1 סוגי דגנים Flashcards
שימושי שעורה
ייצור לתת לתסיסת אלכוהול, בישול כגריסים, אפיית לחם.
מייצר מאפה נמוך
ערך תזונתי של שעורה
טוב. מכיל בעיקר עמילוז וגם בטא גלוקן ולכן בעל אינדקס גליקמי נמוך
שיפון
ערך תזונתי טוב עקב עושר בסיבים
מייצר מוצרים רטובים וכבדים - מאפה נמוך
גדל במדינות עם מזג אוויר קר
שיבולת שועל
ערך תזונתי טוב עקב בטא גלוקן המשמש להורדת כולסטרול
מייצר מאפה נמוך
משמש כתוספת להפחתת קלוריות
לחם קל
מכיל שני שליש מהקלוריות במוצר סטנדרטי
כוסמין
זן קדום של חיטה
מכיל מעט יותר חלבון ובעל הרכב עמילן שונה מעט
מאפה מעט נמוך
טעם אגוזי אדמתי
טף
ערך תזונתי גבוה עקב חלבונים רבים וחומצות אמינו חיוניות
נאפה מאפה נמוך מאוד
סיבים תזונתיים הסופחים הרבה מים
הדגן הקטן בעולם וגדל באתיופיה
תירס
אינו דגן אך ניתן להפיק ממנו עמילן ומשמש בתעשיית האפייה בעיקר במקסיקו
חומר גלם ליצור ביו אתנול
דוחן
ערך תזונתי גבוה בעקבות חלבון רב
משמש כמזון לבעלי חיים וכתוסף למאפים
מאפה נמוך מאוד
דורה או סורגום
משמש להזנה של בעלי חיים וכתוסף למאפים
קיים במגוון צבעים
אורז
אינו דגן ואינו משמש רבות באפייה
בעל מעט חלבון ובאורז מלא יש סכנה להמצאות ארסן
הגידול הנפוץ בעולם
קינואה
ערך תזונתי גבוה עקב המון חלבון
משמש כתוסף למוצרי מאפה ומייצר מאפה נמוך
גידול עתיק מהרי האנדים בדרום אמריקה
HRW
Hard Red Winter
חיטה קשה עם סובין אדום
נזרע בחורף
משמש למאפים עם נפח גבוה
HRS
Hard Red Spring
חיטה קשה
נזרע באביב
נפח מאפה גבוה משל HRW
Durum
חיטה קשה מאוד
בעלת קרוטנואידים המקנים צבע צהוב
משמשת בעיקר לסמולינה לייצור פסטה וקוסקוס
נפח מאפה מאוד גבוה ואחוז חלבון גבוה