151-184 Flashcards
Het lichaam bestaat ongeveer uit …% water
65
Voedingsvezels zorgen voor een…
Vlotte spijsvertering
Eiwitten leveren bouwstoffen aan…
Het lichaam
Eiwitten zorgen voor de opbouw van … en op die manier voor de …
Sellen
Lichaamsgroei
Vetten zijn …
Dit levert … en … inergie
Energieleveranciers
Thermische
Kinetische
Suikers zijn …
Energieleverende stoffen
Mineralen zijn … stoffen
Beschermende
Ijzer zit in …
Cornflaces en spinazie
Calcium zit in …
Melk
Calcium zorgt ervoor dat …
Beenderen na een breuk weer aan elkaar groeien
Vitamine zijn …
Beschermende stoffen
Als je een tekort hebt aan een bepaalde vitaminen is er kans dat je … wordt
Ziek
Water
Bouwstoffen
Voedingsvezels
Beschermstoffen
Eiwitten
Bouwstoffen
Vetten
Vrandstoffen
Suikers en zedmeel
Brandstoffen
De 3 B’s
Bouwstoffen
Brandstoffen
Beschermstoffen
Chemische energie komt van … in je voeding
Suikers en vetten zijn …
De brandstoffen
Energieleveranciers
Stoffen om wonden te laten dichtgroeien en te groeien zijn …
Bouwstoffen
Stoffen die ons lichaam beschermen en zorgen voor een doede werkkng van de organen zijn …
De beschermstoffen
Bouwstoffen
Functie
Zorgt voor groei, herstel van het lichaam
Bouwstoffen
Voedingsstoffen
Eiwitten
Mineralen: calcium, water
Bouwstoffen
Ik grote maten aanwezig in…
Rood vlees
Melk, water
Brandstoffen
Functie
Energie leveren
(Warmte energie) en bewegingsenergie