4. Kroppen og motion Flashcards
Hvad regulerer åndedrættet?
Åndedrætscenteret der ligger i den forlængede rygmarv (hjerne områder dybt i hjernen ved overgang til rygmarven)
Hvad bliver ånderdrættet reguleret baseret på?
Co2 koncentration og pH værdi
Hvad kan påvirke pH værdien i blodet?
Mælkesyre fra musklerne
Øges antallet alveoler ved træning?
Nej
Hvilke 4 dele består blodkredsløbet af?
Lungerne, hjertet, blodet og blodkarnettet
Hvor mange lapper har den højere lunge?
3
Hvor mange lapper har den venstre lunge?
2
Hvad deler luftrøret sig i ?
2 bronkier
Hvad forgrener bronkierne sig i?
Bronkioler
Hvad består luftrøret, bronkierne og bronkiolerne af?
Bruskringe med muskel- og bindevæv imellem
Hvorfor producer lungerne slim?
Til at indfange fremmedlegemer og hjælpe immunforsvarets makrofager
Andet navn for fimrehår?
Cilier
Hvad er åndedrætsmusklerne?
Mellemgulvet og musklerne mellem ribbene
Har lungerene selv muskulatur?
Nej
Hvad sidder de to lungehinder fast i?
Den indre sidder fast i lungerne og den ydre sidder fast i ribbene og mellemgulvet
Hvad er der mellem lungehinderne?
Et tyndt lag væske som gør de ikke kan glide over hinden ved ind- og udånding og at de ikke klæber sammen
Hvad er diffusion?
Transport af et stof fra høj til lav koncentration, med koncentrationsgradienten
Hvad tiltrækker og binder ilt?
De røde blodlegemers hæmoglobin
Hvordan transpoteres hæmoglobin i blodet?
Både frit og bundet til hæmoglobin
Hvad er lungeventilationen?
Mængden af luft der ind- og udånder Per minut
Hvad er vitalkapaciteten?
Den luftmængde som maksimalt kan presses ud af lungerne
Hvilken del af hjertet driver lungekredsløbet?
Højre side
Hvor kommer blodet ind i højre forkammer fra?
Over og underkroppen via øvre og nedre hulvene
Via hvad kommer blodet tilbage til hjertet fra lungerne?
Højre og ventre lungevene
Andet navn for hovedpulsåren
Aorta
Hvilken side af hjertet er tykkere?
Venstre fordi den skal have større kraft til at drive blodet rundt i hele kroppen
Hvad hedder de to arterier der kommer ud af begyndelsen af aorta og giver ilt til hjertet?
Kranspulsårene
Hvad styre de rytmiske sammentrækninger i hjertet?
Sinusknuden
Hvor sidder sinusknuden?
Øverst på højre forkammer
Hvad sørger for at de to hjertekamre trækkes sammen samtidig?
Purkinjefibre
Hvad er pulsen?
Antal hjerteslag Per minut
I hvile hvor meget slår hjertet ca. i minuttet?
60 gange
Hvad kan sænke hvilepulsen?
Hvis man er meget trænet bliver slagvolumen større
Hvad er maksimalpulsen ca. ?
220 slag/min minus personens alder
Kan den maksimale puls trænes?
Nej da hjertet bliver stivere med alderen
3 vigtige funktioner af blod?
Transport, forsvar og regulering
Hvor meget af blodet er plasma ca?
55%
Hvor meget af blodet er hvide blodlegemer?
4%
Hvor meget af bliver er røde blodlegemer?
41%
Hvor stor en del af plasma er saltvand?
90%
Andet navn for røde blodlegemer
Erytrocytter
Har røde blodlegemer organeller og kerne?
Nej
Hvad er hæmoglobin?
Protein med 4 hæmgrupper der har jernioner
Hvor dannes de røde blodlegemer?
I den røde knoglemarv
Hvor længe lever røde blodlegemer ca.
120 dage
Andet navn for hvide blodlegemer
Leukocytter
Andet navn for blodplader?
Trombocytter
Hvad består blodkarnettet af? (5)
Arterier, arterioler, kapillærer, venoler og vener
Hvilken del af blodkarnettet er elastisk men meget stærkt?
Arterierne
Hvad kan regulære blod tilstrømningen?
Den glatte muskulatur i arterioler som kan afsnøre blodårerne på bestemte steder
Hvor sker udvekslingen mellem blodet og de omkringliggende celler?
I kapillærernettet
Hvor mange kapillære er åbent på givende tidspunkt? (cirka)
Halvdelen
Hvad åbner og lukker kapillærene?
