Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

video analysis > why I stopped being a nice girl > Flashcards

why I stopped being a nice girl Flashcards

1
Q

це той, хто

A

is someone who

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

звертатись до когось

A

turn to

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

коли вони мають проблеми

A

whenever they have a problem

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

у мене посмішка на лиці

A

i have a smile on my face

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

приємно бути поруч

A

it is pleasent to be around

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

відповідальність

A

responsobilities

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

вона візьме на себе додаткову роботу

A

she will take on extra work

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

вона бере вину на себе без запитань

A

she takes blame without questioning

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

вона піклується про потреби і щастя інших людей швидше своїх

A

she takes care of other people’s needs and happiness before her own

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

вона завжди пробачає

A

she is always forgiving

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

вона завжди пробачає

A

she is always forgiving

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

хоча це звучить як чудові риси

A

although these sound like admirable traits

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

на поверхності, на перший погляд

A

on the surface

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

багаторазово, неоднократно

A

many times

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

це зарахунок

A

it is at the expense of

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

це зарахунок її власної енергії, меж, щастя і часу

A

it is at the expense of her own energy, happiness, time and boundaries

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

тиск, напір

A

pressure

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

ця роль була створена під тиском суспільства

A

it is a role that’s been crafted by societal pressures

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

призводити

A

to lead

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

це часто призводить до життя для інших

A

it often leads to living life for others

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

біль

A

pain

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

вразливість до болю

A

pain vulnerability

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

викрити власну вразливість і недосконалість

A

expose own pain vulnerability and imperfection

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

ніколи не маючи можливість викрити власну біль, вразливість і недосконалість

A

without ever being able to expose own pain, vulnerability and imperfection

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

виснажливо

A

exhausting

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

не тільки підтримувати цей образ для інших - виснажливо

A

not only upholding this image for others exhausting

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

але це нереалістично і часто заважає їй відкрити її власну унікальну особистість

A

but it’s not realistic and often gets in the way of discovering her own unique identity

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

заважати

A

to get in the way

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

відкриття

A

discovering

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

в будь-який час, в будь-який момент

A

anytime

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

я пригадую

A

i’m reminded of

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

я часто пригадую як по-різному росли я та моя сестра

A

i’m often reminded of how different I and my sister were growing up

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
31
Q

упрямий

A

head strong

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
32
Q

призводило до конфліктів

A

led (lead-led-led) to disputes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
33
Q

попадати в неприємності, біду

A

get into trouble

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
34
Q

мужність, наглість, дух, відвага

A

courage

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
35
Q

сміливість йти за тим, що ти хотів

A

courage to go after things that you wanted

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
36
Q

у порівнянні з цим

A

in contrast to that

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
37
Q

я, безсумнівно, тримала речі при собі

A

i definitely kept thing to myself

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
38
Q

той, хто хоче всім догодити

A

people pleaser
I was more the people pleaser

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
39
Q

так само, заодно, крім того

A

as well

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
40
Q

оцінка, одобрення, підтвердження, перевірка

A

validation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
41
Q

я думала одобрення від інших людей якось добавиться до моєї самоцінності

A

i thought the validation from other people somehow added more to myself-worth

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
42
Q

можна з впевненістю сказати/можна сміливо сказати

A

it’s safe to say

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
43
Q

виглядати

A

look act

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
44
Q

можна впевнено сказати, що більшість з нас відчувають тиск, щоб виглядати і бути певним образом

A

it is safe to say that most of us feel a pressure to look act and be a certain way

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
45
Q

ми живемо в соціумі

A

we live in a society

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
46
Q

нас тягне у мільйон різних напрямків

A

we’re getting tugget in a million different directions

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
47
Q

угоджувати всім

A

please everyone

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
48
Q

це не тільки невигідно, але й зовсім неможливо

A

not only this not sustainable, but it’s quite impossible

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
49
Q

зовсім неможливо

A

quite impossible

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
50
Q

стабільно, надійно, вигідно

A

sustainable

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
51
Q

признання

A

recognation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
52
Q

висока оцінка

A

apprecation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
53
Q

десь протягом дороги я усвідомила, що признання і висока оцінка, що я отримувала, не вартували того, щоб я здавалася(програвала)

A

somewhere along the road i realised that the recognation and the apprecation, that i was gaining, was just not worth that i was giving up

