vitaminas Flashcards
Vitamina A
rodopsina?
Retinol
responsável pela produção de rodopsina nos olhos
proteina presente nos bastonetes
responsavel pela visao em preto e branco
B1
tiamina
b2
riboflavina
b3
nicotinamida
b5
ácido pentatônico
b12
cianocobalamina
c
ácido ascórbico
biotina
b8
b9
ácido fólico
piridoxina
b6
má formação fetal
ácido fólico, b9
inércia, distúrbios nervosos, doenças de pele, apatia
piridoxina, b6
b12 função
ação na síntese de nucleotídeos
formação dna e rna
anemia perniciosa, distúrbios nervosos
b12
glossite, inflamação na língua
b2
essencial para o início do ciclo de krebs
acido pentatônico, b5
vit A
retinol
axeroftol
D
calciferol
E
tocoferol
K
filoquinona ou menadiona
carencia de vit A
olho secos
cegueira noturna
xeroftalmia
carencia vit D
raquitismo
osteomalacia
problemas nos dentes
função da vitamina D
Absorcao de calcio no intestino
carencia vitamina E
aborto
dermatites
esterelidade masculina
função da biotina
atua como coenzima em processos metabólicos celulares
sintese de ac graxos e das bases nitrogenadas puricas (adenina e guanina)
função do acido fólico
sintese de bases nitrog, formação do dna
maturação das hemácias
vit e princ função
antioxidante
fontes de vitamina C.
frutas cítricas, frutas vermelhas, alho, tomate
combate de problemas gástricos e controle da secreção ácida do estômago. Entretanto ele pode causar alterações na absorção e metabolismo de alguns nutrientes ou vitaminas, como:
vitamina B12, C e FERRO
