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PHT1203-Intra > 05.Évaluation de force > Flashcards

05.Évaluation de force Flashcards

1
Q

Qu’est-ce qu’un 1RM?

A

Charge soulevée seulement 1 fois
À amplitude maximale
Sans repos entre les essais

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Q

À quelle vitesse se fait un 1RM?

A

Vitesse lente

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3
Q

Comment fonctionne la table de Berger?

Elle a été faite avec quels mouvements?

A

1RM = 100%; Autres RM = X%

Bench press et extension du genou

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4
Q

Comment le 1RM peut-il être fait en position statique?

Quel est l’avantage?

A

Angle maintenu + Augmente charge jusqu’à excentrique

Permet de tester amplitude déficit ou amplitude fonctionnelle

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5
Q

Comment les méthodes fonctionnelles et le BMM sont limités?

A

1-Ne mesure pas une force réelle
2-Dépend toujours de la position
3-Varie selon bras de levier
4-Difficile de déterminer le groupe musculaire limitant (plusieurs articulations)

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6
Q

Dans quelles cotes le BMM est trop subjectif?

A

En haut de 3

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7
Q

Quel est l’avantage de la dynamométrie instrumentée?

A

1-Valeur objective du moment externe
2-Dépend pas du jugement du physio
3-Fidèle et sensible
4-Permet de suivre évolution/efficacité

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8
Q

Quelles sont les contre-indications de la dynamométrie?

A

1-Douleur
2-Inflammation
3-Montage chirurgical instable

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9
Q

Pourquoi la dynamométrie demande plus de temps (préparation)?

A

1-Assurer stabilité patient et proximal
2-Adaptation selon groupe musculaire
3-Surface ferme + plusieurs points d’appui
4-Axe articulaire enligné avec axe dynamomètre

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10
Q

VRAI/FAUX

La dynamométrie permet de mesurer la force des mouvements en rotation et en translation.

A

FAUX

Juste rotation

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11
Q

Comment fonctionne un dynamomètre?

A

Matériau se déforme quand force appliquée
Déformation transcrite en force (N, kg, lbs)
Il faut calibrer régulièrement

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12
Q

Quels sont les types de dynamomètres?

A

1-Universel
(à traction et tensiomètre)
2-Manuel (Donne F pas le moment)
3-Préhension et pinces
(statique, adapte forme/dimension; poires et sphygnomanomètre)
4-Dos-Jambe
(traction lors d’une tâche de soulèvement de charge)
5-Isocinétique
(vitesse constante, toute amplitude évaluée)

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13
Q

Comment réagit le dynamomètre si on fait une évaluation isotonique?

A

Ajuste la vitesse pour garder la force constante

pour diminuer la force on augmente la vitesse

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14
Q

Quelle est la mesure lors d’une évaluation isotonique?

A

Le travail mécanique (W = F x Dist)

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15
Q

À quelle vitesse doit-on mesurer la force maximale avec un dynamomètre isocinétique?

A

Différentes vélocités

Pas plus que 300 degrés/sec

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16
Q

Pourquoi préfère-t-on la dynamométrie isocinétique?

A

1-Plus proche de la réalité
2-Inhibition moins présente
3-Mesures à différents angle dans 1 effort

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17
Q

Décris la courbe de force isocinétique.

A

1-Accélération du levier
2-Croissance de force jusqu’au sommet
3-Vélocité constante
4-Décélération du segment

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18
Q

Comment peut-on éliminer les forces d’impact et quel est le problème avec chacune de ces solutions?

A 
1-Calculs automatisés 
(sous-estime la force)
2-Contrôle durée accélération 
(on veut qu'elle soit courte mais doit être longue pour diminuer oscillations)
3-Agrandir amplitude testée
(limitations articulaires)
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19
Q

Quelle valeur prend-on pour la force maximale?

A

Une valeur de moment à un angle similaire dans la région de vitesse constante

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20
Q

Pourquoi la valeur sommet est difficile à déterminée?

A

1-Forces d’impact
2-Pas au même angle selon vélocité
Augmente vitesse = Apparait plus loin

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21
Q

Qu’est-ce que signifie une augmentation du moment avec une augmentation de la vélocité?

A

1-Problème de mesure

2-Patient ne force pas au maximum

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22
Q

Que signifies les irrégularités dans la 3e partie de la courbe?

A

1-Douleur ou inhibition articulaire
2-Déficit d’activation des unités motrices
3-Plateau non atteint = Force non maximale

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23
Q

Quelles sont les unités de mesure de la dynamométrie manuelle et de celle isocinétique?

A

Manuelle: Force en N, kg ou lbs

Isocinétique: Moment en Nm

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24
Q

Que peut-on utiliser comme référence?

A 
1-Normes
2-Côté opposé
3-Valeurs antérieures
4-Ratio ago-antagonites
5-Index général de force
25
Q

Qu’est-ce qui est considéré comme nettement anormal?

A

2X écart type

26
Q

À quoi faut-il faire attention en utilisant le côté opposé comme référence?

A

1-Attention faiblesse générale
2-Attention si compensation
3-Coté dominant 5-15% plus fort que non dominant

27
Q

Lorsqu’on utiliser les valeurs antérieures comme référence, combien de temps faut-il laisser entre les scéances et pourquoi?

A

2 semaines pour éviter les gains par mesure

28
Q

Qu’est-ce qu’on utilise pour mesurer l’indice général de force?

