6- Mi Examen Deporte - Mayo 23 - mis home resp

Question 1

1. Las dos grandes fuentes que principalmente nutren al nivel de activación son el estrés y la autoconfianza.

Question 2

2. Cuando la competición siguiente está próxima, la evaluación post-competición debe contemplar únicamente los recursos que el deportista domina y evitar destacar los que no domina.

Question 3

3. Durante los periodos de pausa en las competiciones, las técnicas psicológicas deben estar condicionadas a estimulos antecedentes muy concretos, de forma que no interfieran en la concentración de los deportistas en las tareas deportivas.

Question 4

4. Potenciar la autoconfianza para contrarrestar el estrés es una estrategia muy útil
   en el periodo previo a una competición.

Question 5

5. El proceso de búsqueda de interpretaciones, expectativas y creencias alternativas v?
   incluye la búsqueda de evidencia que el deportista debe realizar en el periodo posterior a la sesión con el psicólogo.

Question 6

6. En el periodo previo a la competición, el análisis detallado de las dificultades que el deportista se podría encontrar, sobre todo cuando se trata de dificultades relacionadas con el propio funcionamiento, puede aumentar la inseguridad y ansiedad del deportista en detrimento de su rendimiento.

Question 7

7. En deportes de interacción con compañeros y/o adversarios, al elaborar los planes atencionales para una competición suelen ser más apropiados los estímulos f internos para evitar así distracciones y favorecer una mejor concentración.

Question 8

8. Siempre que se disponga de tiempo, las sesiones de práctica en imaginación deben ser lo suficientemente extensas como para que el deportista pueda visualizar toda la competición.

Question 9

9. Cuando se combinan dos o más técnicas de relajación en situaciones estresantes que exigen un afrontamiento inmediato, es aconsejable utilizar los ejercicios de respiración después que las otras técnicas

Question 10

10. En su estudio pionero de los psicólogos que trabajaron con deportistas que participaron en los Juegos Olímpicos de 1984, Orlick y Partington encontraron que los psicólogos que fueron valorados negativamente, entre otras características, v dedicaron más tiempo al trabajo en grupo con talleres, etc. que a las sesiones individuales.

Question 11

11. La activación “positiva” favorece el rendimiento, mientras que la activación
    “negativa” lo perjudica.

Question 12

12. En el tramo final previo a la competición, los check-points sirven para que el deportista no olvide nada de lo necesario (material, vestimenta, etc.) y así este F
    más tranquilo.

Question 13

13. En los periodos de participación activa durante la competición, el funcionamiento mental de los deportistas debe ser prácticamente “automático”.

Question 14

14. En la evaluación del rendimiento post-competición, se deben extraer conclusiones constructivas sobre la relación entre rendimiento y resultado tras haber analizado a ambos por separado.

Question 15

15. Los modelos “competentes” son deportistas de prestigio que se caracterizan por F
    sus éxitos y reconocida destreza en las conductas a observar e imitar.

Question 16

16. La práctica en imaginación “a cámara lenta” puede ser apropiada cuando se intenta modificar un gesto técnico.

Question 17

17. La carga psicológica en el entrenamiento deportivo se relaciona fundamentalmente con tres variables: determinación, perseverancia y tolerancia a la frustración.

Question 18

18. Los estímulos antecedentes estables son los que conforman la situación en la que v
    procede tomar una decisión.

Question 19

19. En la evaluación del rendimiento se debe discriminar entre decisión, ejecución, resultado inmediato y resultado global.

Question 20

20. Lo que se pretende con las situaciones análogas es que el deportista ensaye en condiciones estresantes, pero sin la interferencia de otros elementos que forman parte de un partido.