Vitaminas y Minerales Flashcards

1
Q

Origen del nombre de las vitaminas.

A

Amina Vital.

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2
Q

Descubrir la ausencia de la amina B1 y que causaba

A

Beriberi, (afectación del sistema cardiovascular o el nervioso).

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3
Q

Se adquieren por la dieta.

A

Vitamina A, D y K.

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4
Q

Clasificación de las vitaminas

A

Liposubles
Hidrosolubles

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5
Q

Vitaminas Liposolubles

A

A–D–E–K

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6
Q

Vitaminas Hidrosolubles

A

Vitaminas de Complejo B–C–H

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7
Q

Function Vit A

A

Diferenciacion y renovación tisular, regulación de ciertos genes

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8
Q

Toxicidad Vit A

A

Causa lisis de membrana, daño tisular.

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9
Q

Function de Vit. D

A

Sintetizar en tu piel
Luz solar
Hormona esteroidea

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10
Q

Toxicidad Vit D

A

Exposicion excesiva de sol - no conduce intoxicación en bebes contracción de los vasos sanguíneos, alta presión arterial y calcionosis

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11
Q

Funciones Vit E

A

Antioxidante en la membrana celulares

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12
Q

Toxicidad Vit E

A

Reducir agregación plaquetaria y influir con el metabolismo de la vitamina k.

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13
Q

Funciones Vit K

A

Sintesis de proteinas de coagulación sanguínea

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14
Q

Exceso Vit K

A

Alterar anticoagulantes orales

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15
Q

Vit B1 Tiamina

A

Metabolismo de producción de energía en especifico a partir de carbohidratos

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16
Q

Vit B2 Riboflavina

A

Formación de las coenzimas

17
Q

B3 Niacina

A

Reacciones oxidorreducción procura de dos coenzimas: NAD y NADP

18
Q

Vit B5 Acido pantoténico

A

Metabolismo del grupo acilo por la CoA y proteina transportadora.

19
Q

Toxicidad de Vit B5

A

Coloracion amarilla, cefalea, hiperuricemia

20
Q

Vit B6 piridoxina

A

Metabolismo de aminoacidos.

21
Q

Toxicidad Vit B6

A

Desarollo neurópata sensorial

22
Q

Vit B12 Cobalaminas

A

Evita la anemia perniciosa por deterioro del metabolismo del acido fólicos.

23
Q

Acido fólico

A

Se requiere por división celular durante la realización de DNA
Evita la anemia megaloblastica

24
Q

Acido folico

A

Polipos colorrectales preneoplasticas.

25
Funciones de la Vit -H- biótica
Regulación del ciclo celular Se sintetiza por la flora intestinal
26
Vit.C Acido ascórbico
Antioxidante agente de reductor desactivador de radicales de oxígeno. Evite fragilidad en vasos sanguíneos
27
Clasificación de los nutrientes minerales
Oligoelementos o elementos traza Microelementos
28
Oligoelementos o elementos traza
Deben ser consumidos en bajas cantidades mg / día o /ug/ día
29
Macroelementos
Consumo en mayor medida mg y hasta 1 g al día
30
Funcion de fosfato y calcio
Calcitriol: Aumenta la absorción y retención fosfato y calcio para mantener sus respectivas concentraciones normales en plasma.