لگن و مفصل ران Flashcards
شکستگی فمور
انواع : گردن و تنه
شایع: سالمندان اسکی بازان دونده استقامت(استرس فراکچر)
مکانیزم: ضربه و استرس
نشانه: پا کوتاه و به خارج چرخیده
عوارض : آسیب پهن میانی-درد و تورم
آسیب ستیغ لگنی
یا کوفتگی لگن
عامل : ضربه شدید
نشانه :
فلکس تنه وران دردناک و روتیت آن
خونموردگی نباشد ولی خراش باشد
حساس به لمس
ترس از حرکت
دیسلوکیت فمور
انواع : خلفی و قدامی
مکانیسم خلفی: زانو و ران فلکس
نشانه :
خلفی : فلکس اد این روتیت
احتمال آسیب سیاتیک
قدام:
فلکس ابدکت اوت روتیت
عوارض:
احتمال آسیب سیاتیک
نکروز سر استخوان تخریب مفصلی
اسنپینگ هیپ
هیپ صدا دار
مکانیزم :
خارجی : خراش ایلیوتیبیال بند - تاندون گلوت ماکس روی تروکانتر بزرگ
شایع ترین : مکش خود مفصل
نشانه : اگر با درد باشد با بورسیت همراه
داخلی:
حرکت رباط خاصره ای رانی روی فمور
حرکت تانذون سوئز خاصره ای روی مینور تروکانتر
فتق چیست
عبور احشا یا فاشیا از یک معبر آناتومیک
فتغ مقبنی
در اثر ضعف عضله‌ها و لایه‌های بافت همبند شکم
و در اثر سرفه عطسه یا حتی تقلا
۸۰ درصد از فتق‌ها
محل :برجستگی استخوان آنه و برجستگی قدامی فوقانی تاج خاصره
فتق رانی
یک چهارم بالای ران زیر کشاله
۱۰ درصد از فتق‌ها
فتق شکمی یا ورزشکاران
تشخیص با عکسبرداری
درد سرایت به سمت کشاله ران
شروع فتق از سمت پرکار اندام تحتانی
بورس مهم مفصل ران
بورسای سوئز یا خاصر ایشانه‌ای
بورسای ورکی یا ایسکیال
بورسای ترکانتر بزرگ
بورسیت برجستگی بزرگ
شیوع بالرین‌ها و دونده‌ها
علت دونده‌ها انحراف پاها از خط وسط زاویه نزدیک کردن مفصل ران افزایش افزایش اصطکاک
علت بالرین‌ها انعطاف پذیری ناموزون توام با سفتی باند لگنی درشنه‌ای
تست چرخش به خارج و بازگشت آن
علائم حساسیت موضعی تروکانتر بزرگ سوزش و درد عمقی درد با فعالیت بیشتر می‌شود
بورسیت ورکی
علت‌ها زمین خوردن
سابقه نشستن طولانی مدت روی یک سطح سخت یا در وضعیتی که پاها روی هم باشد
حساسیت بورسا
بورسیت سوئز
بزرگترین بورس بدن است تاندون سوئز خاصره‌ای و قدام مفصل ران
نشانه‌ها زیاد در ناحیه میانی کشاله ران با فعالیت بدتر - ران در وضعیت فلکشن و چرخش خارجی است
تست چرخش داخلی و خارجی و اعمال مقاومت در مقابل فلکشن
پارگی عضله سوئز خاصره
نادر - اوالژن در برجستگی کوچک در نوجوانان
نشانه‌ها تیر کشیدن در کشاله ران
پارگی جزئی : مقاومت در مقابل فلکشن باعث درد عمقی
پاراگی کلی: مقاومت بروز ضعف شدید
التهاب عضله سوئز خاصره
در حرکات:
قدرتی با وزنه- دراز نشست با زانوی صاف-دویدن روی شیب - پرش طول وََ ارتفاع()
َنشانه‌ها :
در هنگام مقاومت در فلکشن- با کشش اکستنشن و چرخش داخلی- بورسیت باشد تورم هم هستَ
