جلسه دوم Flashcards
دستگاه تنفس انسان شامل چه اندام ها و قسمت های میشود؟!
بینی،حلق،حنجره،نای،نایژه،نایژک ها و کیسه های هوایی و قفسه سینه و عضلات تنفسی
کیسه های تنفسی را تعریف کنید
کیسه های تنفسی واحد های عملیاتی دستگاه تنفس هستند که در انتهای راه های هوایی و در درون شش ها قرار داشته و در تبادلات گازی بین اکسیژن و دی اکسید کربن نقش عمده را بر عهده دارند.
قفسه سینه شامل …. جفت دنده میباشد
12 جفت
قفسه سینه از بخش خلفی(پشتی) به …. و در مناطقی از بخش قدامی(جلویی) به ….. متصل هستند.
استخوان ستون مهره و جناق سینه
به ترتیب مهم ترین عضلات در انجام تنفس را نام ببرید.
عضله دیافراگم و عضلات بین دنده ایی
پرده دیافراگم چیست و در کجا قرار دارد؟!
نوعی عضله است و در بخش تحتانی قفسه سینه زیر شش ها قرار گرفته
آیا تنها عضلات درگیر در انجام فرایند تنفس دیافگرام و عضلات بین دنده ایی هستند؟!
خیر عضلات دیگری هم دخیل هستند
فرآیند تنفس چیست؟!
فرایند تنفس از دو مرحله دم و بازدم تشکیل میگردد که در مرحله دم اکسیژن از محیط خارج به درون شش ها ارسال و در مرحله بازدم دی اکسید کربن از شش ها به محیط بیرون انتقال می‌یابد.
اکسیژن چطور در اختیار سلول ها قرارمیگیرد؟!
از طریق جریان خون اکسیژن در اختیار سلول ها قرار میگیرد و دی اکسید کربن دریافت میشود
هوای جاری را تعریف کنید؛
هوای جاری به مقدار هوایی گفته میشود که معمولا با هر نفس طبیعی به شش ها وارد و یا از آن خارج میگردد.
مقدار تقریبی هوای جاری چقدر است؟!
به طور تقریبی در یک انسان بالغ مرد حدود ۵۰۰cc یا نیم لیتر می باشد.
آیا در فرآیند تنفس تمام هوای موجود به کسیه های هوایی می رسد؟!
خیر حدود ۲/۳ به کیسه های هوایی می‌رسد و حدودا ۱/۳ باقیمانده در مجاری تنفسی باقی میماند.
هوای مرده را تعریف کنید.
مقدار هوایی که در تبادلات گازی دخالتی ندارد به عنوانهوای مرده نامیده میشود
پارامتر های دارای اهمیت فرایند تنفس را نام ببرید
تعداد دفعات تنفس
چگونگی روند تنفس
میزان عمق و سرعت و آهنگتنفس
دستگاه گردش خون شامل چه چیزهایی می شود؟!
دستگاه گردش خون شامل قلب،سرخرگ ها،سیاهرگ ها و مویرگ ها و خون می باشد.
مهم ترین وظیفه دستگاه گردش خون را نام ببرید.
ارسال اکسیژن و مواد غذایی به سلول های بدن و انتقال دی اکسید کربن و مواد زائده از سلول ها یه دستگاه های دفع می باشد.
قلب چیست و چه اجزایی دارد؟!
قلب یک تلمبه عضلانی است که چهارحفره تشکیل گردیده است،دو حفره بالا دهلیز و دوحفره پایینی بطن نام دارد
دهلیز و بطن ها چطور از هم جدا میشوند؟!
دهلیز و بطن ها به وسیله دیواره ها از هم جدا میشوند ولی از طریق دریچه ها به همدیگر مرتبط هستند
سرخرگ(arteries)چیست؟!
سرخرگ ها شامل رگ های هستند که وظیفه جابجایی خون با اکسیژن بیشتر به اندام های بدن را بر عهده دارند.
خون موجود در سرخرگ ها چگونه است؟!
