2.4 bevegelse Flashcards
Beskriv grovoppbygninga av en skjelettmuskel
muskel –> muskelbunt (fasciculus) –> muskelfiber (= celle) –> myofibrill (= “rør” med sarkomerer etter hverandre) –> myofilamenter
bindevevshinner:
hele muskel har epimysium utpå
muskelbunt har perimysium utpå
muskelfibre (=celler) har endomysium utpå
Beskriv hvordan kontraksjon foregår
I hvile ligger tropomyosin over aktin og blokker bindingssetene for myosinhodene på aktin. Troponin ligger over dette igjen.
Dersom AP –> AP går ned T-tubuli/-rør (invagineringer av cellemembranen) –> SR ligger som et nettverk inne i cella og også nært T-rør. Ryanodin-res. i SR-membran er koblet til spenningsstyrte DHP-res. i T-rør-veggen. Konf.endring –> Ca2+ slippes ut fra SR.
Ca2+ binder troponin –> konf.endring gjør at troponin flytter seg, tropomyosin flytter seg og bindingssetene for myosinhodene på aktin blottlegges –> kontraksjon
Hvordan stoppes kontraksjonen?
Når ikke mer AP –> ingen mer Ca2+ frigjøres fra SR. SERCA pumper hele tiden Ca2+ tilbake i SR igjen, og vil raskt senke Ca2+-konsentrasjonen intracellulært. Får da igjen blokkasje av bindingssetene for myosin på aktin..
Hvordan foregår kraftutvikling i muskel?
Ved summasjon av muskel-twitch.
1 AP gir 1 muskeltwitch.
Men et AP varer mye kortere enn en muskeltwitch (enkeltkontraksjon). Derfor kan et nytt AP utløse en ny kontraksjon før den forrige er over –> vi får summasjon av muskel-twitchene.
Siden refraktærperioden (tida mellom hvert AP) er kortere enn tida det tar SERCA å pumpe Ca2+ inn i SR igjen, opprettholdes en høy Ca2+ hele tiden –> vi får en jevn og konstant kontraksjon
Hva er en motorisk enhet?
en motorisk nervecelle og alle muskelfibrene (= cellene) den innerverer
én muskelcelle er ergo innervert av én nervecelle, men den nervecella innerverer ofte flere muskelceller.
Finnes i ulike størrelser. Noen har kanskje bare 10 muskelceller, mens andre har 1000.
Små motoriske enheter vil si få muskelceller per nervecelle = presis motorikk (fingre osv.)
Større motoriske enheter vil si mange muskelceller per nervecelle = ikke presis motorikk (låret osv.)
En skjelettmuskel består av mange motoriske enheter av ulike størrelser
Hvilke to måter kan man regulere muskelkraft på?
- rekruttere flere motoriske enheter
- øke frekvens av AP –> summasjon, tetanus
Summasjon øker kraften 3-5x, rekruttering av flere motoriske enheter kan øke 100x. Rekruttering ergo viktigst.
Hvilke to typer deler vi muskelfibre inn i, og basert på hva?
type I = langsomme fibre
type II = raske fibre (igjen delt i IIa og IIx)
deles på bakgrunn av
- type kontraksjon (type myosin ATPase)
- kilde til ATP
Alle fibre i én motorisk enhet er av samme type (raske eller langsomme)
Hva skiller raske og langsomme muskelfibre mtp type kontraksjon?
raske:
- rask myosin ATPase
- kort latenstid
- kort kontraksjonsperiode
- sterk kontraksjon
langsomme:
- sein myosin ATPase
- lang latenstid
- lang kontraksjonsperiode
Hva skiller typer muskelfibre mtp. kilde til ATP?
oksidative vs. glykolytiske
oksidative:
- aerob respirasjon
- (derfor) rik på kapillærer, mitokondrier og myoglobin
- lite fatigue (muskeltretthet)
glykolytiske:
- anaerob respirasjon
- (derfor) færre kapillærer, mitokondrier og myoglobin
- trettes lett ut
Hvilke typer fibre er hhv. type I, type IIa og type IIx?
