ΥΠΟΕΝΟΤΗΤΑ 3 | 3.2 Τα συναισθήματα

Question 1

Τι μας συστήνουν οι Έλληνες φιλόσοφοι;

Answer 1

Την αυτοκυριαρχία και τη χαλιναγώγηση των παθών, δηλαδή της υπερβολής ή της έλλειψης.

Question 2

Τι κάνουν τα συναισθήματα σύμφωνα με τον D.Goleman;

Answer 2

Τα συναισθήματα είναι που καθοδηγούν τη συμπεριφορά μας, τις σκέψεις μας, τις αποφάσεις μας και φυσικά την αποδοση μας. Πρώτα αισθανόμαστε και μετά σκεφτόμαστε.

Question 3

Με τι έχει να κάνει η συναισθηματική νοημοσύνη;

Answer 3

Με την επίγνωση, τη δικαιολόγηση, τη διαχείριση και την έκραση των συναισθημάτων για τον εαυτό μας και αντίστοιχα για του άλλους ανθρώπους.

Question 4

Σε τι βοηθάει το coaching;

Answer 4

Βοηθά στη βελτίωση και ενίσχυση αυτών των ικανοτήτων για μας του ίδιους και για το περιβάλλον μας.

Question 5

Τι σήμαινε η αυτοκυριαρχία για τους αρχαίους φιλόσοφους;

Answer 5

Οι συγκινήσεις είναι απαρέγκλιτο μέρος της αρχαιοελληνικής πρότασης ζωής αλλά χωρίς την υπερβολή ή την έλλειψη. Τόσο όσο στο να μη μας στερήσουν την ελευθερία μας, δηλαδή τις επιλογές μας, την αυτοεκτίμηση και τον αυτοσεβασμό μας και τη διεκδίκηση μιας ζωή με νόημα το δικό μας νόημα.