2 à 5 ans

Question 1

2 ans

Généralités

Answer 1

Indépendance

Question 2

2 ans

Marche

Answer 2

Contact initial se fait avec le talon suivi d’un déroulement du pied (poussée plantaire)
Balancement réciproque des MS le long du corps, coudes fléchis

Question 3

2 ans

Course

Answer 3

Phase d’envol présentes

Court sur surface plane, peut s’arrêter sans tomber

Question 4

2 ans

Équilibre statique

Answer 4

Tient bipodal 1 à 2 sec. sur pointe des pieds

Question 5

2 ans

Équilibre

Answer 5

Peut franchir petit obstacle au sol

À 2 ½ ans marche sur une poutre de 20 cm placée au sol

Question 6

2 ans

Escaliers

Answer 6

Monte et descend avec appui d’une main à la rampe, sans alterner les pieds
→ monte 3 marches sans appui

Question 7

2 ans

Sauts

Answer 7

Saute sur place sans appui
Saute en bas d’une marche de 20 cm un pied devant l’autre
Saute par-dessus une corde 1 pied devant l’autre (à 2 ½ ans, saute 2 pieds simultanément)

Question 8

2 ans

Ballon

Answer 8

Frappe un ballon avec un coup de pied sur demande

Question 9

2 ans

Autres activités et coordination

Answer 9

Grimpe et redescend d’une chaise d’adulte

Commence à faire du tricycle, mais ne peut le diriger

Question 10

3 ans

Généralités

Answer 10

+ coordination motrice

Question 11

3 ans

Marche

Answer 11

Patron mature, mais pas les paramètres temporo-spatiaux

Marche à reculons sur grande distance

Question 12

3 ans

Course

Answer 12

Court facilement sur un terrain accidenté

Question 13

3 ans

Équilibre statique

Answer 13

Tient unipodal 1 à 2 sec (3 ½ ans : 3 à 4 sec.), tient génuflexion 10 sec. avec bras long du corps

Question 14

3 ans

Équilibre

Answer 14

Marche sur une ligne droite un pied devant l’autre, peut faire qq pas sur une poutre de 10 cm

Question 15

3 ans

Escaliers

Answer 15

Monte et descend avec appui d’une main en alternant les pieds
→ monte 3 à 4 marches sans appui
Peut descendre l’escalier sans appui et sans alterner les pieds

Question 16

3 ans

Sauts

Answer 16

Plusieurs sauts successifs sur place
Saute en bas de 20 cm, les 2 pieds simultanément
En hauteur : ~ 5cm
En longueur sans élan : ~ 20-30 cm
Unipodal : 1 à 2 sauts

Question 17

3 ans

Ballon

Answer 17

Lance un ballon à 1,5 mètre avec bon équilibre
Attrape ballon lancé en ligne médiane avec bras et tronc, coudes tendus (1x/3)
Balle : lance avec bras étendu au-dessus de tête

Question 18

3 ans

Autres activités et coordination

Answer 18

Tricycle : bonne dextérité pour pédaler, se dirige mieux

Module de jeux: habile pour grimper et explorer

Question 19

4 ans

Généralités

Answer 19

+ coordination motrice

Question 20

4 ans

Équilibre statique

Answer 20

Maintient pieds joints sans bouger, tient tronc penché à 90° mains derrière dos 10 sec., tient unipodal 5 sec

Question 21

4 ans

Équilibre

Answer 21

Marche sur ligne droite avec patron talon-orteils 4+ pas
Poutre de 10 cm : placée au sol marche sur 2,5 m (1x/3) / surélevée : tombe 1-2 fois
Poutre de 6 cm : fait qq pas

Question 22

4 ans

Escaliers

Answer 22

Monte sans appui et descend avec appui en alternant les pieds

Question 23

4 ans

Sauts

Answer 23

Saute en bas de 30-45 cm , les 2 pieds simultanément
En hauteur : ~ 10 cm
En longueur sans élan : ~ 30-45 cm
Unipodal : 5 sauts 
Galope avec même pied devant

Question 24

4 ans

Ballon

Answer 24

Lance avec meilleur contrôle de direction

Attrape avec mains, coudes fléchis (2x/3)

Question 25

4 ans

Autres activités et coordination

Answer 25

Fait culbute vers l’avant sans dévier

Bicyclette avec 2 roues stabilisatrices

Question 26

5 ans

Généralités

Answer 26

Sports

Question 27

5 ans

Marche

Answer 27

Démarche stable et harmonieuse (paramètres adultes vers 7 ans)
Marche sur talons sur de plus grandes distances
Peut marcher sur pointe des pieds
Marche en suivant rythme de musique

Question 28

5 ans

Course

Answer 28

Harmonieuse et rapide tous types de terrain

Question 29

5 ans

Équilibre statique

Answer 29

Tient pieds joints sur la pointe des pieds & bras long du corps 10 sec, tient unipodal 5-10 sec

Question 30

5 ans

Équilibre

Answer 30

Recule sur ligne droite orteils-talon 4+ pas
Poutre 10 cm : marche à reculons sans tomber (5 ½ ans)
Poutre 6 cm : marche toute longueur sans tomber
Poutre 4 cm : tombe 1 à 2 fois

Question 31

5 ans

Escaliers

Answer 31

Monte et descend sans appui, en alternant

Question 32

5 ans

Sauts

Answer 32

En hauteur: ~ 20-35 cm
En longueur sans élan: ~ 45-60 cm
Unipodal : 5 à 10 sauts
Sauts complexes: jumping jack, gambade, jeu de marelle, corde à danser

Question 33

5 ans

Ballon

Answer 33

Lance, attrape, frappe du pied et fait rebondir

Question 34

5 ans

Autres activités et coordination

Answer 34

Bicyclette sans roues stabilisatrices

Pratique de sports