استراتيجيات المواجهة و الارجاعية Flashcards
تعريف استراتيجيات المواجهة
هي الطرق التي يتبعها الفرد لمواجهة المواقف الضاغطة التي قد تتجاوز قدراته الداخلية. يدرك الفرد هذه الاستراتيجيات ويختارها بإرادته، مما يمنحه التحكم والقدرة على التعديل.
أهداف استراتيجيات المواجهة
1- تقليل الضغوط عبر التجنب و التهرب
2- التكيف، أو تحويل الوضعية، سواء كان ذلك عبر التفكير الإيجابي أو التصرف الملائم.
3- ببساطة، تمثل هذه الاستراتيجيات وسيلة للفرد للتكيف مع المواقف الصعبة مع الحفاظ على توازنه النفسي.
الارجاعية
تظهر في ظل الضغوط والصدمات، وهي قدرة الفرد على مقاومة التهديد وبناء حياة إيجابية رغم الظروف الصعبة. يشمل ذلك القدرة على الخروج بنجاح من الصدمة وبناء حياة جديدة.
الارجاعية و مقاومة الدمار
يتداخل مفهوم الإرجاعية مع المقاومة للدمار وقدرة البناء والإبداع رغم التحديات، ويعتبره الباحثون عملية ديناميكية تتأثر بعوامل الحماية والخطر، تيهم في نمو الشخص إيجابياً بعد مواجهة ظروف صعبة.
دور الأخصائي النفسي في علم نفس الصحة في التكفل بالمريض العضوي المزمن
1- يقدم تقييمًا وعلاجًا نفسيًا لذوي الامراض المزمنة
2- يهتم بالجوانب النفسية والاجتماعية
3- يشمل دوره التدخل الوقائي والتعاون مع الفرق الطبية
4- قد يقدم الدعم في وحدات الرعاية الملطفة
5- يستخدم الأساليب العلاجية ويقدم الاستشارة لتحسين نظم الرعاية الصحية