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
54
Q

мій душевний спокій

A

my peace of mind

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
55
Q

мій власний ритм

A

my own pace

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
56
Q

це був мій душевний спокій і можливість жити життя моїм власним ритмом

A

which was my peace of mind and being able to live life on my own pace

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
57
Q

люб’язність

A

niceness

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
58
Q

вільний час

A

spare time

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
59
Q

більшість із нас має достатньо привілеїв, щоб мати можливість витрачати свій час, гроші і ресурси на інших

A

the most of us are privileged enough to be able to spare our time, money and resources with others

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
60
Q

ділитися ресурсами з іншими

A

spare resources with others

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
61
Q

в той же самйи час

A

at the same time

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
62
Q

в той самий час я думаю, що важливо задавати правильні запитання

A

at the same time i think it’s important to ask the right questions

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
63
Q

чесно, щиро

A

sincere

64
Q

я щира? чи я роблю це лише для визнання і одобрення, підтвердження

A

am I being sincere? am i just doing it for recognition and validation

65
Q

кажучи так

A

by saying yes

65
Q

Кажучи так, чи це заважає мені жити життям, яке виглядає мені правильним?

A

By saying yes is it getting in the way of living a life that feels true to me?

66
Q

я замітила що

A

i noticed that

67
Q

термін придатності

A

shelf life

68
Q

я замітила, що гра в цю роль хорошої дівчинки безумовно має обмежений термін придатності

A

I noticed that playing this nice girl role definitely has a limited shelf life

69
Q

працювати над, добиватися, прагнути до, працювати в напрямку

A

to work towards

70
Q

добиватися цієї цілі

A

to work towards that goal

71
Q

над чим я хочу працювати замість цього - це бути по-справжньому добрим, притому поважаючи себе

A

what I want to work towards instead is being genuinely kind while still respecting myself

72
Q

дійсно, по-справжньому, реально

A

genuinely

73
Q

я думаю, що це цілком можливо зробити

A

I think it’s very possible to do that

74
Q

встановити чіткі межі

A

set clear boundaries

75
Q

один з найбільш важливих шляхів - встановити чіткі межі

A

one of the more important ways is to set clear boundaries

76
Q

робоча нагрузка

A

workload

77
Q

відмовлятися

A

turn down

78
Q

на роботі це може бути відмова або делегування твоєї робочої нагрузки, робіння себе вільним лише між певними годинами

A

at work it might be turning down or delegating your workload, making yourself available only between certain hours

79
Q

доступний, вільний

A

available

80
Q

незалежний, самостійний

A

independent

81
Q

я мала видати мій особистий номер

A

I had to give out my personal number

82
Q

коли я стала незалежним підрядником для моєї компанії

A

when I became an independent contactor for my company

83
Q

клієнти дзвонили мені в будь-який час дня

A

clients would call me at any time of the day

84
Q

загружена, подавлена

A

overwhelmed

85
Q

я була подавлена і згорівша

A

I was getting overwhelmed and burnt out

86
Q

навіть якщо я хочу їх звинуватити, я ніколи не встановлювала межі

A

even though I want to blame them, i never set the boundaries

87
Q

я ніколи не розуміла

A

I was never clear about

88
Q

очевидний шаблон

A

an obvious pattern

89
Q

це стало очевидним шаблоном і в моєму особистому житті

A

this became an obvious pattern in my personal life as well

90
Q

вдаватися в подробиці

A

to get too much into detail

91
Q

мною безумовно маніпулювали, тому що я не встановила чіткі межі

A

I\ve definitely been hurt manipulated because I didn’t set the clear boundaries

92
Q

ефективно

A

effectively

93
Q

я не спілкувалася ефективно

A

I didn’t communicate it effectively

94
Q

дуже важливий, переломний

A

crucial

95
Q

благополуччя, хороше самопочуття

A

well-being

96
Q

встановлення меж - дуже важливо для нашого ментального і емоційного благополуччя

A

Setting boundaries is co crucial for our mental and emotional well-being

97
Q

Це так само корисно і для інших теж

A

It’s also beneficial for others too

98
Q

коли все повністю зрозуміло

A

when things are crystal clear

99
Q

є так багато різних порад

A

there’re so many different advice

100
Q

це дійсно забирає непорозуміння

A

it really takes away the confusion

101
Q

це, насправді, мило

A

this is actually being nice

102
Q

по-друге, я думаю, що так важливо слухати нашу інтуїцію

A

secondly I think it’s so important to listen to our intuitions

103
Q

суть в тому

A

the point is

104
Q

Тут насправді немає правильної чи неправильної відповіді

A

there’s truly no right or wrong answer

105
Q

немає правильного чи неправильного способу робити що-небудь

A

there’s no right or wrong way to do anything

106
Q

розвивати, вирощувати, культивувати

A

to cultivate

107
Q

моральний компас - це те, що ми всі маємо індивідуально розвивати з часом

A

the moral compass is something that we all have to individually cultivate with time

