцуки
прямой удар кулаком в низ живота
Гяку
приемы, использующие сгибания суставов
Гяку ханми
встречная (зеркальная) позиция партнеров
Дзансин
неразрушимое сосредоточение. Дзансин - “следование сквозь” прием, “через” технику; даже после броска вы связаны с вашим партнером непрерывающимся потоком Ки и при этом готовы воспринять любую новую атаку.
Дзаншин-камаэ
позиция, в которой находится нагэ после завершения приема, сохраняя полное представление об окружающей обстановке
Дзе дори
отбирание дзе. Приемы обезоруживания противника, вооруженного дзе - посохом, палкой, дубинкой.
Дзедан
верхний уровень. Меч или руки на уровне плеч или чуть выше
Дзин но кокю
дыхание человека. Третья стадия дыхательной медитации
Дзию ваза
свободные атака и защита
Дзюдзи наге
бросок, при выполнении которого руки уке скрещиваются по прямым углом
Дзюдзи
пересечение рук
До
путь, способ, метод, вид, манера. В Японии любое искусство, ставящее целью достичь технического и духовного совершенства, называют До - Путем к гармонии духа и тела.
Доги
тренировочная одежда
Додзе чо
глава додзе
Додзе
буквально место пути. Тренировочный зал. Название применимо как к буддийским храмам, так и к любому тренировочному залу, где исповедуется путь.
Дока
песни пути. Вака - 5-7-5-7-7 - сложные стихи духовного назначения. Основатель создал немало дока, отражающих основную суть Айкидо
Домо аригато гозаимашита
по-японски “большое спасибо
Досю
великий мастер, магистр. Согласно японским обычаям, положение Великого мастера, магистра должно передаваться по наследству. В настоящее время Досю - Моритеру Уэшиба, внук Основателя
Екомэнучи
рубящий удар сбоку
Енке-осаэ (гэкуби-осаэ)
4-й навык. Удержание запястья воздействием на болевую точку на руке
Заншин
сбалансированная стойка
Зеншин
перемещение вперед
Зори
сандалии, для прохода на татами, чтобы сохранить его чистым
Ики
дыхание. Ики представляет скорее физический акт газообмена в легких, тогда как Кокю означает глубокие космологические аспекты дыхания
Иккё
первый прием удержания руки противника в области локтевого сустава
Ирими наге
бросок “входом”. Вторая из трех основ техники бросков Айкидзюцу и Айкидо
Ирими-тенкан
иногда называют тай сабаки
Ирими
перемещение со входом
Йоко
сторона
Йокомен
сторона головы
Каеси ваза
встречная техника, техника противодействия
Кайден
диплом мастера. Выпускное свидетельство, присуждаемое в соответствии с традиционной системой обучения боевым искусствам.
Кайсо
Основатель. Этим именем принято представлять Морихея Уэсиба (вариант О-Сэнсей)
Кайтен
- поворот на 180 градусов, ноги остаются на месте, буквально “открой и поверни”. Третья из трех основ техники бросков Айкидзюцу и Айкидо.
Камае
положение или стойка с оружием или без него
Ками
божество, божественный дух, святое вдохновение, возвышающее человека. Японская традиция ками не имеет прямых параллелей в западной религиозной терминологии
Камиза
маленькая святыня, часто размещаемая перед додзе
Кансетсу ваза
совмещенные техники
Канся
признательность, благодарность. Айкидо придает особое значение выражению благодарности и признательности не только вашим наставникам и соученикам, но и всем членам общества и всем элементам творения.
Ката
фиксированная форма или предписанный образ перемещения. Используется в боевых искусствах как метод обучения
Катаме ваза
техника удержания
Катате дори
захват одной рукой за запястье
Кейко
- тренировка с духом и блокированием
Кендзюцу
техника фехтования. Приемы Айкидзюцу и Айкидо, выполняемые с мечом
Кеншо
просвещение (см. мокусо и сатори)
Кеса
пояс, носимый по диагонали поперек груди буддистскими священниками
Ки
мнение. Дух. Энергия. Насущная сила. Намерение. (по-китайски - хи). Ки, жизнетворная субстанция вселенной, не имеет эквивалента в других языках и иных учениях. Основополагающий элемент всех аспектов восточной культуры - философии, медицины, искусства, физической тренировки. Ки может быть осознана лишь при непосредственном восприятии
Кикай танден
вместилище Ки. На востоке считают, что психический и духовный центр располагается у человека на пять сантиметров ниже пупка в точке кикай канден. Как источник физической мощи эта область используется в упражнениях, отрабатывающих владение Кокю и Ки
Кири гаеши
большой диагональный разрез мечом заканчивающийся в ваки гамае положении
Кири
разрез
Кириками
первое удостоверение. Вступительное свидетельство, присуждаемое согласно традиционной системе обучения боевым искусствам
Кихон ваза
наиболее формальный способ выполнения или демонстрации техники
Кияй
исполненный Ки. В физическом плане кияй выражается как пронзительный крик исторгаемый из глубины вашего существа. В духовном плане выражается как мощное излияние жизненной энергии
Козуши
удар и/или резкое выведение из равновесия уке
Кокоро
“сердце” или “мысль”
Кокю хо
дыхательная медитация. Особый вид сосредоточения и подготовительные приемы, способствующие успокоению духа и установлению истинного Кокю
Кокю
движущееся дыхание. Концепция Кокю подобна индийской идее праны - “жизненного дыхания космоса”. Когда ваше Кокю полное и глубокое, вы созвучны действию вселенной
Коси гаеси
бросок бедром
Котегаеши
выкручивание запястья. Бросок выкручиванием запястья
Котодама
священные слова. Древняя синтоистская наука священного звука и речи.