خون موجود در این گونه رگ ها به دلیل وجود اکسیژن با درصد بالا به رنگ قرمز روشن بوده و به علت وجود فشار مستقیم تلمبه قلب جریان آن پرفشار و همچنین با فشار متغیر می باشد.
سیاهرگ ها(veins) چی هستند؟!
سیاهرگ ها شامل رگ های هستند که وظیفه جابجایی خون با دی اکسید کربن و درصد اکسیژن کمتر به دستگاه های دفع را عهده دار هستند.
خون موجود در سیاهرگ ها چه ویژگی دارد؟!
خون موجود در این رگ ها به رنگ قرمز تیره بوده و به دلیل عدم وجود فشار مستقیم تلمبه قلب جریان آن نسبتا کم فشار و همچنین با فشار ممتد می باشد.
فراوان ترین رگ های موجود در بدن….. ها هستند که دارای وظیفه ….. می باشند.
مویرگ ها-به دلیل کوچکی شأن قادرند که خون با اکسیژن بالا و مواد غذایی را از سیاهرگ های بزرگ تر دریافت و سپس آن را به سلول ها ارسال و همچنین خون با دی اکسید کربن و مواد زائده از سلول ها به سیاهرگ های بزرگ تر و سپس به دستگاه دفع انتقال دهند.
خون از چه بخش هایی تشکیل شده؟!
بخش مایع(پلاسما) و پخش جامد
بخش اعظم خون(۵۵درصد را تشکیل میدهد) شامل گلبول های قرمز،سفید و گرده های خونی میباشد.
مهم ترین وظایف اجزای خون را بنویسید.
گلبول سفید:دفاع از بدن در مقابل بیماری و عوامل بیماری زا
گلبول قرمز:حمل و جابجایی اکسیژن به سلول ها
گرده های خونی(پلاکت ها):انعقاد خون نقش اساسی دارند و در هنگام خون ریزی فعال گردیده و به کنترل خونریزی کمک می نمایند.
روند ساده فرایند گردش خون را بنویسید
۱.حرکن خون حاوی اکسیژن بالا(۲۱ درصد) از بطن چپ به اندام ها-مرحله ارسال اکسیژن و مواد غذایی به سلول ها.
۲.حرکت خون حاوی اکسیژن پایین(۱۶ درصد) و کربن دی اکسید بالا(۵ درصد) از اندام ها به دهلیز راست-مرحله انتقال دی اکسید کربن و مواد زائد از سلول ها.
۳.حرکت خون حاوی اکسیژن پایین از بطن راست به طرف شش ها-مرحله انتقال خون حاوی دی اکسید کربن برای دفع به شش ها
۴.حرکت و ارسال خون حاوی اکسیژن بالا از شش به دهلیز چپ-مرحله ارسال اکسیژن از شش ها به طرف دهلیز چپ.
چند مسیر گردش خون داریم؟! آن هارا تعریف کنید.
۱.گردش خون اندامی یا گردش خون بلند
۲.گردش خون ششی یا گردش خون کوتاه
آغاز گردش خون بلند….. و پایان……
بطن چپ آغاز و دهلیز راست پایان می‌یابد
آغاز گردش خون کوتاه …. و پایان آن …..
از بطن راست آغاز و در دهلیز چپ پایان میابد
مهم ترین،حیاتی ترین و بزرگ ترین بخش از ساختار دستگاه اعصاب بدن انسان…… است.
دستگاه عصبی مرکزی
دستگاه عصبی مرکزی شامل چه اندام هایی میشود؟!
مغز.مخچه،ساقه مغز،بصل النخاع،و نخاع
مهم ترین وظیفه دستگاه عصبی مرکزی چیست؟!
دریافت پیام از محیط داخلی و خارجی بدن،تجزیه و تحلیل پیام های دریافتی و سپس پاسخ مناسب به آنها می باشد.
مغز در …. دستگاه اعصاب مرکزی قرارگرفته و توسط …. محافظت میشود.
بالاترین بخش-درون جمجمه قرار دارد و توسط جمجمه محافظت میشود.