Sfinkter
Hvor højt er blodtrykket i den venøse side af kapillærnettet (cirka)?
Næsten nul
Hvor højt er det osmotiske tryk i den venøse side af kapillærnettet (cirka) i forhold til det højre?
Det samme eller højere efter der er afgivet vand
Hvad hedder det når væske ophobes i fødder og ben?
Ødem
Hvad sker der hvis lymfesystemet ikke virker ordentligt?
Så bliver overskydende vand ikke ført tilbage til blodet
Hvordan er opbygningen i venoler og vener?
Vægge er tyndere og indeholder mere kollagen hvilket gør dem stive og mindre elastiske end arterioler og arterier. De ligger mellem muskler for at presse blodet frem og har veneklapper for at blodet ikke løber tilbage
Hvad er det systoliske blodtryk?
Når hjertet trækker sig sammen og blod pumpes i aorta hvilket giver trykforøgelse
Hvad er det diastoliske blodtryk?
Når hjertet slapper af og der derfor er tryk fald
Hvad bør det systoliske blodtryk være i hvile for en ung person?
100-120 mm Hg
Hvad bør det diastoliske blodtryk være i hvile for en ung person?
60-80 mm Hg
Hvad er en typisk årsag til forhøjet blodtryk?
Åreforkalkning
Hvad er de 3 typer muskler?
Glat, hjerte og tværstribet
Hvilken type muskler kan vi styre?
Tværstribet
Hvilken type muskel er hæftet på knoglerne?
Tværskribet
Andet navn for muskel celler?
Muskelfibre
Hvad består muskelfibre af?
Myofibriller
Hvad er myofibriller opbygget af?
Sarkomerer
Hvad 2 typer proteintråde består sarkomerer af?
Aktinfilamenter og myosinfilamenter
Hvilken filamenter i sarkomerer er sat fast på z-skiven?
Aktinfilamenter
Hvordan bindes myosinfilamenter til aktinfilamenter?
Via små hoveder
Hvad sker der når impulsen når filamenterne?
Calciumkanaler i membranen åbnes og ca2+ strømmer ind i cytoplasmet hvilket får myosinhovederne til at sætte sig fast på aktinfilamenterne og bøjer så de trækkes sammen
Hvad får myosinhovederne til at slippe aktin filamenterne?
ATP
Hvornår er spændingskraften i sarkomeren størst?
Når der er et maksimalt antal tværbroer mellem aktin og myosin filamenterne
Hvad er kondition?
Et mål for hvor effektivt kroppen kan optage og transportere ilt ud til kroppens celler og hvor effektivt musklerne udnytter ilten i respirationsprocessen
Hvad beskriver kondital?
Maks mængde ilt en person kan optage Per kg kropsvægt Per minut
Hvad hedder det område i hjernebarken der styre det musklernes kontraktion?
Det motoriske område
Hvad gøre muskel kontrol bedere?
Jo færre muskelfibre pr. motorisk nervecelle
Hvad er det neurale drive?
Nervesystemets evne til at aktivere flest mulige motoriske enheder på en gang
Hvad er rate of force development (RFD)?
Hastigheden hvormed en muskel udvikler kraft
Hvad hedde områder på muskelfiberen lige under endeknoppen?
Den motoriske endeplade
Kan der udløses et aktionspotientale i muskelfiberen på samme måde som i nerveceller?
Ja
Hvor spreder aktmionspotientalet sig i muskelfibre?
Ind I cellens indre
Hvad består rørsystemet i muskelfibre af?
T-rør
Hvad sikre at musklens kontraktion hurtigt ophører når nervecellen ikke sender impulser mere?
Nedbrydningen af acetylcholin via enzymet acetylcholin-esterase
Hvad forhindre myosin i at bindes til aktin?
Tropomyosin
Hvad får tropomyosin til at flytte sig så myosin kan bindes til aktin?
Bindingen af Ca2+ til troponin
Andet ord for stofskifte
Metabolisme
Hvad er anabolisme?
Alle de stofopbyggende processer der kræver energi
Hvad er katabolisme?
De stofnedbrydende processer som frigør energi
Hvad frigiver energi til de forskellige processer i kroppen?
Omdannelsen af ATP til ADP og Pi (uorganisk fosfor)
Hvor mange ATP molekyler dannes der i anaerob respiration?
2
Hvor mange ATP molekyler bliver der dannet i aerob respiration?
Ca 30
Hvor sker glykolyse?
I cytoplasma
Hvor sker citronsyre/krebs cyklus?
Mitrokondriets matrix
Hvor sker elektrontransport kæden?
Mitokondriets indremembran