Youtube - Dr. Fernando Lemos - Planeta Intestino Flashcards
Todas as dicas e conhecimentos extremamente úteis relacionados à nutrologia, proctologia, bioquímica dos alimentos e tratamentos alternativos do Dr. Fernando Lemos, Coloproctologista do Rio Grande do Sul.
Porque o AMENDOIM não pode ser consumido por pessoas que tem Herpes?
O Amendoim é rico em ARGININA, aminoácido que estimula a replicação do vírus do Herpes, o que acarreta em várias aparições da Herpes, seja genital ou oral.
Qual a relação entre amendoim e Herpes?
O Amendoim é rico em ARGININA, aminoácido que estimula a replicação do vírus do Herpes, o que acarreta em várias aparições da Herpes, seja genital ou oral.
Quais as contraindicações do consumo de AMENDOIM?
S/O-PI-PH-A-CF-H
1 - SOBREPESO/OBESO
O amendoim tem gordura insaturada, em boas quantidades, é benéfica, porém, em quantidades maiores do que 30g é prejudicial.
2 - PROBLEMAS INTESTINAIS
(Excesso de gases, estufamento, estiramento abdominal, indigestão, síndrome do intestino irritável, etc) Como uma oleaginosa, a digestão do amendoim é difícil. É composta por oligossacarídeos, que não são digeridos pelo estômago, intestino delgado e nem pelo grosso. Esse oligossacarídeo é alimento para as bactérias do cólon (int. delgado), gerando mais gases e estufamento;
3 - PROBLEMAS HEPÁTICOS
(Estriatose Hepática, Cirrosse, Hepatite)
Os componentes do amendoim dificultam a atividade dos Hepatócitos; e o Fígado é o metabolizador de tudo!
4 - ALÉRGICOS
O amendoim é altamente alergênico - pode gerar choque anafilático.
5 - CONTAMINAÇÃO FÚNGICA
O Amendoim é muito suscetível à contaminação por fungos e, quando contaminado, produz uma substância chamada AFLATOXINA, que é muito tóxica, causando até lesões neurológicas, medulares, pode gerar hepatites e câncer primário do fígado.
(hepatocarcinoma);
6 - HERPES
O Amendoim é rico em ARGININA, aminoácido que estimula a replicação do vírus do Herpes, o que acarreta em várias aparições da Herpes, seja genital ou oral.
Qual a quantidade de Amendoim para consumo diário considerada segura?
UM PUNHADO OU 30 GRAMAS
O que é Halitose?
Termo técnico para mau Hálito! Bafo, fossa, merda vencida;
Os resíduos de alimentos, células e microorganismos da língua se alojam em qual estrutura em sua parte posterior (perto da úvula) onde fermentam e produzem o mau cheiro semelhante ao enxofre, fonte em mais de 90% dos casos de Halitose?
Criptas
Os casos mais comuns de Halitose são vindos do estômago?
Sim ou não
Não!
Maioria das fontes de Halitose estão na língua, na parte posterior da língua, em suma, nas criptas!
O que é Hálito cetônico?
Halitose que tem a ver com Diabetes
Qual a relação do consumo de proteínas com os casos de Halitose?
As proteínas intensificam a fermentação por meio dos microorganismos que vivem nas criptas e na superfície lingual, o que aumenta a probabilidade de mau Hálito!
Como limpar a língua com gases?
É só molhar uma gase limpa e raspar, de trás pra frente, com cuidado, para tirar o excesso de “saborra” e, assim, tratar Halitoses mais intensas.
O que é Halímetro?
Um aparelho caro que mede a quantidade de enxofre exalada pela boca e, assim, consegue determinar o grau de Halitose da pessoa.
Média de 200 conto
Qual o problema em limpar o ânus com Lenço Umedecido?
A-U
São dois:
1) ACIDEZ
Os Lenços Umedecidos, em sua maioria, são ácidos (pH 5-6)
O pH Vaginal é entre 3,8 - 4,5 (ÁCIDO)
O pH do ânus é em torno de 6,8 - 7,5 (NÊUTRO-ALCALINO)
Os lenços alteram esse equilíbrio, o que acomete todos os microrganismos benéficos e, por consequência, acaba por gerar várias infecções, como vaginoses, corrimentos fúngicos e bacterianos, etc…
Se for um Lenço neutro, pro ânus até vai, pra vagina, jamais!
2) UMIDADE
Os Lenços são muito úmidos, o que é sinônimo de infecção fúngica, cândida, epidermófitos, pruridos, etc!
Se usar, secar toda a umidade com papel higiênico batendo, não esfregando!
Qual o problema de limpar o ânus esfregando, como no uso de papel higiênico e quais consequências patológicas podem ser geradas?
(E-C-P-HA-DH)
Ânus não se esfrega!!
Nós aprendemos, culturalmente, a limpar o cú (tobas, rabo, fim do túnel) de forma errada!
O esfregar causa equisemas, coceiras, pruridos, hematomas anais, doença hemorroidária, etc…
Qual a opção ideal para a higiene cuzal (anal kkk)?
O ideal após dar aquela cagada gostosa é lavar, com sabão neutro de glicerina, e secar batendo (kkkkk é isso mesmo), sem esfregar.
Qual a melhor opção para uma limpeza padrão ouro do tobas, papel higiênico ou lenço umedecido?
Nenhum dos dois!
O melhor é lavar com sabão neutro glicerinado e secar batendo, sem esfregar!
