העצמי

Question 1

כיצד מתפתח מושג העצמי לאורך השנים?

Answer 1

1 ) פיתוח יכולת של זיהוי עצמי (2-1 שנים)
2 ) זיהוי העצמי לפי מין, גיל, וייחוס לבני משפחה - 3-2 שנים
3 ) פיתוח מושג העצמי לפי כישורים ומשוב מהסביבה - 3 ואילך
4 ) פיתוח מושג העצמי על בסיס השוואה חברתית - 5 ואילך
5 ) אבחנה בין מה שאני יודע על עצמי לבין מה שאחרים יודעים - 5 ואילך
6 ) מעבר מהתמקדות במאפיינים חיצוניים וחומריים להתמקדות
במאפיינים נפשיים ומורכבים יותר - גיל ההתבגרות ואילך

Question 2

הגדר עצמי פרטי

Answer 2

תכונות אופי, ערכים, אמונות.

Question 3

הגדר עצמי חברתי

Answer 3

איך אנחנו חושבים שאחרים רואים אותנו- מערבת מטא חשיבה.

Question 4

הגדר מורכבות סכימת העצמי

על פי לינוויל

Answer 4

כמה מאפיינים שונים נדרשים כדי לתאר אותי ובאיזו מידה הם משתנים מהקשר חברתי אחד לאחר?

Question 5

מתי נגיד שלמישהו יש מורכבות נמוכה?

Answer 5

כאשר הרבה תכונות חוזרות בהרבה הקשרים. אין הבנה שסיטואציות מסוימות יכולות להוציא מהם משהו אחר מבחינת האישיות.

Question 6

מתי נגיד שלאדם יש מורכבות גבוהה?

Answer 6

מתנהג בצורה שונה בהקשרים שונים.

Question 7

מדד מורכבות סכמת העצמי בקרב סטודנטים לתואר ראשון:
הסטודנטים תיארו משברים שונים שהם חוו, ואת תגובותיהם הרגשיות למשברים האלה.

מה היו הממצאים?

Answer 7

ככל שהמורכבות של סכמת העצמי הייתה גבוהה יותר, סטודנטים חוו פחות רגשות שליליים וחרדה בתגובה ללחצים שחוו.

Question 8

כשדימוי עצמי נשען על הקשר מרכזי

אחד, משבר בהקשר זה מקושר לעליה במה?

Answer 8

אובדנות

Question 9

השפעת העצמי מותנית במה?

Answer 9

במודעות עצמית (=הנגישות של סכמת העצמי).

Question 10

מה בדק המחקר של קארבר, 1975?

Answer 10

עד כמה אנשים רואים את עצמם כמוסריים?

Question 11

כיצד התנהל המחקר של קארבר, 1975?

Answer 11

הציגו לאנשים, גבוהים ונמוכים בתפיסת עונש, סיפור על מקרה פשע וביקשו מהנבדקים לציין איזה עונש יש לתת לנאשם. חלק מהנבדקים עשו את הניסוי כשמולם הייתה מראה וחלק לא. המראה מגבירה את המודעות שלי לעצמי שלי, לא רק בהיבט הפיזי אלא גם בהיבט הפנימי.

Question 12

מה היו הממצאים במחקר של קארבר, 1975?

Answer 12

הפערים בין האנשים הופכים להיות יותר גדולים כאשר המודעות העצמית שלהם יותר בולטת, כנראה אפעל באופן שיותר דומה לעצמי (בגלל הדיווח שלי) כשהמודעות העצמית שלי יותר גבוהה.

Question 13

מה מגביר מודעות עצמית?

על פי וויקלנד

Answer 13

1. הגוף שלנו (ההשתקפות שלנו במראה, לשמוע את הקול שלנו)
2. מידע שקשור אלינו (השם שלנו)
3. דברים שמבליטים את הייחודיות שלנו (להיות מבוגר בגן ילדים)
4. מעשה של בחירה
5. רגשות שליליים- עוררות של רגשות שליליים.

Question 14

מה מוריד מודעות עצמית?

על פי וויקלנד

Answer 14

1. עייפות, אלכוהול
2. דברים שמטשטשים את הייחודיות שלנו (מדים)
3. להיות חלק מקבוצה (אוהדי ספורט)

Question 15

הגדר ביטחון עצמי

Answer 15

הערכת כללית של מושג העצמי על מימד של ערך (טוב/רע, אוהב/לא אוהב). זהו סך התגובות החיוביות והשליליות לכל ההיבטים השונים של מושג העצמי.

