Vitaminas y Minerales Flashcards

1
Q

Origen del nombre de las vitaminas.

A

Amina Vital.

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2
Q

Descubrir la ausencia de la amina B1 y que causaba

A

Beriberi, (afectación del sistema cardiovascular o el nervioso).

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3
Q

Se adquieren por la dieta.

A

Vitamina A, D y K.

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4
Q

Clasificación de las vitaminas

A

Liposubles
Hidrosolubles

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5
Q

Vitaminas Liposolubles

A

A–D–E–K

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6
Q

Vitaminas Hidrosolubles

A

Vitaminas de Complejo B–C–H

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7
Q

Function Vit A

A

Diferenciacion y renovación tisular, regulación de ciertos genes

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8
Q

Toxicidad Vit A

A

Causa lisis de membrana, daño tisular.

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9
Q

Function de Vit. D

A

Sintetizar en tu piel
Luz solar
Hormona esteroidea

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10
Q

Toxicidad Vit D

A

Exposicion excesiva de sol - no conduce intoxicación en bebes contracción de los vasos sanguíneos, alta presión arterial y calcionosis

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11
Q

Funciones Vit E

A

Antioxidante en la membrana celulares

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12
Q

Toxicidad Vit E

A

Reducir agregación plaquetaria y influir con el metabolismo de la vitamina k.

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13
Q

Funciones Vit K

A

Sintesis de proteinas de coagulación sanguínea

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14
Q

Exceso Vit K

A

Alterar anticoagulantes orales

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15
Q

Vit B1 Tiamina

A

Metabolismo de producción de energía en especifico a partir de carbohidratos

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16
Q

Vit B2 Riboflavina

A

Formación de las coenzimas

17
Q

B3 Niacina

A

Reacciones oxidorreducción procura de dos coenzimas: NAD y NADP

18
Q

Vit B5 Acido pantoténico

A

Metabolismo del grupo acilo por la CoA y proteina transportadora.

19
Q

Toxicidad de Vit B5

A

Coloracion amarilla, cefalea, hiperuricemia

20
Q

Vit B6 piridoxina

A

Metabolismo de aminoacidos.

21
Q

Toxicidad Vit B6

A

Desarollo neurópata sensorial

22
Q

Vit B12 Cobalaminas

A

Evita la anemia perniciosa por deterioro del metabolismo del acido fólicos.

23
Q

Acido fólico

A

Se requiere por división celular durante la realización de DNA
Evita la anemia megaloblastica

24
Q

Acido folico

A

Polipos colorrectales preneoplasticas.

25
Q

Funciones de la
Vit -H- biótica

A

Regulación del ciclo celular
Se sintetiza por la flora intestinal

26
Q

Vit.C
Acido ascórbico

A

Antioxidante agente de reductor desactivador de radicales de oxígeno.

Evite fragilidad en vasos sanguíneos

27
Q

Clasificación de los nutrientes minerales

A

Oligoelementos o elementos traza

Microelementos

28
Q

Oligoelementos o elementos traza

A

Deben ser consumidos en bajas cantidades
mg / día o /ug/ día

29
Q

Macroelementos

A

Consumo en mayor medida mg y hasta 1 g al día

30
Q

Funcion de fosfato y calcio

A

Calcitriol: Aumenta la absorción y retención fosfato y calcio para mantener sus respectivas concentraciones normales en plasma.