Adh's macronutrienten gezonde persoon Flashcards

1
Q

Wat is de ADH bij wenselijk lichaamsgewicht voor eiwitten?

A

10 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Wat is de ADH bij wenselijk lichaamsgewicht voor vetten?

A

20 - 40 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Wat is de ADH bij wenselijk lichaamsgewicht voor verteerbare koolhydraten?

A

40 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Wat is de ADH bij overgewicht of ongewenste gewichtstoename voor eiwitten?

A

10 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Wat is de ADH bij overgewicht of ongewenste gewichtstoename voor vetten?

A

20 - 30 a 35 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Wat is de ADH bij overgewicht of ongewenste gewichtstoename voor verteerbare koolhydraten?

A

40 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Wat is de ADH (spreiding) bij wenselijk lichaamsgewicht voor eiwitten?

A

10 - 25 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Wat is de ADH (spreiding) bij wenselijk lichaamsgewicht voor vetten?

A

20 - 40 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Wat is de ADH (spreiding) bij wenselijk lichaamsgewicht voor verteerbare koolhydraten?

A

40 - 70 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Wat is de ADH (spreiding) bij overgewicht of ongewenste gewichtstoename voor eiwitten?

A

10 - 25 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Wat is de ADH (spreiding) bij overgewicht of ongewenste gewichtstoename voor vetten?

A

20 - 30 a 35 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Wat is de ADH (spreiding) bij overgewicht of ongewenste gewichtstoename voor verteerbare koolhydraten?

A

40 - 70 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Wat is de ADH voor linolzuur?

A

2 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Wat is de ADH voor α-linoleenzuur?

A

1 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Wat is de ADH (in energiebalans) voor cis-onverzadigde vetzuren?

A

8 - 38 en%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Wat is de ADH (bij positieve energiebalans) voor cis-onverzadigde vetzuren?

A

8 - 28 / 33 en%

17
Q

Wat is de aanvaardbare bovengrens van verzadigde vetzuren?

A

10 en%

18
Q

Wat is de aanvaardbare bovengrens van enkelvoudig transonverzadigde vetzuren?

A

1 en%