A

Additionner 1 groupe de chaque:
MI, MS et Tronc/cou

Considère soit les groupes fonctionnels ou les groupes atteints

29
Q

Quelle autre évaluation pouvons-nous faire? Qu’est-ce qu’elle représente?

A

Vitesse de croissance

Fonctionnement global de la commande motrice

30
Q

Pourquoi veut-on savoir la force maximale volontaire?

A

Pour déterminer les paramètres d’entrainement et mesurer les effets de l’entrainement

31
Q

Qu’est-ce que la difficulté physiologique?

A

% de force maximale
(À l’équilibre on est à 100% ou presque)

Rapport entre difficulté mécanique et moment maximal

32
Q

Qu’est-ce que la difficulté mécanique?

A

Moment externe produit par la charge à l’articulation

33
Q

De quoi dépend le moment résistant?

A

1-Bras de levier (charge)

2-Position du corps/articulation (longueur du muscle)

34
Q

Quelle est la position favorisée du patient et pourquoi?

A

Assis ou D.D. car le tronc est stabilisé

35
Q

Qu’est-ce qu’une évaluation plus fonctionnelle implique?

A

Position plus proche de la fonction

Détriment de précision de l’origine de la faiblesse

36
Q

Quelle amplitude évite-t-on en dynamométrie manuelle et pourquoi?

A

Amplitude interne
1-Risque de crampes
2-Possible inssufisance passive des antagonistes

37
Q

Quel est le meilleur choix de positionnement?

A

1-Amplitude fonctionnelle
2-Plan horizontal
3-Contrôler position des articulations adjacentes
4-Maintenir vitesse similaire entre les évaluations

38
Q

Dans quelle position le début du mouvement est plus facile et pourquoi?

A

Debout

Bras de levier nul et longueur du muscle maximale

39
Q

Quelles articulations sont sensibles à la position dans les autres plans?
Donnes un exemple.

A

Hanche et épaule

Abduction différente si hanche en flexion ou extension

40
Q

Quel est l’objectif de la stabilisation du corps?

A

1-Transmettre la force au segment évalué

2-Contrôler les compensations

41
Q

Quelles sont les 3 choses qu’on regarde pour stabiliser?

A

1-Translation (segment proximal)
2-Rotation (segment proximal)
3-Compensations

42
Q

Lors de l’effort, la Fc et la PA augmentent, pourquoi?

A

Réactions cardio-vasculaires normlaes

Manoeuvre de Valsalva

43
Q

Décris la manoeuvre de Valsalva.

A

1-Bloque respiration + Contracte muscles abdomen
2-Augmente P intra-thoracique-abdominale
3-Diminue retour veineux = Diminue P
4-Vasoconstriction pour contrer
5-Arrêt effort = retour veineux normal + vasoconstriction
6-Augmente P dans espace cérébral = Étourdissements

44
Q

Comment peut-on atténuer les effets de la manoeuvre de Valsalva?

A

1-Respirer normalement ou expirer pendant l’effort
2-Durée minimum
3-Relâcher lentement
4-Période de repos entre les essais

45
Q

Quelles sont les particularités de la dynamo manuelle?

A

1-Éviter articulations intermédiaires
2-Appui perpendiculaire au segment
3-Appui orienté dans le plan du mouvement
4-Force suffisante pour résister au mouvement
5-Appui le plus distal possible (diminue force physio)

46
Q

Quelles sont les particularités de la dynamo isocinétique?

A

1-Élimination temps de croissance de force
2-Préférence pour unidirectionnel
3-Correction de l’inluence de la gravité

47
Q

Comment élimine-t-on le temps de croissance de force?

Quand est-ce que c’est le plus important?

A

Avec un pré-chargement
Efficace si plus que 65% de la Fmax

Important pour test à haute vélocité ou à faible amplitude articulaire

48
Q

Quelles sont les étapes de la dynamométrie?

A 
1-Échauffement
2-Instructions au sujet (avant-pendant-après)
3-Augmentation pogressive de la tension
4-Sollicitation maximum
5-Instructions au sujet
6-Mesures répétées
49
Q

Quels sont les objectifs de l’échauffement?

A

1-Préparer les systèmes cardio-vasculaire, métabolique et neuromusculaire
2-Assouplir les tendons
3-Augmenter l’apport sanguin périphérique
4-Augmenter la température des muscles
5-Faciliter la coordination des mouvements (assurer compréhension)

50
Q

Pourquoi augmente-t-on la tension de façon progressive?

A

1-Protection
2-Temps de réaction
3-Diminue l’effet d’inertie de la masse

51
Q

Combien de temps la contraction autour de 100% devrait-elle durée au maximum?

A

10 secondes

52
Q

La rétroaction du patient augmente la force de combien?

A

3-7%

53
Q

Quelle est la variation entre les essais?

A

10%

54
Q

Combien de temps de repos laisse-t-on entre les essais?

A

1 minute

55
Q

Quel instrument utilise-t-on pour les cotes inférieures à 3?

A

Bilan musculaire manuel

56
Q

Quel instrument utilise-t-on pour mesurer la force statique?

A

1- Dynamomètre fixe ou manuel

2- 1RM quasi-statique

57
Q

Quel instrument utilise-t-on pour mesurer la force concentrique?

A

1- 1RM

2- Dynamomètre isocinétique

58
Q

Quel instrument utilise-t-on pour mesurer la force excentrique?

A

Dynamomètre isocinétique

59
Q

Quel instrument utilise-t-on pour mesurer la force linéraire?

A

1- 1RM

2- Dynamomètre isocinétique avec accessoire

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