Work-life Balance Flashcards

1
Q

Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym

A

баланс между профессиональной и личной жизнью

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Elastyczny harmonogram

A

гибкий график

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Praca zdalna

A

удалённая работа

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Wypalenie zawodowe

A

профессиональное выгорание

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Zarządzanie czasem

A

управление временем

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Priorytetyzacja zadań

A

расстановка приоритетов задач

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Granice między pracą a życiem osobistym

A

границы между работой и личной жизнью

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Zdrowie psychiczne

A

психическое здоровье

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Regeneracja

A

восстановление

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Czas wolny

A

свободное время

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Obciążenie pracą

A

рабочая нагрузка

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Efektywność pracy

A

эффективность работы

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Satysfakcja zawodowa

A

профессиональное удовлетворение

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Relacje rodzinne

A

семейные отношения

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Hobby

A

хобби

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Odpoczynek

A

отдых

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Nadgodziny

A

сверхурочные часы

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Polityka płatnego czasu wolnego (PTO)

A

политика оплачиваемого отпуска

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Kultura organizacyjna

A

организационная культура

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Elastyczność w pracy

A

гибкость на работе

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Zarządzanie stresem

A

управление стрессом

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Wsparcie ze strony pracodawcy

A

поддержка со стороны работодателя

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Polityka prorodzinna

A

семейно-ориентированная политика

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Telepraca

A

телеработа

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

Samorozwój

A

саморазвитие

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Planowanie dnia

A

планирование дня

27
Q

Delegowanie zadań

A

делегирование задач

28
Q

Czas dla siebie

A

время для себя

29
Q

Równowaga emocjonalna

A

эмоциональный баланс

30
Q

Przerwy w pracy

A

перерывы на работе

31
Q

Napięty grafik

A

напряжённый график

32
Q

Elastyczne godziny pracy

A

гибкие часы работы

33
Q

Zdrowe nawyki

A

здоровые привычки

34
Q

Zmęczenie psychiczne

A

психическая усталость

35
Q

Pracoholizm

A

трудоголизм

36
Q

Zadowolenie z życia

A

удовлетворённость жизнью

37
Q

Samodyscyplina

A

самодисциплина

38
Q

Codzienne rytuały

A

ежедневные ритуалы

39
Q

Odpowiedzialność zawodowa

A

профессиональная ответственность

40
Q

Zespół wsparcia

A

группа поддержки

41
Q

Jasny podział obowiązków

A

чёткое распределение обязанностей

42
Q

Znaczenie odpoczynku

A

важность отдыха

43
Q

Harmonogram dnia

A

распорядок дня

44
Q

Nieprzewidziane obowiązki

A

непредвиденные обязанности

45
Q

Sztuka mówienia „nie”

A

умение говорить «нет»

46
Q

Przeciążenie informacyjne

A

информационная перегрузка

47
Q

Rola pasji w życiu

A

роль увлечений в жизни

48
Q

Dbanie o dobrostan

A

забота о благополучии

49
Q

Czas spędzany z bliskimi

A

время проведенное с близкими

50
Q

Miejsce pracy przyjazne

A

дружественное рабочее место

51
Q

Świadome zarządzanie energią

A

осознанное управление энергией

52
Q

Pracownicze benefity

A

социальные льготы для сотрудников

53
Q

Możliwość pracy hybrydowej

A

возможность гибридной работы

54
Q

Równomierne rozłożenie obowiązków

A

равномерное распределение обязанностей

55
Q

Styl życia sprzyjający równowadze

A

образ жизни

56
Q

Unikanie nadmiernego stresu

A

избегание чрезмерного стресса

58
Q

Poświęcać czas na hobby

A

посвящать время хобби

59
Q

Poświęcać czas swoim zainteresowaniom

A

посвящать время своим увлечениям

60
Q

Znaleźć czas na pasje

A

находить время для увлечений

61
Q

Uważać na równowagę między pracą a zainteresowaniami

A

следить за балансом между работой и интересами

62
Q

Dbać o swoje pasje

A

заботиться о своих увлечениях

63
Q

Znaczenie odpoczynku jest niedoceniane

A

Значение отдыха недооценено