Кохаи
юниор
Кошиита
задняя часть хакамы
Кошин
перемещающийся в обратном направлении
Кузушин
выведение из равновесия
Кушо точки
точки акупунктуры
Кю
ранг белого пояса или любой ранг ниже шодан
Ма ай
боевая дистанция. Надлежащий интервал между партнерами; изменяется в зависимости от роста и вооружения партнеров
Мае гери
удар ногой вперед с фиксацией ноги
Мае укеми
кувырок вперед
Мае
передняя сторона, спереди
Макото но кокю
истинное дыхание. Другое название для дыхательной медитации
Масакатсу
“истинная победа” (см. агатсу и качихаяби)
Масакацу акацу
“Действуя согласно с истиной, мы всегда выйдем победителями”. Известное изречение Основателя, суммирующее этику Айкидо.
Миги
правая сторона
Мисоги
ритуальное очищение. Хотя обычно обряды мисоги включают водное очищение (например под водопадом), Основатель полагал, что все приемы Айкидо должны быть формами мисоги.
Митсубуши
удар по глазам тыльной стороной ладони
Мокуроку
перечень приемов. Второе свидетельство, присуждаемое согласно классической системе обучения боевым искусствам.
Мокусо
размышление
Мороте дори
удержание двумя руками
Муне цуки
удар или толчок в грудь
Мушин
буквально “не думая”
Мэнке
диплом учителя. Третье свидетельство, присуждаемое согласно классической системе обучения боевым искусствам
Мюданша
студенты без черного пояса
Нагаре
течение, поток. Непрекращающееся извержение Ки в процессе исполнения приемов
Наге
человек, который понимает или принимает. Защищающийся. Тот, на кого проводится атака, и кто сам проводит прием, обороняясь от нападения; также и сам прием-бросок
Никке
второй прием удержания противника
Нинджё
сострадание
Оби
лента, пояс
Омоте
передняя сторона
Омото ке
учение великой основы. Религия, основанная в начале ХХ века Дегути Нао Дегути Онисасуро. Основатель был горячим приверженцем Омото-ке с тех пор, как ему минуло тридцать
Онегаи шимасу
я приглашаю Вас потренироваться со мной
Осае ваза
техника удержания
Осае
нажатие, давление, удержание
Отоши
скинуть
Рандори
обучение всеми способами
Рекатадори
захват обоих плеч
Рей
поклон. Формальный жест почтения и благодарности, исполняемый занимающимися Айкидзюцу и Айкидо.
Рейги
этикет
Реншу
Рен (повторение) Шу (учиться) или обучаются повторением
Ретэмочи (катат эретздори)
захват руки двумя руками
Ретэдори
захват обеих рук
Рехидзидори
захват обоих локтей
Рю
стиль школьного или военного искусства
Сабаки
перемещение
Санкё
третий прием удержания противника
Сатори
просветление
Саю андо
техника влево-вправо
Сая
ножны
Сейдза
правильное сидение, спокойное сидение. Классическое положение в боевых искусствах сидя на коленях.
Семпай
старший студент
Сенсэй
учитель. Титул, применяемый к вашему наставнику
Сетсузоку
соединение
Сикко
шаг самурая. Передвижение на коленях
Синто
“путь богов”. Религия Японии
Сихан
мастер-наставник. Титул, применяемый к учителям высших рангов
С(ш)ихонаге
бросок в четырех направлениях. Первая из основ бросковой техники Айкидзюцу и Айкидо
Сокумэн-ириминагэ
бросок вхождением с использованием встречного движения партнера
Сотай-доса
подготовительные упражнения, используемые вдвоем с партнером
Сото
снаружи, с внешней стороны
Сотокайтэннагэ
бросок с вращением, выполняемый с внешней стороны
Сувари вазда
техники, выполняемые уке и наге в сидячем положении
Сувари
сидящий, сидя
Сукаши вадза
техника, выполняемая без того, чтобы позволять нападавшему завершить захват или приступить к удару.
