Vitamine Flashcards
1
Q
Liposolubile
A
A D E K
2
Q
Hidrosolubile
A
C B (PP)
3
Q
A. RETINOL( antixeroftalmica)
A
- funcționarea epiteliale de creștere, acoperire, vedere
- urzici, ardei, morcovi, peste, lapte, oua, unt
- xeroftalmie, uscarea tegumentului, tulburări de creștere
- 3mg
4
Q
D. CALCIFEROL (antirahitica)
A
- metabolism Ca/P
- drojdie de bere, untura de peste, oua, ficat, ciuperci+ razele UV
- rahitism, demineralizarea osoasa, spasmofilie
- 0,01mg
5
Q
E. TOCOFEROL (a fertilității)
A
- div celulara+imunitate
- măceș, țelina, mere, germeni de cereale, oua, ficat
- sterlitate
- 0,0025mg
6
Q
K. FILOCHINONA (antihemoragica)
A
- hemostaza
- varza,spanac,uleiuri veg, produse și de microflora intestinală
- hemoragii
- 1,8mg
7
Q
C. ACID ASCORBIC (antiscorbutica)
A
- procese de oxido-reducere, biocataliza enzimatica, funcționare SN
- citrice, salata, ardei, ficat
- scrbut(inflamarea gingiilor), friabilitate osoasa, tulburări respiratorii, anemie
- 55mg
8
Q
B1. TIAMINA (antiberiberica, antinevratica)
A
- MG, funcționare SNC și SNP
- drojdia de bere
- beri-beri( boala care se manifesta prin tulburări senzorio-motorii de tip polinevritic, tulburări cardiace și respiratorii)
- 1,5 mg
9
Q
B2. RIBOFLAVINA
A
- vedere, resp tisulară
- Prod lactate+ microflora intestinală
- tulburari de vedere, leziuni cutanate
- 1,5 mg
10
Q
B6. PIRIDOXINA
A
- integrit epiteliilor de acoperire
- carne, lactate+ microflora intestinală
- afectiuni cutanate
- 1,8mg
11
Q
B12. COBALAMINA (antianemică)
A
- hematopoieza
- ficat, rinichi, albus de ou, pâine integrala
- anemie
- 5mg
12
Q
PP. NICOTINAMIDA (antipelagroasa)
A
- MIP MIP MIL MIE, funcționare SNC, circulația periferica
- carne,legume,cereale
- pelagra( tulburări severe ale SNC și digestive+dermatite)?
- 18mg