Adultesa Flashcards
Metacognicio
Capacitat de ser conscients i gestionar els nostres propis processos cognitius.
Implica la capacitat de monitorar, regular i ajustar el propi pensament, aprenentatge i resolució de problemes.
És fonamental per al desenvolupament de l’aprenentatge eficaç i la presa de decisions informada.
Constructes de la metacognicio
Monitoratge cognitiu: procés de consciencia i supervisió que permet a una persona seguir i avaluar el seu propi pensament i comprensió mentre està involucrada en una tasca.
Control del processos cognitius: capacitat de regular i dirigir els processos mentals per aconseguir metes especifiques.
Estratègies d’aprenentatge autoregulades: mètodes i tècniques que els estudiants utilitzen de manera conscient per controlar i dirigir el seu procés d’aprenentatge
Categories de la metacognició
Monitoratge cognitiu: alt, mitja, baix
Control dels processos cognitius: efectiu, parcial, limitat
Estrategiesd’aprenentatge autorregulades: actives, poc actives, inexistents
Crisi experiencial o de realisme
Estat psicològic que es caracteritza per una percepció intensificarà de les experiències vitals i una reflexió profunda sobre la realitat i el propi significat de la vida.
Pot manifestar-se com a moments d’inrospecció profunda, qüestionament existencial o una cerca de significat en situacions de canvi o transició importants
Components de la crisi experiencial o de realisme
Introspecció intensificada: anàlisi detallada i conscient dels propis pensaments, emocions i experiències personals
Questionament existencial: indaga sobre el sentit i la naturalesa de l’existència humana.
Cerca de significat en la vida: activitat orientada a descobrir un propòsit o sentit substancial en les experiències vitals.
Categories de la crisi experiencial o de realisme
Intrsospeccio intensificada: elevada, moderada, baixa
Qüestionament existencial: intens, parcial, limitat
Cerca de significat en la vida: activa, passiva, absència
Pensament post-formal
Capacitat de manejar la complexitat, la contradicció, i la incertesa de manera més flexible.
Els individus amb pensament post formal poden abordar problemes amb nuances i considerar múltiples perspectives.
Components del pensament pots-formal
Maneig de la complexitat: capacitat de comprendre, gestionar i abordar situacions, problemes o sistemes que impliquen diversos elements interconnectats i factors intrincats.
Flexibilitat en la resolució de problemes: habilitat per adaptar-se i utilitzar diverses estratègies o enfocaments en la solució de problemes, ajustant-se a les circumstàncies variables i canviant necessitats
Consideració de perspectives múltiples: tenir en compte diferents punts de vista, idees o enfocs en la presa de decisions o resolució de problemes.
Categories del pensament post-formal
Maneig de la complexitat: alt, mitja, baix
Flexibilitat en la resolució de problemàtiques: elevada, moderada, baixa
Consideració de perspectives múltiples: consistent, ocasional, poc present
