4- Changer ses habitudes

Question 1

Avant d’intervenir sur les comportements faut faire quoi ?

Pour quel but ?

Answer 1

Modifier les attitudes

Pour motiver les personnes à avoir des habitudes plus saines

Question 2

Comment changer les habitudes ?

Answer 2

Donner des infos correctes concernant les implications des mauvaises attitudes de santé

Question 3

Quel est le pb de certaines campagne ?

Answer 3

Provoquent le désir de CHANGER DE COMPORTEMENT mais n’enseigne pas aux gens CE QU’ILS DOIVENT FAIRE exactement

Question 4

Dans les interventions thérapeutiques, il faut mettre l’attention sur quoi ?

Answer 4

Le sentiment d’auto-efficacité, nécessaire pour que le patient dev la maitriste de ses comportements

Question 5

Quels sont les freins à la modif des cpts de santé ?

Answer 5

• Mauvaises habitudes très difficilement modifiables
• Elles se forment dans l’enfance et l’adolescence (dommage des cpts se voient à long terme)
• Cpts de santé indépendants les uns des autres
• Intabilité

Question 6

Quelles sont les 2 méthodes pour modifier les cpts ?

Answer 6

Méthode pédagogique

Methode basée sur la peur

Question 7

Hypothèse de la methode pedagogique ?

Answer 7

Si les gens ont une INFO CORRECTE, ils changeront leurs HABITUDES

Question 8

Hypothèse de la methode basée sur la peur ?

Answer 8

Si les gens ont peur qu’une HABITUDE PARTICULIERE a des conséquences sur leur SANTE, ils changeront cette habitude

Question 9

Pq hypothèse de la méthode basée sur la peur pas tj vraie ? Solution pour un changement à long terme ?

Answer 9

Trop de peur => diminue taux de changement

Peur seule pas suffisante pour inciter un chgt

Pour un chgt à long terme, mess de peur doit être couplé à des recommandations et à des infos sur les BENEFICES d’un chgt

Question 10

Approches intégrant FACTEURS EDUCATIFS et MOTIVATIONNELS mettent quels facteurs en évidence ?

Answer 10

• PERCEPTION de la PROBA D’UN RISQUE pour la santé
• CROYANCES liées à la relation entre l’HABITUDE et le RISQUE
• PECEPTION de sa propre CAPACITE à INFLUENCER ces risques

Question 11

CCL : (6)
1)Essor de la promotion de la santé mise en évidence  de ...
2)Habitudes déterminées par
3) Pers p avoir diff hab de santé relativement
4) Cible promotion de la santé : 
5) Interventions
6) cadres théoriques
(voir fin cours)

Answer 11

• Essor de la promotion de la santé mise en évidence de l’IMPACT DES FACTEURS LIES AUX STYLES DE VIE dans l APPARITION DE MALADIES CHRONIQUES
  2) Facteurs sociaux, démographiques, ctx culturel, symptômes perçus, accès à des soins médicaux, personnalité et facteurs cognitifs ds le domaine de la santé
  3) Pers p avoir diff hab de santé relativement indépendantes les unes des autres. Elles sont varibles ds le temps.
  4) Enfants ados, gp vulnérables et pers à risque