vitaminy Flashcards

1
Q

Co to jsou vitamíny?

A

Nízkomolekulární Látky, bio katalyzátory

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Co je to Provitamin?

A

Předchůdce vitaminů, z beta karotenu vzniklo vitamíny a

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Co je to avitaminóza

A

Úplný nedostatek vitaminů

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Vyjmenuj vitamíny rozpustné v tucích

A

DE k a

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Vyjmenuj vitamíny rozpustné ve vodě

A

B C H

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

A vitamíny a jméno z čeho vzniká

A

Retinol vzniká z betakarotenu

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Jaký vitamíny je významný pro tvorbu rhodopsinu a k čemu slouží

A

Vitamíny A, je to zrakový pigment

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Co je to antioxidant

A

Zabraňuje oxidaci látek některých

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Co pozorujeme při hypovitaminóze a Hypervitaminóza vitaminů a

A

Hypovitaminóza – šedo slepo st vysychání sliznice
Hypervitaminóza – poškození plodu 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Název vitaminů D jeho funkce z čeho vzniká a mezi co patří

A

Kalciferol, koordinuje vstup vápníku a fosforu do kosti, vzniká z estrogenu, patří mezi steroidy

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Z čeho získáváme by tam jinde

A

Rybí tuk máslo játra žloutek

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Hypovitaminóza Hypervitaminóza vitamíny D

A

Hypovitaminóza – odvápnění kostí řídnutí slábnutí, rachitida
Hypervitaminóza napadá ledviny, kalcifikace tkání 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Vitamíny E název a zdroje

A

Tokoferol, co já ořechy rostlinné oleje

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Je vitamíny E antioxidant?

A

Ano

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Hypovitaminóza a Hypervitaminóza vitaminů E

A

Hypovitaminóza – svalová ochablost sterilita
Hypervitaminóza – zabraňuje vstřebávání vitaminů ka, není toxický 

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Vitamín ka název kde se uplatňuje a zdroje

A

Fylochinon, uplatňuje se při srážení krve, zelené části rostlin kapusta špenát Kopřiva

17
Q

Hypo a Hypervitaminóza vitaminů K

A

Hypovitaminóza – poruchy srážlivosti krve, anémie, poruchy jater
Hypervitaminóza – tvorba tromboz

18
Q

Vitamín B1 název, zdroje, k čemu je dobrý

A

Thiamin, luštěniny maso kvasnice, působí proti únavě působí dobře na nervovou soustavu

19
Q

Hypovitaminóza vitaminů B1

A

Berry berry, poruchy nervové soustavy, záněty nervů srdeční selhání, ochrnutí

20
Q

Vitamíny B2, název Čehoje součástí, zdroje

A

Riboflavin, součástí dvou koenzymu FMNAFAD, dostatek se projevuje dobrým stavím kůže oči a srdce, kvasnice mléko vnitřnosti vejce

21
Q

Hypovitaminóza B2

A

Záněty ústních koutku

22
Q

Vitamín B3, název, čeho je součástí, zdroje

A

Niacin, N & DP +, N & D +, Obilné klíčky

23
Q

B3 hypovitaminóza

A

Nespavost nechutenství, Pellagra

24
Q

Vitamíny B5 název, zdroje, čeho je strukturou

A

Kyselina pantothenová, maso vnitřnosti, základní struktura koenzymu A – Krebsův cyklus

25
Q

Vitamín B6 název, funkce, zdroje

A

Pyridoxin, uklidňující účinky a tvorba eri trombocytů, játra žloutky

26
Q

B6 hypovitaminóza

A

Cukáníviček zapomnětlivost

27
Q

Vitamíny B9, název ČR součástí zdroje

A

Kyselina listová součástí koenzymu enzymů které katalyzují reakce při tvorbě nukleotidů, listová zelenina špenát salát brokolice

28
Q

Co snizuje vitamíny B9, hypovitaminóza

A

Snižuje výskyt vrozených vývojových vad, poruchy krvetvorby

29
Q

Vitamíny B 12, název k čemu je dobrý, zdroje

A

Kobaltamin, Pro správnou krvetvorbu zlepšuje paměť zvyšuje koncentraci, játra maso mléčné produkty 

30
Q

B 12 hypovitaminóza

A

A nemyje

31
Q

Vitamín C název co podporuje

A

Kyselina L askorbová, podporuje vstřebávání železa tvorbu erytrocytů a vstřebávání krve