I = langsomme oksidative fibre
IIa = raske oksidative fibre (en slaks mellomting)
IIx = raske glykolytiske fibre
Hvor mye kalsium har vi i kroppen og hvordan er det distribuert?
ca. 1 kg kalsium i kroppen
99% “lagret” i beinvev (husk at beinvev remodelleres kontinuerlig, sånn sett ikke “lagret”) som hydroxyapatitt
0,9% intracellulært (f.eks. i SR i skjelettmuskel)
0,1% ekstracellulært –> i blod og vevsvæske
Nevn noen av kalsium sine funksjoner
Involvert i:
- kryssbrodannelse
- kalsiumindusert eksocytose –> hormonfrigjøring
- koagulasjon
Hvordan er fosfat distribuert i kroppen?
- 99% lagret i beinvev (skjelettet) som hydroxyapatitt (NB! 85% jf Sand)
- det meste annet bundet til intracellulære molekyler (DNA, RNA, ATP, fosfolipider osv.)
- bittelitt inorganisk Pi
Hvilke organer er involvert i kalsium- og fosfathomeostasen?
- fordøyelsessystemet
- nyrer
- beinvev (skjelettet)
- (lever) –> inv. i vit D-met.
for fosfat er nyrer viktigst
Hva er funksjonene til PTH = paratyreoidea-hormon?
- øker Ca2+-frigjøring fra beinvev
- øker Ca2+-reabsorpsjon i nyrer (distale tubuli)
- reduserer fosfat-reabsorpsjon i nyrer ved å senke Tmax
- aktiverer enzymet 1alfa-hydroksylase i nyrene som igjen aktiverer vit D (= danner kalsitriol). PTH gir ergo økt dannelse av kalsitriol
Total effekt: økt Ca2+ i blodet
Hva regulerer frigjøring av PTH?
Ca2+-nivå i blodet
økt Ca2+ –> red. PTH
red. Ca2+ –> økt PTH
(husk at PTH øker Ca2+ i blodet)
Hvilket organ er viktigst for dannelse av aktivt vit D?
nyrer
selve dannelsen skjer over to trinn, trinn 1 i lever og trinn 2 i nyrer. Men det er i trinn 2 at aktivt vit D = kalsitriol dannes
Hva er funksjonen til kalsitriol (aktivt vit D)?
øker opptak av Ca2+ i tarm
Hvilke tre måter kan vi danne ATP på i skjelettmuskel?
umiddelbart: spalte kreatinfosfat + ADP –> kreatin + ATP
korttids: glykolyse
langtids: oksidativ fosforylering
Hva er muskeltretthet (fatigue) og hva skyldes det?
= musklenes maksimale kontraksjonskraft reduseres
skjer ved intens eller langvarig muskelbruk
mekanismene bak ikke helt kjente, men teorier:
- metabolske endringer: uorganisk fosfat opp, lave glykogenlagre, lav pH osv.
- redusert motivasjon/psyke
m. m.
Hva skjer ved utholdenhetstrening?
påvirker hovedsakelig oksidative fibre ved:
- økt antall mitokondrier
- økt antall kapillærer som omgir fibrene
total effekt: økt evne til oksidativ fosforylering
øker også hjertets pumpeevne og respirasjonssystemets kapasitet
Hva er muskelminne?
antall nucleus i skjelettmuskel reduseres ikke ved atrofi. Ergo foreligger en stor latent kapasitet for proteinsyntese –> raskere opptrening/gjenoppbygging
Hva skjer ved styrketrening?
- hypertrofi: flere myofibriller (økt syntese aktin og myosin) –> større diameter, mer kraft
Hva er sarkopeni?
aldersrelatert tap av muskelmasse og muskelstyrke
Hva er årsaker til sarkopeni?
Flere:
- synkende nivåer av anabole hormoner (kjønnshormoner, IGF-1)
- mangelfull ernæring
- inaktivitet
Hvilke to spesialiserte reseptorer finnes i muskel og hva registrerer de?
- muskelspoler –> registrerer muskelens lengde, endring av lengde og hastighet lengden endres i
- senespoler (Golgi seneorgan) –> registrerer muskelkraft (belastning)
adekvat stimulus for begge er strekk
Hva er alfa-gamma-koaktivering?
aktivering av alfa-motonevron og gamma-motonevron samtidig
gjør at muskelspolen kontraherer i takt med de ekstrafusale fibrene, slik at den fortsetter å være følsom for lengde og lengdeendringer når muskel er kontrahert (bra illustrasjon på onenote)