Vitaminas Flashcards
Flavonoides
Os flavonoides são metabólitos secundários produzidos pelos vegetais e possuem propriedades antioxidantes. Os agentes antioxidantes capturam radicais livres e evitam danos celulares
é um micronutriente antioxidante muito utilizado em produtos para a pele, pois tem uma eficácia comprovada em inúmeros quadros dermatológicos, como a proteção contra o fotoenvelhecimento, por exemplo
O ácido ascórbico, ou vitamina C,
Ácido ascórbico ou…
Vitamina C
A vitamina E é importante para o organismo por ser um poderoso antioxidante, mais forte que a vitamina C,
VERDADEIRO
O hormônio ovariano progesterona mantém o endométrio uterino durante o ciclo menstrual
A formação do endométrio ocorre durante a fase proliferativa do ciclo menstrual
Vitaminas hidrossolúveis
As vitaminas do complexo B incluem biotina, ácido fólico (folato), niacina, ácido pantotênico, riboflavina (vitamina B2), tiamina (vitamina B1), vitamina B6 (piridoxina) e vitamina B12 (cobalaminas).
riboflavina
(vitamina B2),
tiamina
vitamina B1
piridoxina
vitamina B6
cobalaminas
B12
Ácido fólico
B9
O ácido fólico é encarregado de reduzir o risco de deficiências no cérebro e na coluna vertebral, chamados deficiências do tubo neural
Verdadeiro
Vitamina A
Retinol, cegueira noturna
betacaroteno é um dos precursores da vitamina A
Verdadeiro
Doença por falta de vitamina
avitaminoses