پارگی بخش بالایی عضله راست رانی
ه علت تکل شوت یا استارت‌های سریع
نشانه‌ها
فلکشن و تیر کشیدگی شدید در کشاله ران
اوالژن در نوجوانان
التهاب بخش فوقانی عضله راست رانی
علت‌ها:
استفاده مکرر و پارگی کشاله ران
ستارت‌های سریع و تکراری تمرین‌های قدرتی
نشانه‌ها
حساسیت موضعی در محل اتصال
درد با مقاومت در مقابل فانکشن
کشیدگی عضلات دور کننده مفصل ران
حرکت الاکلنگی به صورت متمایل شدن به طرفین
حساسیت بالای برجستگی بزرگ
درد در مقابل مقاومت در ابداکشن
انحراف اندام به سمت واروس
اختلاف در درازای عملی پا
عضلات نزدیک کننده مفصل ران
کشیدگی عضلانی در یک سوم فوقانی
پارگی کامل در یک سوم پایینی
به علت سر خوردن
بیش از اندازه به کار گرفته شدند خستگی و آسیب
التهاب عضله‌های نزدیک کننده
ضربه یک طرفه در بازی فوتبال
تمرین روی سطح سخت
حرکت پای شنای قورباغه
شانه‌ها
تیر کشیدن ناگهانی
درد در استخوان آنه و گاهی تیر به سمت پایین
رد بعد از گرم شدن ناپدید و فقط با تمرین شدید پدیدار می‌شود
حساسیت روی استخوان آنه
درد با اداکشن در مقابل مقاومت
نفس در عملکرد مانند دویدن
احتمال انتقال التهاب به راست شکمی
پارگی و التهاب عضله راست شکمی
التهاب و پارگی جزئی در سمت اتصال به آنه
احتمال وقوع در قسمت کناری
در تمرین شوت سرویس و اسنش در تنیس و بدمینتون
شانه‌ها:
نقص در عملکرد در راه رفتن و دویدن به سمت جلو
افزایش درد در هنگام انقباض عضله شکمی
پارگی عضله خیاطه
در نوجوانان احتمال پارگی وجود دارد
به علت شوت در فوتبال
ندگی از قسمت قدامی باعث درگیری عصب جلدی رانی خارجی می‌شود
کشیدگی عضلات
hamstring
نوع ۱:
کوفتگی درد بیشتر ناشی از اسپاسم عضله
حرکاتی چون کشش بالستیک دویدن و انفجار ممنوع
ماساژ و یخ و کشش تدریجی مفید
نوع ۲:
شانه‌ها درد خون مردگی و افزایش تورم
خم کردن زانو دچار مشکل
نوع سوم:
پارگی کامل یا اوالژن در برجستگی ورکی در نوجوانان
شانه‌ها درد شدید ناتوانی در خم کردن زانو و خون مردگی وسیع
پارگی عضله چهار سر ران
پارگی عضله چهار سر ران
عضلات عمقی بیشتر به علت ضربه خارجی
عضله سطحی‌تر اصولاً به علت اضافه بار
عضله بیشتر در هنگام انقباض برونگرا
شانه‌ها:
در تورم
عدم توانایی و ضعف در حرکت اکستنشن
آسیب چارلی هورس کوفتگی عضله چهار سر
شایع‌ترین کوفتگی بین ورزشکاران
بر اثر ضربه در قدام یا جانب قدام در ران
عوارض:
میوزید اسیفیکن
استخوانی شدن هیدروتاپی
علائم
در تورم خونریزی
درجه یک حساسیت درد در محل صدمه
محدودیت ناچیز دامنه حرکت و طول گام
درجه ۲
تورم محل صدمه و محدودیت حرکتی و لنگیدن
درجه ۳
التهاب شدید محدودیت حرکتی زانو
