VOCAB: santé et style de vie Flashcards
suffer from lack of sleep
souffrir d’insomnie
mental balance
l’équilibre psychologique
mental health
la santé mentale
depression
la dépression
a nervous breakdown
une dépression nerveuse
to be depressed
être déprimé
I am really depressed
j’ai le moral en bas de chaussettes
to suffer from stress
souffrir de stress
to feel stressed
se sentir stressé
a lack of time
un manque de temps
to take a break
prendre le temps de souffler
I’m feeling really down
j’ai le cafard
a harmful effect
un effet néfaste
family pressure
la pression familiale
peer pressure
la pression de groupe
to have a quick nap
être une petite sieste
factors that cause stress
les facteurs qui peuvent causer le stress
you must manage your stress
il faut gérer le stress
junk food
la malbouffe
to snack
grignoter
a diet / to go on a diet
un régime / faire une régime
to be addicted to
être accro à …
lack of sleep
le manque de sommeil
a healthy mind in a healthy body
un esprit sain dans un corps sain
trendy
branché
more/less than
plus de / moins de
to avoid
éviter
I don’t feel well
j’ai ne suis pas en forme
I’m feeling great
J’ai la patate
I am beat
je suis crevé
