השרירים האינטרינציים Flashcards

1
Q

הפן הדורסלי

A

שכבה בודדת המונה שני שרירים:

  • Extensor Hallucis Brevis
  • Extensor Digitorum Brevis (EDB)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

הפן הפלנטרי

A

מונה 4 שכבות בעומקים שונים:

שכבה ראשונה:

  • Abductor Halucis (AH)
  • Flexor Digitorum Brevis (FDB)
  • Abductor Digiti Minimi (ADM)

שכבה שניה:

  • Quadratus Plantae
  • Lumbricals

שכבה שלישית:

  • Flexor Hallucis Brevis
  • Flexor Digiti Minimi Brevis
  • Adductor Hallucis
  • Oblique
  • Transverse Heads

שכבה רביעית:

  • Plantar Interosseous
  • Dorsal Interosseous-DAB
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Abductor Hallucis

A
  • O- Medial process of calcaneal tuberosity
  • I- medial aspect of Base of proximal phalanx of great toe
    מתחבר מדיאלית
  • F-
    • Metatarsophalangeal joint 1: Toe abduction, toe flexion;
    • Support of longitudinal arch of foot
  • INN-Medial plantar nerve (S1-S3)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Extensor digitorum Brevis

A
  • .O- Superolateral surface of calcaneus bone. sinus tarsi zone
  • I- Middle phalanges of toes 2-4
  • Innervation: Deep fibular/peroneal nerve (S1, S2)
  • Function: Distal interphalangeal joints 2-4: Toe extension
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Extensor hallucis brevis

A
  • Origins: Superolateral surface of calcaneus bone. sinus tarsi zone
  • Insertions: Proximal phalanx of great toe
  • Innervation: Deep fibular/peroneal nerve (S1, S2)
  • Function: Metatarsophalangeal joint 1: Toe extension
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Flexor digitorum brevis (FDB)

A
  • O- Medial process of calcaneal tuberosity,
  • I- Middle phalanges of digits 2-5
  • N- Medial plantar nerve (S1-S3)
  • F- Metatarsophalangeal joints 2-5: Toe flexion; supports longitudinal arch of foot
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Abductor digiti minimi

A
  • O-Calcaneal tuberosity, lateral process
  • I- Base of proximal phalanx of digit 5, metatarsal bone 5
  • N- Lateral plantar nerve (S1-S3)
  • F- Metatarsophalangeal joint 5: Toe abduction, toe flexion;
    Supports longitudinal arch of foot
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Quadratus plantae

A
  • O-Medial surface of calcaneus bone, lateral process of calcaneal tuberosity
  • I- Tendon of flexor digitorum longus
  • N- Lateral plantar nerve (S1-S3)
  • F- Metatarsophalangeal joints 2-5: Toe flexion

השרירים בקבוצה השנייה מאזנים את הוקטור המדיאלי של השריר
Flexor Digitorum Longus
וכשהם יפעלו יחד יהיה כיפוף טהור ללא הטיה

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Lumbricals

A
  • O-Tendons of flexor digitorum longus
  • I- Medial bases of proximal phalanges and extensor expansion of digits 2-5
    ומתחבר לצד המידיאלי של ה-
    Extensor Hood
  • N- Lumbrical 1: Medial plantar nerve (S2,S3);
    Lumbricals 2-4: Lateral plantar nerve (S2-S3)
  • F- Metatarsophalangeal joints 2-5: Toe flexion, Toes adduction;
    Interphalangeal joints 2-5: Toes extension
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Flexor hallucis brevis

A
  • O- cuboid bone
  • I- Lateral and medial aspects of base of proximal phalanx of great toe
  • N- Lateral and medial aspects of base of proximal phalanx of great toe
  • F- Metatarsophalangeal joint 1: Toe flexion;
    Support of longitudinal arch of foot

שתי עצמות הסומסום נמצאות בתוך הגידים של שריר זה

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

adductor Hallucis

A
  • origin-
    • Oblique head:
      מגיע מאיזור הבסיס של המטטרלים
    • Transverse head:
      מגיע מאזור ה-
      Plantar Ligaments
      של
      MPJ 1-4
  • insertion:
    Lateral aspect of base of proximal phalanx of great toe
    • שריר זה מגיע משני מקומות- מהסביבים של המטטרסל ומהרצועות הפלנטריות של המפרק בין המטטרסל והפלנגות ומתכנס יחד לצד הלטרלי של בסיס המטטרסל הראשון
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Flexor digiti mini brevis

A
  • O- בסיס מטטרסל 5
  • I- Base of proximal phalanx of digit 5
    קצת יותר מדיאלית
  • N- Lateral plantar nerve (S2 – S3)
  • F- Metatarsophalangeal joint 5: Toe flexion
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

השכבה הרביעית:

A

יושבים בין הבהונות ולכן נקראים
Interosseous
מקורם בחלק הפלנטרי.
באים בין כל שתי עצמות ממטרסל וכולם יזיזו את הבהונות.
יתחברו לבסיס המדיאלי או הלטרלי של הפלגנה הפרוקסימאלית של כל אחת מארבעת הבהונות הלטרליות.
התפקיד ה”אמיתי” של שרירים אלו:
ייצוב והקשחת כף הרגל לפני המראה.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

plantar adducts

A
  • היותר פלנטרים.
    שלושה שרירים שעושים
    Adduction

לאצבע 2 אין לאן ללכת ב
adduction
– היא הציר ולכן היא לא מקבלת שריר. בשאר האצבעות – השרירים יקחו אותם לכיוון בוהן שתיים. לכן צריך רק שלושה.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Dorsal Interosseous

A

לא באמת באספקט הדורסאלי. 4 שרירים העושים
Abduction
- לבוהן מספר 1 ולבוהן מספר 5 אין את השרירים האלה כי הם מקבלים את ה-
Abductors
מהשכבות השטחיות יותר בחלק הפלנטרי.
כאן בוהן 2 כן תקבל שריר – היא לא יכולה להתקרב לעצמה אבל כן יכולה לזוז לשני הצדדים

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

למה יש פחות שרירים פער בחלק הדורסלי של כף רגל מהחלק הפלנטרי?

A

הסיבה היא שעלייה על בהונות כף הרגל מצריכה נשיאת משקלשל כל גופנו, בעוד שהשרירים בחלק הדורסלי בדורסיפלקשן ירימו רק את משקל כף הרגל עצמה.

17
Q

תפקידים משותפים של שרירי כף הרגל הפלנטריים

A
  • שמירה על קשתות כף הרגל
  • ייצוב ומניעת “התפזרות” עצמות כ הרגל בזמן נשיאת משקל. במיוחד בשלב הליפט אוף כשצריך לדחוף את הגדוף קדימה.
18
Q

עצבוב השרירים הפלנטריים

A

medial plantar- מעצבב רק ארבעה שרירים שנמצאים בצד המדיאלי.
דרך לזכור -
LAFF

הלטרלי את כל שאר השרירים