Суки
раскрытие, чтобы напасть
Суми гаеши
бросок углом
Суми отоши
бросок давлением в локоть
Сури-аши
скользящий шаг
Сутеми
буквально “бросок от тела”. Бросковая техника, выполняемая в падении
Сэйдза
положение сидя на коленях
Сэйка тандэн (хара, тандэн)
центр, сосредоточие жизненной энергии КИ у человека; центр тяжести тела
Сэнсэй
учитель, мастер, инструктор
Тай атари
вход и блокирование
Тай дзюцу
техника тела. Приемы, выполняемые без оружия
Тай но хенко - тай но тенкан
смесь базисных техник, включающая вращение на 180 градусов
Тай сабаки
перемещение. Движение тела в Айкидзюцу и Айкидо должно быть свободнотекущим, естественным и осторожным.
Тайдзюцу
“искусство тела”, то есть невооруженная техника
Танден
центр
Танинсугаке
техника против многих нападающих
Танто
кинжал
Татами
маты
Таши вадза
техника выполняемая стоя
Тачи тори
отбирание меча
Тегатана
рука-меч. Поскольку приемы Айкидзюцу и Айкидо основаны на движениях меча, то рука с пальцами, активно источающими Ки, может сама действовать наподобие меча
Текуби
апястье
Тенкан
перемещение с вращением. Вращение тела на 180 градусов. (Иногда = поворот на 180 + шаг обратно)
Тенчи
небо и земля. Общепринятое выражение в Айкидо. Следует каждого считать маленькой вселенной, вырастающей из земли и достигающей небес. Также обозначается и целая группа приемов - Тенчи-наге, бросок “неба и земли”.
Тенчин
перемещение, где наге отступает под 45 градусов назад
Ти но кокю
- дыхание земли. Вторая стадия дыхательной медитации
Тори
другое название для наге (человек, кто бросает)
Торифуне
практика дыхания и положения
Тсука
ручка меча, бокена
Уке
бросаемый человек, нападающий
Укеми
буквально “получающий через тело”. Падение. Способ совершения контролируемого падения когда вас бросают.
Ура
“тыльный”
Учи-деши
студент
Учи
1) - внутрь 2) - удар
Уширо укеми
обратный кувырок
Уширо
в обратном направлении или сзади
Фукошидоин
вспомогательный инструктор
Хакама
разделенная юбка, обычно надеваемая в ранге черного пояса
Ханми хантати
позиция, где наге сидит, а уке стоит
Ханми
полуоткрытая стойка в Айки-Дзюцу и Айкидо, в которой ступни образуют треугольник
Хара цуки
удар или толчок в центр (в живот)
Хара
центр тела, массы. Также центр разума и духа
Хенка ваза
различные техники. Особенно при начале одного метода и изменении на другой на половине выполнения
Хидари
левый
Хираки аши
задняя нога идет вперед ставится по направлению к противнику, передняя нога поворачивается до возвращения в камае, но с другой ногой впереди. (Как в начале 2-ой формы иккё).
Хито
человеческое бытие, человеческое существо, человек. “Человеческое существо - это ребенок божественности, жизненная обитель великой святости” - известное изречение Основателя.
Хитомей
равная позиция, ноги параллельны направлению вперед
Хитори ваза
схватка с тенью
Цуки
удар или толчок (чаще по центру)
Чидори-аши
скрещивающийся шаг (зигзаг)
Чоку тсуки
прямой удар рукой
Чокусен
прямой. Таким образом, шокусен но ирими - прямой вход
Чудан
средняя позиция
Чушин
центр
Шидоин
формальное название, приблизительно, “инструктор
Шикаку
позиция относительно партнера, где для него трудно продолжить выполнение
Шиннё
подобие
Шите
исполнитель техники (буквально “делающие руки”)
Шомен
передняя сторона или верх головы. Также передняя сторона додзе
Шошин
новички каждый раз Вы - уке или наге
Эмпи учи
удар локтем
Энги
взаимосвязанные истоки
Юданша
старшие степени (Даны)
Яй гоши
бедра опущены, устойчивое положение
hajime (хаджиме)
Начали
mate (мате)
Закончили
yame (яме)
Остановитесь.
kotai (котай)
Поменяйтесь ролями
mokuso (мокусо)
Медитация в начале, конце или даже по ходу тренировки. Выполняется в сейдза с закрытыми глазами.
otagai ni rei (отага ни рей)
Поклонитесь друг другу.
Sensei ni rei (сенсей ни рей)
Поклонитесь сенсею
hantai (хантай)
Выполните на другую сторону
anza (анза)
Сядьте по–турецки со скрещенными ногами