Vitaminas

Question 1

Vitamina A (retinol) - Hipovitaminose

Answer 1

Xeroftalmia
Cegueira Noturna

Question 2

Vitamina A (retinol) - Onde se encontra?

Answer 2

Cenoura, Abóbora, Fígado e Leite

Question 3

Vitaminas B1, B2, B3 e B9 - Onde se encontram?

Answer 3

Grãos, Levedo de Cerveja, Fígado e Leite

Question 4

B1 (tiamina) - Hipovitaminose (2)

Answer 4

Dificulta a formação de NADH
Bériberi (neutrite que é uma inflamação neural)

Question 5

B2 (riboflavina) - Hipovitaminose

Answer 5

Dificulta a formação de FAD

Question 6

B3 (niacina) - Hipovitaminose

Answer 6

Pelagra (Diarreia, Demência e Dermatite)

Question 7

B9 (Ácido Fólico) - Importância de desenvolvimento

Answer 7

Importante para o desenvolvimento fetal do sistema nervoso e de hemácias

Question 8

B9 (Ácido fólico) - Hipovitaminose

Answer 8

Anemia Megaloblástica (crescimento das células corporais, em especial as hemácias que tem diminuição da área de contato dificultando o transporte de O2)

Question 9

B12 (Cianocobalamina) - Onde encontrar?

Answer 9

Carnes, ovos e leite

Question 10

B12 (cianocobalamina) - Hipovitaminose

Answer 10

Anemia Perniciosa (Diminuição dos glóbulos vermelhos)

Question 11

C (ácido ascórbico) - Onde encontrar?

Answer 11

Frutas cítricas e verduras escuras

Question 12

C (ácido ascórbico) - Importância

Answer 12

Biossíntese do colágeno

Question 13

C (ácido ascórbico) - Hipovitaminose

Answer 13

Escorbuto (Queda de cabelo, dentes e sangue nas mucosas)

Question 14

D (calciferol) - Onde se encontra?

Answer 14

Leite, ovos, fígado e peixe

Question 15

D (calciferol) - Importância

Answer 15

Auxílio na absorção de cálcio

Question 16

D (calciferol) - Hipovitaminose

Answer 16

Raquitismo (crianças)
Osteosporose e Osteomalácia (Adultos)

Question 17

E (tocoferol) - Onde encontrar?

Answer 17

Margarina, nozes e amendoim

Question 18

E (tocoferol) - Hipovitaminose

Answer 18

Infertilidade por dificuldade de receptividade do óvulo e de locomoção do espermatozoide e dificuldade na propagação de impulsos nervosos

Question 19

K (naftoquinona) - Onde encontrar?

Answer 19

Verduras e Microbiotas

Question 20

K (naftoquinona) - Hipovitaminose

Answer 20

Hemorragias

Question 21

Como são classificadas as vitaminas em comparação aos sais?

Answer 21

Micromoléculas

Question 22

Quais dois principais tipos de vitaminas e as vitaminas de cada tipo?

Answer 22

Hidrossolúveis (B e C)
Lipossolúveis (A, D, E e K)

Question 23

Qual tipo de vitamina tem maior chance de hipervitaminose?

Answer 23

Lipossolúveis devido a demorada absorção que pode levar a um acúmulo dessas vitaminas