108
Q

умови

A

circumstances

109
Q

брати до уваги

A

take into consideration

110
Q

я завжди беру до уваги історії, обставини та думки інших людей

A

I always take other people’s stories, circumstances and opinions into consideration

111
Q

особливо, у першу чергу

A

especially

112
Q

дивитися

A

to look up

113
Q

керуватися

A

run by

114
Q

важливо приймати те, що вони говорять і керуватися твоїми власними моральними принципами

A

it is important to take what they say and run by your own moral compass

115
Q

мені хочеться

A

I feel like

116
Q

у тій чи іншій ситуації

A

in any given situation

117
Q

як правильно поступити

A

what the right thing to do is

118
Q

дозвіл, допуск, право

A

permission

119
Q

повністю, у повній мірі, цілком

A

fully

120
Q

вірити в процес

A

trust in the process

121
Q

я ніколи не давала собі дозвіл

A

I never gave myself the permission

122
Q

це те, що я дійсно хочу вшанувати

A

that’s something that I really want to honor

123
Q

рухатись вперед

A

moving forward

124
Q

очікують від нас

A

expect of us

125
Q

втрачена можливість

A

a wasted opportunity

126
Q

представити, розкрити, відкрити

A

unveil

127
Q

ми упустили би шанс розкрити те, що могло би бути такою красивою історією

A

we would be missing a chance to unveil what could be such a beatiful storie

128
Q

так важливо знати собі ціну

A

it’s so important to know your self-worth

129
Q

самооцінка, самоповага, самодостатність, самосвідомість, впевненість в собі, самолюбство, відчуття власної гідності

A

self-esteem

130
Q

проблеми з самооцінкою

A

self-esteem issues

131
Q

Я безсумнівно мала проблеми з самооцінкою

A

I definitely had a self-esteem issues growing up

132
Q

я все ще борюсь з цим

A

I’m still battling with this

133
Q

у нашому суспільстві наша вартість дуже пов’язана з нашою зовнішністю, продуктивністю і тим, що ми можемо повернути суспільству

A

In our society so much of our worth is tied with our looks, productivity and what we can give back to society

134
Q

обертаючись назад, в ретроспективі, якщо обернутись назад

A

in hindsight

135
Q

цінувати, оцінювати

A

to value

136
Q

поверхневий, неглибокий

A

superficial

137
Q

всі ті люди, що оцінювали мене, базуючись лише на поверхневих показниках

A

all of those people who valued me based on superficial metrics

137
Q

акцент, особлива увага

A

emphasis

138
Q

робити акцент

A

put emphasis

139
Q

чому я приділяю стільки уваги турботі про їхні думки, а не мої власні

A

why I put so much emphasis on caring about their opinions over my own

140
Q

відчуття приналежності

A

sense of belonging

141
Q

це дає мені дозвіл зайняти місце в світі

A

it’s giving myself permission to take up a space in the world

142
Q

всі решта, будь-хто інший

A

everyone else

143
Q

відноситися, обробляти, лікувати

A

to treat

144
Q

ми вчимо людей як ми хочемо, щоб відносилися до нас так, як ми відносимось до себе

A

we teach people how we want to be treated by the way we treat ourselves

145
Q

вирости з

A

grow out of

146
Q

принаймні для мене

A

at least for me

147
Q

навмисне рішення

A

intentional decision

148
Q

принаймні для мене це безсумнівно було навмисне рішення

A

at least for me it definitely was an intentional decision

149
Q

раптом

A

all of a sudden

150
Q

стримана, обачна, насторожена

A

guarded

151
Q

я раптом стану обачною і легковажною

A

i’m all of a sudden going to be guarded and careless

152
Q

ось хто я в глибині душі

A

that’s who I am to my core

153
Q

виражати те, що я відчуваю, коли я відчуваю

A

express what I feel when I feel

154
Q

подорож

A

journey

155
Q

у будь-якому випадку

A

in any way

156
Q

відноситися до

A

relate to

video analysis (2 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2025 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions