Adaptation aux stresseurs et transitions

Question 1

Qu’est ce qu’un Stresseur?

Answer 1

Évènement internes/externe perçus comme importants pour leur bien-être.
C’est un évènement qui demande à la personne de s’adapter .

Question 2

Quels sont les trois types de stress ?

Answer 2

Challenge
Menace
Perte

Question 3

Qu’est ce qu’un challenge ?

Answer 3

C’est un stress que la personne croit pouvoir surmonter.

Question 4

Qu’est ce qu’une menace

Answer 4

Préjudice (atteinte à la personne / au bien être ) dommageable

Question 5

Qu’est ce qu’un perte

Answer 5

Préjudice (atteinte à la personne / au bien être ) irréversible déjà survenu.

Question 6

Qu’est ce le Coping ?

Answer 6

Ce sont des efforts cognitifs ou comportementaux pour maitriser, tolérer ou réduire les demandes internes/externes et les conflits entre ses demandes.
(stratégie pour réguler les situations de stress)

Question 7

Qu’est ce que le Coping d’approche ?

Answer 7

Ce sont des efforts cognitif et/ou comportementaux pour contrôler le stresseur.

Question 8

Quelle est la différence entre le Coping d’approche primaire et secondaire ?

Answer 8

Primaire : Stratégie pour changer la situation

Secondaire : stratégie pour s’accommoder à la situation

Question 9

Qu’est ce que le Coping d’évitement ?

Answer 9

Ce sont des efforts cognitifs et/ou comportementaux pour éviter la situation et/ou circonstance qui cause la détresse

Question 10

Qu’est ce qu’une situation contrôlable versus un situation incontrôlable ?

Answer 10

Contrôlable : Centré sur des problème/coping d’approche primaire qui provoque des résultats plus POSITIF
Incontrôlable : Centré sur des problème /coping d’approche primaire qui provoque des résultats plus NÉGATIF (modifier quelque chose sur lequel on a pas de pouvoir)

Question 11

Quel est le type de coping majoritaire chez la petite enfance ? (0-1 ans )

Answer 11

Coping externe

Il y a le développement du coping interpersonnelle .

Question 12

Qu’est ce que le coping externe ?

Answer 12

La stratégie de l’enfant lorsqu’il est en détresse est la réponse du parent qui répond à son besoin.

Question 13

Qu’est ce que le coping interpersonnel ?

Answer 13

L’enfant est à la recherche de proximité. L’enfant demande l’aide de son parent .
C’est la stratégie principale que l’enfant va utiliser.

Question 14

Quel est le type de coping chez la petite enfance ? (1-4 ans )

Answer 14

Coping interpersonnel vers intrapersonnel

Coping volontaire

Question 15

Qu’est ce que comprend la coping interpersonnel ?chez la petite enfance ? (1-4 ans )

Answer 15

La référence sociale:L’enfant consulte son parent à distance pour évaluer le danger d’une nouvelle situation.
Coping indirect :L’enfant pose une action à son parent en communicant son désir (pointer du doigt pour obtenir un objet)

Question 16

Qu’est ce que le coping volontaire ? ( 1-4 ans)

Answer 16

Après plusieurs expériences, l’enfant associe des stresseurs et des stratégies de coping particulières

Question 17

Quel est le rôle des parents lors des stratégie de coping ? (1-4 ans)

Answer 17

Coaching émotionnel : stratégie pour aider les enfants à réguler leur émotions
Conseil par rapport aux évaluation cognitive :Aide l’enfant à interpréter la situation

Question 18

Lors d’un épisode de coping , comment les parents participent au développement de stratégie de coping ?(1-4 ans)

Answer 18

1) le parent identifie des attentes et des règles claires

2) Le parent offre des stratégie socialement acceptable qui concilient les besoins de l’enfant et ceux d’autrui

Question 19

Qu’est ce que le coping centré sur le problème ? (1-4 ans)

Answer 19

Capacité à garder un but en tête et à adopter des comportements pour l’atteindre

Question 20

Qu’est ce que le coping centré sur les émotions ? (1-4 ans)

Answer 20

Capacité à réguler ses émotions en orientant son attention vers autre chose (distraction)

Question 21

Quel est le type de coping majoritaire chez les 5-7 ans ?

Answer 21

Coping réflexif

Question 22

Quel est le rôle des parents lors des stratégie de coping ? (5-7 ans)

Answer 22

C’est une participation plus mentale ( le parent discute avec l’enfant. Il ne doit plus intervenir physiquement avec lui)
Le parent doit aider l’enfant à s’aider lui-même afin de lui permettre de devenir plus indépendant.

Question 23

Comment se caractérise les capacité réflexives chez le 5-7 ans ?

Answer 23

Le coping se fait mentalement au lieu que de requérir à une action. (distraction mentale plutôt que comportementale)

Question 24

Quel est le type de coping majoritaire chez les 8-12 ans ?

Answer 24

Coping Robuste

Question 25

Que comprend le coping robuste ( 3 ) ?

Answer 25

1) sentiment de contrôle
2) sentiment de sécurité appartenance
3) sentiment d’autonomie/ autodétermination

Question 26

Qu’est ce que le sentiment de contrôle dans le coping robuste ?

Answer 26

Une connaissance de stratégie pour composer avec le plus de situation

Question 27

Qu’est ce que le sentiment de sécurité / appartenance dans le coping robuste ?

Answer 27

L’enfant à un désir de vouloir résoudre ses problèmes seul tout en sachant qu’une aide extérieur est disponible au besoin.

Question 28

Qu’est ce que le sentiment d’autonomie/ d’autodétermination dans le coping robuste ?

Answer 28

C’est la reconnaissance de ses besoins et la capacité à négocier adéquatement avec autrui pour y répondre.

Question 29

Vrai ou Faux.

L’adolescence est une période de réactivité plus faible

Answer 29

Faux.
La période hypoactivité prend fin
Il y a un déséquilibre au niveau hormonal qui augmente la réactivité .

Question 30

Vrai ou Faux.

Le cortex préfontal est développer à l’adolescence

Answer 30

Faux.
Il n’est pas encore entièrement développé.
l’adolescent a donc de la difficulté à réguler ses émotions devenues plus intense

Question 31

Qu’est ce que la métacognition ?

Answer 31

La capacité à réfléchir sur ses pensée et cognitions

Question 32

Qu’est ce la méta-émotions

Answer 32

C’est avoir des réaction émotionnelle par rapport à ses émotions ( avoir honte d’être effrayer)

Question 33

À quoi permet la Méta-émotion ?

Answer 33

Elle permet de réfléchir à ses réponse et les réévaluer en fonction des situation vécues ou anticipées

Question 34

Quel sont les effets négatifs de la Méta-émotion ?

Answer 34

Réfléchir permet de critiquer
Planifier permet de ce faire du soucis
Reconnaitre permet de s’inquiéter

Question 35

Qu’est ce que le Coping proactif ?

Answer 35

C’est l’anticipation des conséquences prévues qui permet de réévaluer les situations dans lesquels on se met.
Permet de réagir par rapport à une situation ou nos réactions avant qu’elles surviennent