ΥΠΟΕΝΟΤΗΤΑ 4 | 4.1 Θετική Ψυχολογία - Martin Seligman

Question 1

Τι είναι η θετική ψυχολογία;

Answer 1

Είναι ένας κλάδος της Ψυχολογίας που ιδρύθηκε το 1998 από τον Martin Seligman, με στόχο την προαγωγή της ψυχικής και σωματικής υγείας του ατόμου, την ανάπτυξη του δυναμικού του, τη δημιουργία αρμονικών διαπροσωπικών και εργασιακών σχέσεων και την επίτευξη των προσωπικών στόχων του.

Question 2

Με τι ασχολείτε η θετική ψυχολογία;

Answer 2

Ασχολείτε με τις θετικές διαστάσεις της ανθρώπινης ύπαρξης, η ικανότητα του <>.

Question 3

Ποιοι είναι οι 5 πυλώνες του Seligman;

Answer 3

Positive Emotion 
Engagement
Relationships
Meaning
Accomplishment