Vitaminas

Question 1

Que son las vitaminas

Answer 1

Son un grupo de nutrientes que no podemos sintetizar por lo que los consumimos en la dieta

Question 2

Como se dividen las vitaminas

Answer 2

Las dividimos en hidrosolubles se van a eliminar por excreción y las liposolubles que se van a comportar como lípidos

Question 3

Como se transportan las lipovitaminas

Answer 3

Se transportan en la sangre en forma de lipoproteinas unidas a proteínas especificas

Question 4

Como se conforman las vitaminas hidrosolubles

Answer 4

Se componen por C y B (a. Pantotenico, fólico, niacina, biótica y factores enzimaticos)

Question 5

Retinol, retina debido y acido retinoico se le conoce a la vitamina

Answer 5

A

Question 6

Pigmento tisular

Answer 6

Retinol

Question 7

Pigmentos visuales

Answer 7

Retinal

Question 8

Metabolitos activos para el crecimiento y maduración de los tejidos

Answer 8

Ácido retinoico

Question 9

Disminución ocasiona manchas en la piel

Answer 9

Vitamina A

Question 10

Su deficiencia ocasiona ceguera prevenible, perdida de la sensibilidad a la luz verde, ceguera nocturna xerroftalmia

Answer 10

Vitamina A

Question 11

El exceso de vitamina A ocasiona

Answer 11

Daño tisular, afecciones en el SNC, honeostasis de calcio y en la piel

Question 12

Aceites de hígado de pescado, higado, huevo, leche entera, mantequilla, vegetales verdes, hortalizas

Answer 12

Vitamina a

Question 13

Nombre de la vitamina D

Answer 13

1-25 dihidroxicolecalciferol

Question 14

El precursor de la vitamina D

Answer 14

7 - dehidroxicolesterol

Question 15

Regula el metabolismo del calcio y el fósforo

Answer 15

Vitamina D

Question 16

Raquitismo y osteomalacia

Answer 16

Es a causa de la deficiencia de la vitamina D

Question 17

Se encuentra en: aceites de pescado, leche fortificada

Answer 17

Vitamina D

Question 18

Enfermedad celiaca, insuficiencia pancreatica, obstrucción biliar, disminución de la síntesis o aumento de la degradación

Answer 18

Vitamina D

Question 19

Toco flores, grupo aromático, sustituido, y una cadena lateral de hisopos y de larga son hidrofóbico y se asocia a la membrana celular. Funcionan como antioxidantes biológicos

Answer 19

Vitamina e

Question 20

Su deficiencia ocasiona, anemia, hemolítica, transtornos a la conducción nerviosa y daño de la membrana

Answer 20

Vitamina e

Question 21

Se encuentran en aceites vegetales, nueces, vegetales de hoja verde y cereales

Answer 21

Vitamina e

Question 22

Su nombre bioquímico es filoquinona y fitomenadiona

Answer 22

Vitamina K

Question 23

Participa en la coagulación de sangre y genera glóbulos rojos

Answer 23

Vitamina K

Question 24

Su deficiencia genera trombogénesis y hemólisis

Answer 24

Vitamina K

Question 25

Se encuentra en vegetales verdes, kiwi, carne, leche y productos de soja

Answer 25

Vitamina K

Question 26

Las vitaminas hidrosolubles son las siguientes

Answer 26

B1, B2, B3, B6, B9, B12, B8, B5 y ácido ascórbico

Question 27

Cuál es el otro nombre de la vitamina B1

Answer 27

Tiamina

Question 28

Actúa en el metabolismo de carbohidratos, cataliza la des a oxidación oxidativa, tiene una conducción nerviosa al fosforado y canal de cloro una membrana neuronal

Answer 28

B1

Question 29

Su deficiencia causa neuritis crónica está asociada con la insuficiencia cardiaca, edema, encefalopatía de Wernicke con psicosis de korsakff

Answer 29

B1

Question 30

Se requieren ingestas altas de alcohol

Answer 30

Tiamina

Question 31

Se encuentra en granos enteros, harinas, nueces, pescado y cerdo

Answer 31

B1

Question 32

Cuál es el nombre bioquímico de la B2

Answer 32

Roboflavina

Question 33

Se encuentra en hígado, almendras, nueces, leche y huevo

Answer 33

B2

Question 34

Cuál es el nombre bioquímico de la B3

Answer 34

Niacina

Question 35

Se puede sintetizar de triptófano, se conforma por ácido nicotínico y nicotinamida sus enzimas. Establecen un potencial redox.