نخاع ….. دستگاه اعصاب مرکزی است که در …….. قرار دارد و توسط …… محافظت میشود.
نخاع ادامه بخش دستگاه عصبی مرکزی است که در خارج از جمجمه ادامه و پس از عبور از میان سوراخ های مرکزی ستون مهره ها و تا امتداد آن ادامه یافته و توسط ستون مهره ها احاطه شده و مورد محافظت قرار گرفته است.
وظیفه اصلی اعصاب منشعب شده از نخاع چیست؟!
ارتباط برقرار کردن با بخش های مختلف بدن وظیفه ارسال و انتقال پیام های عصبی به آن مناطق و بالعکس را بر عهده دارند.
سیر تکاملی رشد بدن انسان باعث …. تعداد استخوان ها از …. قطعه (در زمان تولد) به نهایتا ….. استخوان رساند هست.
کاهش-۲۷۰ قطعه به ۲۰۶ قطعه
(با ترکیب بعضی از استخوان ها)
ساختار اسکلت بدن انسان معمولا به چند بخش تقسیم میشود؟! آن هارا نام ببرید
۵ بخش
۱.استخوان منطقه سر و صورت
۲.استخوان منطقه تنه
۳.استخوان های منطقه لگن
۴.استخوان های اندام تحتانی
۵.استخوان های اندام فوقانی
ساختار عضلات بدن انسان از چند عضله تشکیل شده ؟! چندتا از عضلات پرکاربرد شناخته میشوند و چند درصد وزن بدن انسان را تشکیل می دهد؟!
۶۰۰ قطعه
۲۹۰ عضله پرکاربرد
۴۵تا ۵۰ درصد از وزن بدن انسان
عضلات بدن در چند بخش مجزا تقسیم بندی میشوند و مورد بررسی قرار میگیرند؟!
۳بخش
۱.عضلات اسکلتی،عضلات مخطط یا عضلات ارادی
۲.عضلات عروقی،صاف یا عضلات غیر ارادی
۳.عضله قلب یا عضله مخطط غیر ارادی
نکته مهم در خصوص کارکرد عضلات
بیشتر عضلات بدن حالت قرینه داشته و به صورت جفت در مقابل و یا در مخالف یکدیگر قرار دارند
عمل متقابل با جفت کارکردن عضلات را تعریف کنید.
هنگامیکه یک یا چند عضله شروع به انقباض کرده و پس از منقبض شدن اندامی را به حرکت در می آورد،عضله یا عضلات دیگری در نقطه مقابل شروع به انبساط نموده و پس از انبساط زمینه حرکت اندام را فراهم می نمایند.
سپس با انجام برعکس فرایند فوق و تغییر وضعیت عضلات از وضعیت انقباض و انبساط اندام مذکور به حالت اولیه خود باز میگردد
به این عملکرد عضلات اسکلتی عمل متقابل یا جفت کارکردن عضلات گفته میشود
Hypertrophy
را تعریف کنید.
عضلات با کارایی مداوم،منظم و با برنامه قدرتمندتر شده و در نتیجه به افزایش کارایی رسیده و در اصطلاح تقویت میشوند.
به تقویت و افزایش کارایی یک عضله hypertrophy گفته میشود
Atrophy
را تعریف کنید.
عضلات با عدمکارایی مداوم،مستمر و منظم ضعیف تر شده و در نتیجه به کاهش کارایی رسیده و به اصطلاح تحلیل می روند.
به تحلیل و کاهش کارایی یک عضله atrophy گفته میشود
مهم ترین کارکرد و کارایی ساختار عضلات بدن انسان را نام ببرید:
۱.انجام حرکت اندام های بدن
۲.نقش مراقبتی از اسکلت بدن
۳.نقش مراقبتی از ارگان های درونی و حیاتی بدن
۴.نقش محافظتی از عروق و اعصاب محیطی
۵.نقش بالشتک برای راحتی بدن در وضعیت های مختلف
۶.,نقش حفظ و نگهداری دمای بدن
حرکت شناسی را تعریف کنید.
