Zdrowie Flashcards
Szczotkować zęby
Brush one’s teeth
Zdrowie psychiczne
Emotional health
Ćwiczyć regularnie
Get regular exercise
Dieta niskotłuszczowa
Low-fat diet
Żywienie
Nutrition
Pożywne jedzenie
Nutritious food
Żywność przetworzona
Processed food
Siedzący tryb życia
Sedentary lifestyle
Zażywać witaminy
Take vitamins
Niezdrowe nawyki żywieniowe
Unhealthy eating habits
Przybranie na wadze
Weight gain
Ogólna jakość życia
all-round quality of life
Przeciwutleniacz
Antioxidant
Zielenina, warzywa liściaste
Leafy greens
Białko pochodzące z produktów o niskiej zawartości tłuszczu
Lean protein
Długość życia
Lifespan
Długowieczność
Longevity
Pełny (czegoś)
Packed (with sth)
Zdrowa żywność
Superfood
Trening jogi
Yoga session
Uderzyć (w coś) głową
Bang one’s head
Oparzyć się w rękę
Burn one’s hand
Zwichnąć kostkę/nadgarstek
Sprain one’s ankle/wrist
Ból pleców/krzyża
Backache