Answer 35

B3

Question 36

Una de sus deficiencias más peligrosas, es la peligrada, ocasionando una dermatitis fotosensible con demencia y diarrea, puede llegar a ser mortal

Answer 36

B3

Question 37

Síntomas leves de su deficiencia son fatiga, pérdida del apetito, cefalea e irritabilidad, además de qué puede causar daño hepático y problemas en la piel

Answer 37

B3

Question 38

Se encuentra en hígado, carne, nueces y granos

Answer 38

B3

Question 39

Cuáles son las 4D de la pelgrada

Answer 39

Dermatitis demencia de función y diarrea

Question 40

Cuál es el nombre bioquímico de la B6

Answer 40

Piridoxina, piridoxal o piridoxamina qué son sus formas inactivas

Question 41

Cuál es la forma activa de la B6

Answer 41

Piridoxal fosfato

Question 42

Qué enzima actúa en la B6

Answer 42

Piridoxal cintasa

Question 43

Entre sus deficiencias, hay una alteracion de neurotransmisores, síntesis del heme, conversión de triptófano a niacina, así como manifestaciones a nivel epitelial, piel, neurológico, debilidad y entumecimiento

Answer 43

B6

Question 44

Se encuentra en carne, frutas, pescado y avena

Answer 44

B6

Question 45

Cuál es el nombre bioquímico de la B9

Answer 45

Ácido fólico

Question 46

Cuál es la forma activa de la B9

Answer 46

Tetrahidrofolato

Question 47

Ocasiona regiones frágiles en el cromosoma

Answer 47

B9

Question 48

A qué es sensible el folleto

Answer 48

A luz y calor

Question 49

La deficiencia de esta vitamina puede provocar cáncer y arterosclerosis

Answer 49

B9

Question 50

Se encuentra en granos vegetales, hojas verdes, hígado, nueces y cereales

Answer 50

B9

Question 51

Cuál es el nombre bioquímico de la B12?

Answer 51

cobalamina

Question 52

Se absorbe por difusión pasiva 1/3 y por difusión facilitada 2/3

Answer 52

B12

Question 53

Es secretada por las células epiteliales en mucosa gástrica

Answer 53

B12

Question 54

Su deficiencia puede ocasionar una insuficiencia pancreática o alteraciones gástricas, así como daño neurologico y eritropoiesis

Answer 54

B12

Question 55

Cuál es el nombre bioquímico de la B8

Answer 55

Biotina

Question 56

Su ingesta excesiva ocasiona avidina, disminuye su absorción

Answer 56

B8

Question 57

Su deficiencia ocasiona una pérdida de pelo, dermatosis, anorexia, náuseas y parestesias

Answer 57

B8

Question 58

Se encuentra en nueces, hígado, yema de huevo, soya y pescado

Answer 58

B8

Question 59

Cuál es su nombre bioquímico de la B5

Answer 59

Ácido pantoténico

Question 60

Qué ocasiona la deficiencia de la B5

Answer 60

Cefalea. Fatiga. Falta de atención, debilidad, alteración de sueño y problemas gastro intestinales.

Question 61

Se encuentra en hígado de res, yogurt, semillas de girasol, salmón, pollo, cacahuates y aguacate

Answer 61

B5

Question 62

Cuál es el nombre bioquímico de la vitamina C

Answer 62

Se desconoce como ácido ascórbico o ascorbato

Question 63

No mantiene hierro en un estado reducido

Answer 63

C

Question 64

Lo conforman enzimas como propil y lisil que son hidroxilasas

Answer 64

C

Question 65

La Hidroxicina e hidroxiprolina se encuentran en sitios de fibrillas de colágeno

Answer 65

C

Question 66

Se encuentra en sitios sensibles del cuerpo como capilares, vasos sanguíneos, hueso y tejidos cicatrizales

Answer 66

C

Question 67

Una de sus deficiencias e se escorbuto

Answer 67

C

Question 68

Puedo ocasionar problemas después de no ingerirla durante 45 a 80 días o ingerir de forma deficiente

Answer 68

C

Question 69

Esta puede llegar a provocar lesiones en tejidos, mesenquimatosos, deficiencia para la sanación de heridas, edema y hemorragia, con debilitamiento en el tejido conectivo, lo que puede provocar la muerte

Answer 69

C

Question 70

Los fumadores deben de consumir más debido a el proceso antioxidante, su actividad se extiende a la vitamina e activando su capacidad antioxidante. Cuando se presentan resfriado, se recomienda consumir 100 mg diarios y la ingesta excesiva de esta es a partir de 1 g, provocando diarrea

Answer 70

C

Question 71

Se encuentra en naranja, toronja, fresa, papaya, kiwi, melón, tomate mango

Answer 71

C