Was Bedeutet Sport

Question 1

Breiten- u. Freizeit Sport

Answer 1

Üben/Spielen wenige Male in der Woche
Variable trainingszeiten möglich
Erlebnisorientiertes üben
Bewegung erleben und erfahren
Training selbst organisiert
Selbstorganisierte Betreuung

Question 2

Leistungssport

Answer 2

Teilweise mehrmals tägliches Training
Vorgegebene trainingszeiten
Strapaziöses arbeitsähnliches Training
Bewegung automatisieren
Training nach Plan, Führung durch Trainer
Überwachte Betreuung

Question 3

Was ist Sport

Answer 3

Bewegung, Wettkämpfe

Question 4

Zu welcher Kategorie gehört gesundheitssport?

Answer 4

Gesundheitssport gehört zur Kategorie Breitensport, da man sich auf die Förderung der körperlichen Gesundheit und sich auf das Wohlbefinden konzentriert.

Question 5

Warum treiben Menschen auch außerhalb des Vereins Sport?

Answer 5

Leistung, Spannung, Gemeinschaft, Fitness und Gesundheit

Question 6

Wie viele Menschen betätigen sich sportlich?

Answer 6

46% Treiben regelmäßig Sport
27% 1-3 Stunden pro Woche
6% mehr als 5 Stunden pro Woche
52% treiben keinen Sport
32% Sportmuffel
20% Antisportler

Question 7

Wo treibt man heutzutage Sport

Answer 7

Sportvereine, Fitnesscenter

Question 8

Nenne Gründe weshalb Dachdecken nicht als Sport gezählt werden kann

Answer 8

Sportartabgezogene motorische Aktivität, braucht einen Selbstzweck, muss durch ein regelwerk und/oder wettkampf- und klasseneinteilung gewährleisten.

Question 9

Citius-altius-fortius

Answer 9

Höher, schneller, weiter, genau übersetzt schneller, höher, stärker

Question 10

Nenne die vergleichsziele

Answer 10

Zeitminimierung
Distanzmaximierung
Trefferoptimierung
Schwierigkeitsoptimierung
Verlaufoptimierung

Question 11

Nenne die oberen- und unteren gliedmaßen

Answer 11

Oberegliedmaßen: Arme, Hände, Finger
Unteregliedmaßen: Beine, Füße Zehen

Question 12

Nenne die verschiedenen Knochenverbindungen

Answer 12

Gelenk: 2 Knochen treffen aufeinander
Band: Bänder verbinden Knochen
Knorpelverbindung: Gelenkflächen der Knochen mit knorpelgewebe bedeckt

Question 13

Nenne die Gelenkarten mit beispiel

Answer 13

Kugelgelenk, Hüftgelenk
Eigelenk, erstes Kopfgelenk
Sattelgelenk, Daumen
Scharniergelenk, Ellenbogen
Zapfengelenk, Speichen-ellen-gelenk

Question 14

Nenne die unechten gelenke

Answer 14

Knorpelige knochenverbindung, Brustbein
Bindegewebe, zwischen Schädelknochen
Knöcherne Verschmelzung, kreuzbein

Question 15

Nenne die Funktion der Kniescheibe

Answer 15

Fördert die Stabilität, Schutz fürs Kniegelenk

Question 16

Beschreibe die Abschnitte der Wirbelsäule und nenne die dazugehörige wirbelanzahl

Answer 16

Lordose, 7 halswirbel
Kyphose, 12 brustwirbel
Lordose, 5 lendenwirbel 5 kreuzwirbel 4-5 steißwirbel