2

Question 1

(Dépression)

Motivation sans coercition

Answer 1

motivation sans se sentir forcé/ oubligé.

sil n’y a aucune avantage et que ça nous tente pas ben on ne le fais pas.

Question 2

(Dépression)

Désarmement

Answer 2

Se dire d’accord avec l’autre, mais de
façon à lui rappeler que la décision est la
nôtre et non la sienne

Question 3

(Dépression)

Faire le compte

Answer 3

aide la personne a développer une certaine autonomie.

Question 4

(3ieme vague)
Les outils de l’ACT
La maitrise contient?

Answer 4

La maitrise:

La personne, action de lutter, la souffrance, action engagées, les valeurs

Question 5

(3ieme vague)

L’hexaflex (6 outils)

Answer 5

1-La difusion cognitive, 2-l’acceptation,3- Le moment présent, 4- le soi observateur, 5-les valeurs, 6- l’action engagé

Question 6

difusion cognitive

Answer 6

pensées pour ce qu’elles sont et non pour
ce à quoi elles réfèrent ou pour ce qu’elles prétendent
être.

Question 7

Acceptation

Answer 7

permition volontairement à tout ce que l’on pense et

ressent, d’être la (c’est juste une pensé)

Question 8

soi observateur

Answer 8

on peux porter notre etiquette sans ce comporter comme etant conforme a cette etiquette.
observer et accepter toutes les
expériences nouvelle.

Question 9

dictinction entre une valeur et se fixer but et objectif

Answer 9

objectifs, doctorat en psychologie, but: devenir professeur psychologie. vs, Valeur: aider les autres

Question 10

(Dépression)

Division des tâches

Answer 10

Décider du temps à consacrer à une
tâche particulière (20min)
 Arrêter à la fin de cette période
 Faire une activité agréable (15 min)

Question 11

Technique POPA

Answer 11

Pensées Obstacle: il faut que…

Pensées Action: je peux faire…

Question 12

Dans quel context utiliser la grille de Nouveaux comportements?

Answer 12

Pour les personnes qui font tjrs la meme chose/ les personne tres routinières. Noter: cpts =humeurs, nouveaux cpts=humeurs

Question 13

Rapport quotidien de pensées

dysfonctionnelles

Answer 13

Noter les pensées qui passent à l’esprit, Noter les réactions rationnelles appropriées

Question 14

Programme d’activités quotidiennes
 Planifier ses activités sur une base horaire
 Faire une rétrospective (niveau de plaisir
et de maîtrise)
Est utilisé dans qu’elle objectifs?

Answer 14

Aider les personnes inactive a se mettre en action, procurere de l’auto encouragement ( le fait de cocher fait)

Question 15

Planification d’activités

 Un incontournable pour les personnes?

Answer 15

qui n’ont rien à faire, qui évitent ce qu’elles avaient prévu de faire, qui ont trop de choses à faire.

Question 16

à quoi sert les Activités entre les rencontres

Answer 16

pour que les progrès soi plus rapide et plus important.,
Travailler en collaboration avec le patient:
 Être concret et précis
 Établir des liens clairs entre les activités
et le contenu de la séance (de même
qu’avec les objectifs de la thérapie)
 Anticiper les obstacles

Question 17

Qui sont plus a risque de développer un trouble post traumatique?

Answer 17

Les hommes et les chènes, facteur prédisposant: les pers qui vivrent bcp de stress ou dévenement stressant, si on a deja une histoire traumatique.

Question 18

Les réactions dissociatives ne sont pas des signes de folie.

Answer 18

lors dun stress post traumatique, c’est simplement un signe que l’organisme est surcharger, c’est trop donc il se met a off, lorganisme est entrain de travailler tres tres fort pour nous proteger. c’est positif.

Question 19

Pq Faire de la psychoéducation sur le TSPT

Answer 19

on lui donne de l’information, on lui explique que ses symptomes son normale face a un évènement anormale. c’est important que la personne le sache.

Question 20

Lorsqu’on travail sur les affects reliés au TSPT les émotions sont tres importante

Answer 20

pour prevenir la dissociation pour ensuite travailler sur l’exposition.
Le processus de gestion émotionnelle facilitera :
• le ressenti des émotions
• l’identification et l’appropriation des émotions
• l’acceptation des émotions
• l’expression des émotions