حرکت شناسی علمی است که به مطالعه و چگونگیحرکات بدن،الگوهای حرکتی و تعیین تبیین آن می پردازد.
وضعیت آناتومیک را تعریف کنید.
وضعیت تشریحی یا وضعیت آناتومیکی حالتی از نوع قرار گیری بدن است که در آن فرد در وضعیت ایستاده و در حالتی قرار دارد که سر در وضعیتطبیعی نگاه روبهجلو حالت کف دست ها روبهجلوپاها موازی و با فاصله متعادلی از هم قرار دارند.
چرا اطلاع از وضعیت آناتومیکی ارزشمند است؟!
زیرا از طریق آن می توان به تبیین نقاط و مناطق مختلف بدن به طور دقیق و واضح اشراف پیدا کرد.
در وضعیت آناتومیکی بدن به چه محور هایی تقسیم میشود؟!
کناری،بالایی و پایینی،جلو و عقب
دلیل تقسیم بدنی آناتومیکی چیست؟!
تسهیل در تبیین دقیق مناطق مختلف بدن (ساده تر میتوان بیان نمود که آسیب کجا قرار دارد)
انواع وضعیت های قرارگیری بدن فرد را نام ببرید.
۱.وضعیت خوابیده به پشت
۲.وضعیت خوابیده به شکم
۳.وضعیت خوابیده به پهلو
۵.وضعیت بهبودی
۶.وضعیت نشسته
۷.وضعیت نشسته متمایل به جلو
۸.وضعیت ایستاده
۹.وضعیت های خاص
ویژگی های وضعیت خوابیده به پشت را نام ببرید،
فرد به طور کامل بر روی پشت خود خوابیده است،و بهترین وضعیت برای امدادگر از لحاظ امداد رسانی است.
ویژگی های وضعیت خوابیده به شکم را نام ببرید.
فرد به طور کامل بر روی شکم و قفسه سینه خود خوابیده است.
ویژگی های وضعیت خوابیده به پهلو را نام ببرید.
در این وضعیت فرد به طور کامل بر روی پهلوی خود خوابیده است
ویژگی های وضعیت بهبودی را نام ببرید
در این وضعیت فرد بین وضعیت پهلو و وضعیت خوابیده به شکم قرار دارد.
نکات مهم در وضعیت بهبودی رعایت شوند را نام ببرید:
دست زیر سر باشد،و پا روی زمین،دهان باز و سر محافظت میشه با دست
ویژگی های وضعیت نشسته را نام ببرید.
در این وضعیت فردی به طوری در وضعیت نشسته قرارگرفته است که بالا تنه وی به طور عمود بر سطح زمین قراردارد.
ویژگی وضعیت نیمه نشسته را نام ببرید.
در این وضعیت فردی به طوری در وضعیت نشسته قرار گرفته است که بالا تنه وی به طور مورب به سمتعقب بر سطح زمین قراردارد.
نکات وضعیت نشسته متمایل به جلو را نام ببرید.
در این وضعیت فرد به طور وضعیت نشسته قرارگرفته است که بالاتنه وی به طور مایلبه سمت جلو بر سطح زمین قراردارد.
وضعیت ایستاده چگونه وضعیتی است؟!
در این وضعیت بدن فرد به طورعمود بر سطح زمین قرار دارد.
تفاوت وضعیت ایستاده و وضعیت آناتومیک را بیان کنید.
حالت قرار گیری دست ها،در وضعیت آناتومیکی دست ها روبرو جلو هستند اما در وضعیت ایستاده حالت دست ها می توانند متفاوت باشند.
به چه وضعیت هایی وضعیت خاص گفته میشود؟!
بدن فرد در وضعیت های خاص می‌تواند نشسته،خوابیده و ایستاده قرار داشته باشد( به غیر از وضعیت های خوابیده به پشت، شکم،پهلو،بهبودی،نشسته،نیمه نشسته،متمایل به جلو،ایستاده است)
