Vitaminas Flashcards
Vitamina A
Pigmento rodopsina (responsável pela deteção de luz)
Importante no desenvolvimento embrionário
Deficiência de vitamina A
Cegueira noturna (xeroftalmia)
Vitamina D (calciferol)
Produzida na pele através de um derivado do colesterol, que se transforma na presença de radiação UV
Absorção de cálcio no intestino
Estimula absorção de fósforo
Regula o metabolismo do cálcio e fósforo
Deficiência de vitamina D?
Raquitismo (infância)
Osteomalácia (adulto)
Raquitismo ?
Falta de vitamina D
Osteomalácia
Falta de vitamina D
Estimula a absorção de cálcio no intestino
Vitamina D
Estimula a absorção de fósforo
Vitamina D
Regula o metabolismo do cálcio e do fósforo
Vitamina D
Produzida a partir do colesterol
Vitamina D
Calciferol?
Vitamina D
Tocoferol?
Vitamina E
Antioxidante e prevenção contra doenças
Vitamina E
Causa abortos e esterilidade masculina em ratos
Vitamina E
Protege as membranas celulares
Vitamina E
Vitamina K (filoquinona)
Auxilia o processo de coagulação (koagulation)
Deficiência: dificuldade em coagular, hemorragias
Filoquinona
Vitamina K
Risco de hemorragia e dificuldade de coagulação
Vitamina K
Vitaminas lipossolúveis
A - D - E - K
Vitaminas Hidrossolúveis
C - B12 - B1 - B2 - B3 - B5 - B6 - B8 - B9
Vitamina C (ácido ascórbico)
Deficiência : escorbuto
Necessário para formar colágeno e elastina
Sua deficiência causa escorbuto
Vitamina C (ácido ascórbico)