Question 16

למרות שביטחון עצמי יכול להשתנות מתחום לתחום, לרוב לאנשים עם ביטחון עצמי גבוה בתחום אחד יש ביטחון עצמי גבוה גם בתחומים אחרים
G כללי כזה

נכון או לא נכון?

Answer 16

נכון

Question 17

נניח שאנחנו חונכים 2 ילדים, אחד עם ביטחון עצמי נמוך ואחד עם ביטחון עצמי גבוה. כנראה ניתן יותר תשבחות, ותשבחות חזקות לילד עם הביטחון העצמי הנמוך.

אילו שבחים נותנים הורים לילדים שנבדלים בדימוי העצמי? איך שבחים אלו משפיעים על הילדים?

Answer 17

שבחים מופרזים ניתנים בעיקר לילדים עם דימוי עצמי נמוך, וההשפעה היא פחות התנהגות של חיפוש אתגר. אם רוצים לעזור לילדים להתקדם ולהעז, תשבחות מופרזות פוגעות בהם. לילדים עם דימוי עצמי גבוה, תשבחות מופרזות סייעו להם לרצות להשיג מטרות.

Question 18

אילו 3 ניסויים נעשו בהקשר של מתן שבחים וביטחון עצמי?

Answer 18

בניסוי 1 נתנו לאנשים לקרוא תיאורים של ילדים עם ביטחון עצמי גבוה או נמוך, בדקו עד כמה השבחים שהם היו נותנים להם מופרזים.

בניסוי 2 הורים לילדים עם דימוי עצמי גבוה או נמוך הגיעו עם הילדים למעבדה. במעבדה נתנו לילדים לפתור תרגילים בחשבון, הנסיין בודק את הפידבק של ההורים לילד.

בניסוי 3 ילדים עם דימוי עצמי נמוך וגבוה קיבלו שבחים מופרזים או לא, על ציור שציירו. לאחר מכן נמדד אם הם בוחרים לצייר צורות קשות או קלות- כמה לאתגר את עצמי.

Question 19

עד כמה ביטחון עצמי קשור לביצוע בבית הספר?

Answer 19

בפועל יש מתאמים חלשים מאוד בין ביטחון עצמי לביצוע בבית הספר

Question 20

למה הערכה של ביטחון עצמי קשה ?

Answer 20

הערכה של ביטחון עצמי קשה כי אנשים עם ביטחון עצמי גבוה מגזימים את יכולותיהם- קיימת הטיה פנימית, וכי מדובר בקטגוריה הטרוגנית.

Question 21

ביטחון עצמי הוא הרבה פעמים תוצר של מה?

Answer 21

ביטחון עצמי הוא הרבה פעמים תוצר של הצלחה בבית הספר. במחקרי אורך מוצאים קשר עקבי שהצלחה מנבאת ביטחון עצמי.

Question 22

מאמצים להגביר ביטחון עצמי בתלמידים מביאים לשיפור בלימודים

נכון או לא נכון?

Answer 22

לא נכון

מאמצים להגביר ביטחון עצמי בתלמידים לא מביאים לשיפור בלימודים

Question 23

כיצד אנשים עם הערכה עצמית גבוהה מתמודדים עם כישלון?

Answer 23

, נמצא כי אנשים עם הערכה עצמית גבוהה מתמידים יותר אחרי כישלון כשאין אלטרנטיבות והם יודעים מתי להפסיק שיש אלטרנטיבות.

Question 24

מה אנשים עם ביטחון עצמי גבוה מדווחים על עצמם?

האם דיווח זה נתמך במדדים אובייקטיביים?

Answer 24

אנשים עם ביטחון עצמי גבוה מדווחים כי הם אהובים, אטרקטיביים, בעלי יחסים טובים יותר, ושהם עושים רושם טוב.

אך מדדים אובייקטיבים לא מראים זאת (נרקיסיסטיים אבל לא בהכרח).

Question 25

אנשים עם בטחון עצמי גבוה מדברים יותר בקבוצות ומבקרים את הקבוצה יותר של עצמם. אנשים אלה מראים יותר העדפה ל- INGROUP (החוויה שהקבוצה שלי מאוד משמעותית בשבילי) התנהגות זו עלולה להוביל למה?

Answer 25

הגברת אפליה כלפי קבוצות אחרות

Question 26

ביטחון עצמי קשור ישירות לאגרסיביות נכון או לא נכון?

Answer 26

לא נכון נרקיסיסטיות מובילה לאגרסיביות כנקמה על פגיעה בכבוד. גם בספרות הדינאמית מדובר על זעם נרקיסיסטי, הרבה פעמים נקבל אגרסיה טהורה כאשר האדם מקבל איום על ה- SELF של עצמו.

