4 bilietas

Question 1

Battement tendu jeté

Answer 1

Staigus kojos mostelejimas i 35 laipsniy auksti ore. Savo principu judesys panasus i battements tendus, taciau kojos padètis judesio pabaigoje pasilieka ne ant Žemės, o ore. Atliekamas kryptimis- pirmyn, į šoną, atgal. Galimi atlikimo variantai is pirmos, penktos pedų pozicijos; m - 2/4 arba 4/4

Question 2

Paruošiamoji padėtis (rankų padėtis)

Answer 2

Rankos nuleistos, alkūnės suapvalintos ir nukreiptos į šonus, riešai pailginti, šiek tiek atšliję nuo šlaunų, tarp riešų 5-10cm. tarpas, delnai pasukti į viršų, sudarytas rankų ovalas yra šiek tiek prieš kojas.

Question 3

Riešų padėtys

Answer 3

Arrondi - suapvalinta rankų bei riešų padėtis.
Allonge - Pailginta rankų padėtis. Judesys, kai iš suapvalintos (arrondi) padėties I, II IR III poz,. neplačiu alkūnės, riešo bei peties pasukimu rankos pailginamos, alkūnės šiek tiek įlenkiamos, riešai nukreipiami delnais žemyn.

Question 4

1 rankų pozicija

Answer 4

Per alkūnes ir riešus suapvalintos rankos pakeltos priešais diafragmą juosmens aukštyje; delnai nukreipti į save, tarp riešų – nedidelis (5-10cm) tarpas; alkūnės ir riešai – viename aukštyje.

Question 5

2 rankų pozicija

Answer 5

Per alkūnes ir riešus suapvalintos rankos pakeltos pečių aukštyje, nureiptos į šonus, šiek tiek prieš pečius; alkūnės ir riešai - viename aukštyje, jie šiek tiek nuožulniai pratęsia pečių liniją, delnai nukreipti pirmyn.

Question 6

3 rankų pozicija

Answer 6

Per alkūnes suapvalintos rankos pakeltos aukštyn, į viršų, šiek tiek prieš galvą; riešai pailginti, tarp jų - nedidelis (5 - 10 cm) tarpas; delnai nukreipti žemyn; pakėlus akis į viršų (nepakeliant galvos) reikia matyti mažuosius pirštus.

Question 7

III rankų port de bras

Answer 7

m - 4/4

Pradinė padėtis- epaulement croise, 5 poz., dešinė koja priš kairę.

Pasirengimas: abi rankos iš paruošiamosios padėties keliamos į 1 poz. ir skleidžaimos į 2 poz. Galva pasukama dešinė, žvilgsnis - į rankos riešą.

Per liemenį lenktis žemyn, rankas leidžiant ir sujungiant paruošiamojoje padėtyje. Galva pasukama tiesiai, žvilgsnis - į rankų riešus.
Pamažu tiesiantis į pradinę padėtį, rankas per 1 poz. kelti į 3 poz. Galva pasukama dešinėn ir truputi pakeliama aukštyn, žvilgsnis - į alkūnės vidinę pusę.

Viršutine kūno dalimi nuo lemens lenktis atgal, rankas laikant 3 poz., galva pasukta dešinėn.
Išsitiesti, rankas skleisti į 2 poz.