Abordagem Cognitiva Flashcards
O que é, e quais os pioneiros da teoria de aprendizagem social cognitiva?
A teoria de aprendizagem social cognitiva refere que os fatores cognitivos moldam a reação das pessoas a forças ambientais, e os seus principais pioneiros foram Rotter e Mischel.
Nem o ambiente nem o indivíduo se responsabilizam totalmente pelo comportamento. V/F
Verdadeiro
Refere o impacto de Mischel.
Mischel diz que a personalidade forma-se com uso de fatores cognitivos, e desenvolve então um “Sistema de personalidade cognitivo-afetivo” (CAPS).
Afirma também que a situação tem o maior impacto, sendo que é o fator com maior consistência na previsão de comportamento.
Se os traços de personalidade fossem preditores confiáveis, produziriam resultados mais consistentes. V/F
Verdadeiro
A Situação é o único influente no comportamento. V/F
Falso, enquanto a situação é o fator com maior importância, a interação das suas variáveis com as qualidades pessoais, gerando então o comportamento.
Dentro do “CAPS”, quais os componentes cognitivo-afetivos da personalidade?
1º - Estratégias de codificação;
2º - Competências e estratégias autorregulatórias;
3º - Expetativas e crenças;
4º - Objetivos e valores;
5º - Respostas afetivas.
Define e exemplifica estratégias de codificação.
Estratégias de codificação -> Forma de como um indivíduo interpreta um estímulo ou evento. Exemplo: Insultos apenas ofendem pois o indivíduo os interpreta como ofensivos.
Define Competências e estratégias autorregulatórias.
Competências -> Informação que temos do mundo à nossa volta, por vezes irrealista ou incompleta.
Estratégias autorregulatórias -> Objetivos autoimpostos e consequências autoproduzidas moldam a forma como agimos.
Na abordagem cognitiva, é dito que indivíduos necessitam de reforço e punição externa. V/F
Falso, na abordagem cognitiva o indivíduo pune-se e recompensa-se a si mesmo, consoante os objetivos que tem traçados.
Desenvolve sobre o Sistema autorregulatório.
O sistema autorregulatório permite o indivíduo planear, iniciar e manter comportamentos mesmo quando o reforço ambiental é pouco ou nulo.
Exemplo: Se conviver num ambiente em que não há incentivo para comer batatas, mas eu decidir comer batatas, estou a utilizar o meu sistema autorregulatório.
Define expetativas e crenças.
Expetativas e crenças -> Consequência que se pode esperar de um comportamento.
“O que acontecerá depois de fazer ação X” influencia mais o comportamento do que “O que posso fazer”. V/F
Verdadeiro, na abordagem cognitiva, as consequências são referidas como grandes incentivos e motivações por de trás de comportamentos.
Define objetivos e valores.
Objetivos e valores relatam que as pessoas estabelecem objetivos, como busca por prazer, ou outro. Então, com este objetivo traçado, criam situações para que os possa concretizar.
Exemplos: “Sendo que da ultima vez que fui ao shopping deparei-me com uma situação desagradável, vou evitar ir ao shopping.” Ou:
“Sendo que eu quero ter boa nota (Objetivo), vou estudar 14 horas por dia (Situação que criamos para atingir o objetivo).”
Define respostas afetivas.
Processos cognitivos são acompanhados por respostas afetivas, como emoções, sentimentos ou respostas fisiológicas.
Exemplo: “Vejo-me como um bom estudante, e isso agrada-me”/”Não sou bom a saltar à corda, e não gosto disso.”
Valores, objetivos e interesses, e competências, estão entre as unidades mais estáveis ou consistentes devido às emoções que invocam
V/F
Verdadeiro