Question 27

ביטחון עצמי גבוה קשור לאיזה חוויה?

Answer 27

חוויה של שמחה

Question 28

ביטחון עצמי נמוך קשור לאיזה חוויה?

Answer 28

חוויה של דיכאון

Question 29

ביטחון עצמי גבוה מונע מילדים עישון שתייה סמים או יחסי מין מוקדמים נכון או לא נכון?

Answer 29

לא נכון ביטחון עצמי גבוה לא מונע מילדים סמים, עישון, שתייה ויחסי מין מוקדמים. אלא התנהגות של התנסות. אך אפקטים מאוד קטנים.

Question 30

ביטחון עצמי גבוה יכול להיות קשור לפחות בולימיה בקרב נשים נכון או לא נכון?

Answer 30

נכון

Question 31

ישנם שני סוגים של אנשים שמדווחים על הערכה עצמית גבוהה מהם?

Answer 31

1. הערכה עצמית גבוהה הגנתית | 2. הערכה עצמית גבוהה בטוחה

Question 32

הגדר הערכה עצמית גבוהה הגנתית

Answer 32

אנשים שהדימוי העצמי שלהם יכול להשתנות במהירות בתגובה לכישלון ושזה כנראה נובע מדימוי עצמי לא מודע (אימפליציטי) נמוך.

Question 33

הגדר הערכה עצמית גבוהה בטוחה

Answer 33

הערכה עצמית חיצונית גבוהה שמבוססת על הערכה עצמית לא מודעת גבוהה.

Question 34

יש לנו 2 דרכים לבדוק הערכה עצמית מהן?

Answer 34

1. דיווח עצמי (שאלון) | 2. מבחן אימפליציטי (IAT)

Question 35

מה הקשר בין הערכה עצמית אימפליציטית והערכה עצמי אקספליציטית לבין נרקיסיזם?

Answer 35

הטענה העיקרית היא שאלו אנשים שכלפי חוץ יש להם האדרה עצמית גדולה אך בפנים היא לא כזאת. בקרב אלו המדווחים על הערכה עצמית גבוהה, אלו שיש להם הערכה עצמית אימפליציטית נמוכה מראים ציון גבוה יותר בנרקיסיזם.

Question 36

מהם העצמיים האפשריים על פי טורי היגינס (1987)?

Answer 36

1. עצמי ממשי 2. עצמי אידיאלי 3. עצמי מחוייב

Question 37

הגדר עצמי ממשי

Answer 37

האופן שבו אנו תופסים את מי שאנחנו באמת בהווה

Question 38

הגדר עצמי אידיאלי

Answer 38

מי שהיינו רוצים להיות, לפי השאיפות והחלומות שלנו

Question 39

הגדר עצמי מחוייב

Answer 39

מי שאנחנו מאמינים שאנו צריכים להיות, לפי ציפיות הסובבים אותנו (הורים, חברה וכו').

Question 40

האם חייבת להיות התאמה בין העצמיים השונים שלנו?

Answer 40

לא

Question 41

הגדר | self discrepancies

Answer 41

היגינס טוען שאנחנו רוצים לצמצם את הפער בין העצמי הממשי לבין העצמיים האחרים. אבל לרוב יש פערים

Question 42

הגדר אנשים | Promotion focused

Answer 42

אנשים שבמידה רבה עסוקים בפער בין העצמי הממשי שבהווה לבין העצמי האידיאלי, עסוקים באיך להשיג את מה שהם רוצים. עסוקים בלמקסם את הדברים הטובים שיקרו להם בחיים. "אני רוצה ליהנות יותר מהחיים"

Question 43

עבור אנשים שהם promotion focused מה ההשפעה של פער בין עצמי ממשי לעצמי אידיאלי?

Answer 43

פער גדול: עצב ואכזבה (פגיעות לדיכאון), פער קטן: התרגשות, שמחה.

Question 44

הגדר אנשים שהם | prevention focused

Answer 44

עסוקים בפער שבין העצמי הממשי שלהם לבין העצמי המחויב, אלו אנשים שלא מנסים להשיג את הדברים הטובים, אלא עסוקים בבקרת נזקים – שדברים שליליים לא יקרו להם. "אני צריך ליהנות יותר מהחיים"

Question 45

עבור אנשים שהם prevention focused מה ההשפעה של פער בין עצמי ממשי לעצמי מחוייב?

Answer 45

פער גדול: מתח, חרדה פער קטן: רוגע, הקלה.