08 Flashcards
嘿
(hēi)
어이, 이봐!
发福
(fāfú)
살이 찌다
to put on weight
好像
(hǎoxiàng)
마치 ~인 것 같다
似的
(shìde)
~와 같다, ~와 비슷하다
认
(rèn)
알다, 인식하다
to recognize, to know
规律
(guīlǜ)
규율, 규칙
rule, regulation
坚持
(jiānchí)
견지하다, 고수하다
to persevere with, to insist on
减肥
(jiǎnféi)
살을 빼다, 체중을 줄이다
to lose weight
跑步
(pǎobù)
달리다
有氧运动
(yǒu yǎng yùndòng)
유산소 운동
aerobics
效果
(xiàoguǒ)
효과
result, effect, efficacy
健身房
(jiànshēn fáng)
헬스클럽
gym
明显
(míngxiǎn)
뚜렷하다, 분명하다
clear, distinct, obvious
健康
(jiànkāng)
건강하다
十分
(shífēn)
매우, 대단히, 충분히
very, extremely
重要
(zhòngyào)
중요하다
尽量
(jǐnliàng)
가능한 한, 되도록
as much as possible, to the greatest extent
零食
(língshí)
간식, 군것질
snacks
向
(xiàng)
~에게, ~을 향하여
戒烟
(jièyān)
담배를 끊다
一举两得
(yījǔ liǎng dé)
일거양득, 일석이조
two births with one stone
山顶
(shāndǐng)
산꼭대기, 산 정상
强度
(qiángdù)
강도
strength, intensity
趁热打铁
(chèn rè dǎtiě)
쇠는 달았을 때 두들겨야 한다
to strike while the iron is hot
[It’s a metaphor for when you finish your work quickly by capturing an advantageous time or condition]
实施
(shíshī)
실시하다
to implement, to carry out
山脚
(shānjiǎo)
산기슭
el peu de la montanya
不仅
(bùjǐn)
~일 뿐만 아니라
not only (this ons), not just … but also
调整
(tiáozhěng)
조정하다
to adjust, adjustment
作息
(zuòxī)
일하고 휴식하다
to work and rest
瘦
(shòu)
마르다, 여위다
prim
胖
(pàng)
뚱뚱하다, 살지다
锻炼身体
(duànliàn shēntǐ)
to do exercise
신체를 단련하다
锻炼:to temper, to work out, to train
饮食习惯
(yǐnshí xíguàn)
식습관
eating habits
保证
(bǎozhèng)
담보하다, 보증하다
garantia, garantir
计划
(jìhuà)
계획(하다)
plan, project, program, to plan
却
(què)
but, yet, however, even though
他们俩虽然不是兄弟,却十分相像。
遇到
(yùdào)
만나다, 마주치다
to run into, to come across, to meet
整天
(zhěngtiān)
온종일, 진종일, 꼬빡 하루
whole day, entire day, all day long
愿意
(yuànyì)
~하기를 바라다
to be willing to, to wish
将来
(jiānglái)
미래, 장래
future
继续
(jìxù)
계속하다
靠
(kào)
기대다, 의지하다
to leant against, to lean on, to stand by the side of
处理
(chúlǐ)
처리하다, 안배하다, 해결하다
to handle, to treat, to deal with
请教
(qǐngjiào)
지도를 바라다, 가르침을 받다, 물어보다
to ask for guidance, to consult
提高
(tígāo)
제고하다, 향상시키다, 높이다
to raise, to increase, to improve
练
(liàn)
연습하다, 단련하다
吃素
(chīsù)
to be a vegetarian
채식하다
体检
(tǐjiǎn)
신체검사, 건강 검진
physical examination, clinical examination
正常
(zhèngcháng)
정상이다
regular, normal, ordinary
注重
(zhùzhòng)
to pay attention, to emphasize
중시하다
油腻
(yóunì)
기름지다, 느끼하다
grease, greasy, oily