תזונה Flashcards

1
Q

תכנות מטבולי:

A

תנאים סביבתיים בהריון בתקופות קריטיות של ההתפתחות שמפפיעון באופן בלתי הפיך על מצב בריאות העובר

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

קצובה מומלצת של חומצה פולית ?

A

600 mcg

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

קצובה מומלצת של ברזל בהריון:

A

27 מג

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

כמה חומצה פולית מומלץ לקחת כהכנה להריון 3 חודשים לפני?

A

400 mcg = 0.4 mg

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

כמה חומצה פולית ביום לנשים בסיכון לפתוח

NTD?

A

4-5 mg/day

סיכון כולל גם נשים עם סכרת טרום הריונית וגם נשים עם
BMI >30

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

כמה תוסף ברזל לקחת ולכמה זמן?

A

30 mg
מחודש רביעי ועד 6 שבועות אחרי הלידה -
לקחת תוסף שמכיל גם 0.4 מג חומצה פולית

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

כמה המוגלובין נחשב תקין בהריון?

A

11
אנמיה פיזיולוגית בשליש ראשון
10.5
בשליש שני

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

תוספת קלורית ליום בטרימסטר 2:

A

300 kcal/day

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

מתי עושים בדיקת סקר לסכרת?

A

שבוע 24-28

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

כמה ק”ג צריכה אשה במשקל תקין לעלות בהריון?

A

11/5-16 kg

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

סכנות עודף משקל והשמנה בהריון:

A
טרום רעלת
ל"ד גבוהה
סוכרת הריון
מומים
קשיים בבדיקות ואלחוש
קיסרי...
אנמיה אחרי לידה
סכנה להשמנה לדור הבא
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

כמה ברזל לוקחים לטיפול באנמיה?

A

60-120 mg/day

עד שרמות ברזל ופריטין חוזרות לנורמה

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

כמה סידן להיום בהריון?

A

כמו נשים לא הרות

1000 mg/day

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

כמה קלוריות ביום בהריון?

A

הריון יחיד 2500

תאומים 300-3500

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

כמה קלוריות בהנקה?

A

תוספת של 500 קלוריות על כל תינוק

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly