02.Massage

Question 1

Quels sont les effets physiologiques sur la peau?

Answer 1

1-Stimule glandes sébacées et circulation superficielle
2-Améliore apparence/lubrification
3-Prévient/Brise adhérence

Question 2

Quels sont les effets physiologiques sur le système nerveux?

Answer 2

1-Stimule récepteurs sensoriels
2-Effet local sédatif ou stimulant
3-Effet général par stimulation grosses fibres ou endorphines
4-Diminue hormones de stress (NE, cortisol)
5-Diminue douleur locale

Question 3

Quels sont les effets physiologiques sur la circulation sanguine et lymphatique?

Answer 3

1-Augmente circulation locale
2-Augmente retour veineux
3-Augmente circulation lymphatique
4-Aide élimination des déchets
5-Meilleur récupération fatigue

Question 4

Quels sont les effets physiologiques sur le muscle?

Answer 4

1-Améliore nutrition/vidange
2-Augmente endurance par meilleure récupération
3-Augmente relaxation musculaire
4-Prévient/Brise adhérence
5-Diminue fibrose

Question 5

Quels sont les effets physiologiques sur le tendon?

Answer 5

Prévient/Brise adhérence

Question 6

Quels sont les effets physiologiques sur les tissus adipeux?

Answer 6

Rien

Question 7

Quels sont les effets physiologiques généraux?

Answer 7

1-Diminue tension globale
2-Conscience du corps
3-Diminue stress

Question 8

Quelles sont les indications du massage?

Answer 8

1-Avant thérapie manuelle
2-Diminuer oedème
3-Facilité drainage
4-Assouplir cicatrice

Question 9

Quelles sont les contre-indications du massage?

Answer 9

1-Augmentation vitesse de sédimentation globulaire
2-Oedème affection circulatoire
3-Oedème maladies cardiaque/rénale
4-Dermatose aiguë/contagieuse
5-Ecchymose traumatisme récent
6-Myosite ossifiante
7-Plaie ouverte

Question 10

Quelles sont les précautions du massage?

Answer 10

1-Régions hypersensibles
2-Carrefours vasculaires
3-Contusions récentes
4-Instabilité articulaire

Question 11

La pression se fait selon quoi?

Answer 11

Fonction des tissus
Condition
But
Relâchement
Tolérance

Question 12

Dans quelle direction se fait le massage?

Answer 12

Sens du muscle
Perpendiculaire (pétrissage)
Vers carrefours lymphatiques (drainage)

Question 13

Quels sont les agents de contact utilisés?

Answer 13

1-Crème non parfumée
2-Huile
3-Poudre de talc non parfumée
4-Beurre de karité

Question 14

Quels sont les types de pétrissage?

Answer 14

Pression
Soulèvement
Soulèvement et torsion
Roulement de peau

Question 15

Quels sont les types de percussion?

Answer 15

Hachures

Tapotement

Question 16

Quels sont les effets de l’effleurage?

Answer 16

1-Augmente circulation
2-Mobilisation tissus mous superficiels
3-Stimulation peau (vasodilatation)
4-Évaluation tissus

Question 17

Quels sont les effets du pétrissage?

Answer 17

1-Augmente circulation
2-Augmente élasticité
3-Vasodilatation
4-Augmente température
5-Mobilise peau/cicatrice
6-Relâchement musculaire

Question 18

Quels sont les effets des percussions?

Answer 18

1-Rougeur peau

2-Évacuation sécrétions respiratoires

Question 19

Quels sont les effets de la friction?

Answer 19

1-Hyperhémie locale
2-Diminue adhérence/cicatrice
3-Diminue douleur
4-Polissage cristaux
5-Résoprtion épanchement péri-articulaire

Question 20

Quels sont les effets de la pression continue?

Answer 20

1-Diminue douleur

2-Relâchement musculaire

Question 21

Quels sont les effets du ponçage?

Answer 21

1-Étirement musculaire

2-Relâchement musculaire

Question 22

Quels sont les effets du massage de cicatrice?

Answer 22

1-Briser adhérences
2-Réorganisation capillaire
3-Diminue oedème
4-Augmente résistance au stress
5-Récupération sensibilité tactile
6-Détendre muscle péri-lésionels

Question 23

Dans quelle région la percussion est-elle contre-indiquée?

Answer 23

Région rénale

Question 24

Dans quelle région utilise-t-on le plus la pression continue?

Answer 24

Trapèze supérieur
Pyramidal du bassin
Trigger points

Question 25

Dans quelle région utilise-t-on le plus le ponçage?

Answer 25

Jumeaux
Spinaux
Ischios
Quadriceps

Question 26

Quels sont les 3 stades de la cicatrisation?

Answer 26

1-Épidermisation (20e jour)
2-Assouplissement (6sem-3mois)
3-Stabilisation (3-12mois)

Question 27

Comment masse-t-on une cicatrice en épidermisation?

Answer 27

Pression à distance

Pression lente au rebord

Question 28

Comment masse-t-on une cicatrice en assouplissement?

Answer 28

Pression/friction au pourtour
Roulement de peau
Augmente profondeur
Friction directe sur cicatrice
Pression/vibration

Question 29

Comment masse-t-on une cicatrice en stabilisation?

Answer 29

Friction plus profonde

Question 30

Au sujet des effets physiologiques des techniques de massage, lequel des énoncés suivants est faux?

a. Permet de prévenir l’atrophie du muscle dénervé
b. Permet d’augmenter l’élasticité des tissus et de les assouplir suite à la stimulation notamment des glandes sébacées
c. Permet une récupération plus rapide de la fatigue
d. Permet de diminuer la douleur

Answer 30

a) est faux. Ne permet pas de prévenir l’atrophie du muscle dénervé.

Question 31

Lequel de ces énoncés est vrai?

a. Lorsqu’un pétrissage par pression ne donne pas les résultats espérés, l’étape suivante pour progresser le traitement est d’utiliser des percussions.
b. L’effleurage est une technique lente et unidirectionnelle appliquée sur une surface relativement tendue du corps
c. Les hachures et les tapotements sont deux techniques de pétrissage
d. Les frictions et les ponçages sont des techniques de massage profondes

Answer 31

d) est vrai.

Question 32

Lequel des énoncés suivants est faux?

a. La friction peut s’effectuer de manière circulaire, longitudinale ou transversale
b. Le tendon doit être en position d’étirement complet pour que la friction de Cyriax soit efficace.
c. Le ligament doit être en position d’étirement complet pour que la friction de Cyriax soit efficace.
d. Le muscle doit être en position d’étirement moyen pour que la friction de Cyriax soit efficace.

Answer 32

d) est faux. Le muscle ne doit pas être en position d’étirement.